如何面對(duì)挫折和逆境？這不光是孩子的課題，也是所有大人的課題。既然我們都逃不開人生路上的各種坑坑洼洼，那不如一起學(xué)習(xí)如何化逆境為機(jī)遇，一起學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)孩子的AQ（逆商）。
什么是逆商？
百度百科如是說(shuō)：
逆商（Adversity Quotient，簡(jiǎn)稱AQ）全稱逆境商數(shù)，是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。它是美國(guó)職業(yè)培訓(xùn)師保羅·斯托茨提出的概念?！癐Q、EQ、AQ”并稱3Q，成為人們獲取成功必備的不二法寶。
有專家甚至斷言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
由此看來(lái)，在通往成功的彼岸，“逆商”是何等重要。
小米科技創(chuàng)始人雷軍在清華附小“家校共同體”沙龍的演講中表示：當(dāng)然，還有我們沒(méi)能足夠重視的是逆商。逆商的核心是當(dāng)你遇到困難和挫折，如何去克服，如何艱難前行……所以我想跟大家分享的是除了智商和情商之外，可能要加強(qiáng)對(duì)孩子逆商的培養(yǎng)?！?br>
俞敏洪談到“逆商”的話題時(shí)，也不禁如此感慨：父母給孩子傳遞逆商，比要求他考好大學(xué)重要。
有什么小竅門來(lái)提升孩子的“逆商”呢？
遇到挫折先冷靜，不要夸大負(fù)面影響
當(dāng)孩子考試成績(jī)不理想，或生活中遇到困難的時(shí)候，告訴孩子，要及時(shí)跟自己溝通，并且強(qiáng)調(diào)會(huì)跟孩子一起好好分析，遭遇挫折或困難的原因在哪里，而不是當(dāng)孩子考得糟糕時(shí)，先劈頭蓋臉地一頓責(zé)備，更不能夸大挫折的影響力。
教孩子學(xué)會(huì)等待
從孩子7-8個(gè)月開始，我們就需要讓孩子學(xué)會(huì)在有要求時(shí)要“等待”。例如：給孩子喝奶時(shí)，告訴他奶涼了才能喝；學(xué)精細(xì)動(dòng)作時(shí)，給孩子一塊包著糖紙的糖，告訴他自己耐心剝開才能吃到糖；排隊(duì)上汽車時(shí)，教育孩子遵守規(guī)則才能達(dá)到目的。學(xué)會(huì)等待，是我們對(duì)付逆境的一大能力。
接納生活的遺憾，提高幸福感知能力
生活中美好的事情很多，但我們也總會(huì)看到生活中不如意的那一面。當(dāng)遺憾已經(jīng)是事實(shí)，那我們?cè)撟龅木褪且员M可能坦然地心態(tài)面對(duì)生活中的遺憾。別讓遺憾成為我們生活的陰影，蒙蔽我們感知幸福的能力。
給孩子定任務(wù)
我們交給孩子一項(xiàng)任務(wù)，其實(shí)這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是一種逆境，我們不但希望孩子能夠完成，更希望他有所創(chuàng)造。例如對(duì)孩子說(shuō)：“你今天在幼兒園的剪紙真漂亮，可惜被小朋友看的時(shí)候撕壞了，明天我們能剪一個(gè)更漂亮的嗎？”當(dāng)然這種要求不能過(guò)高，不切實(shí)際的要求會(huì)打擊孩子在應(yīng)付逆境時(shí)的信心。
適當(dāng)讓孩子吃點(diǎn)苦，不要輕易滿足孩子要求
除了給以愛之外，還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽土P手段，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，孩子的好心情才能長(zhǎng)久。不能由著孩子任性、自私、怕苦、怕累，這一切必須從小定下規(guī)矩，讓孩子遵守。還要鼓勵(lì)孩子講出每天的感受，對(duì)于積極的情感給以贊揚(yáng)，對(duì)于消極的東西給以疏導(dǎo)。
養(yǎng)孩子的愛好，及時(shí)排解不良情緒
清代文人張潮先生曾說(shuō)：“花不可無(wú)蝶，山不可以無(wú)泉，石不可以無(wú)苔，水不可以無(wú)藻，喬木不可以無(wú)藤蘿，人不可以無(wú)癖。”
由此看來(lái)，一個(gè)人有些愛好甚至癖好，是一件多么不可或缺的事情！對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，有了愛好，更是非常有益的。當(dāng)TA遇到些小挫折或困難之時(shí)，我們可以引導(dǎo)TA去做自己喜歡的事情，比如：彈鋼琴，畫畫，唱歌，跳舞或者陪TA來(lái)個(gè)親子游等等。這些孩子愛好的事情，會(huì)在孩子遭遇逆境和挫折之時(shí)，幫助孩子適當(dāng)轉(zhuǎn)移下注意力，及時(shí)排解不良的情緒，從而保持積極樂(lè)觀的好心態(tài)。
從父母的態(tài)度中學(xué)自信
經(jīng)常交給孩子一些完成起來(lái)有一定困難的任務(wù)，并充分信任孩子，即使做壞了或者造成一定損失，也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，積極幫助孩子找出問(wèn)題所在，再重新開始。告訴孩子：你一定能成！
