今天是愚人節(jié)，想到塔羅牌里有一張牌：愚者。

一般厲害人物很多叫自己愚者，或者別的愚鈍謙遜的字詞。

我想：

一是謙遜低調(diào)，二是因?yàn)檎镜母呔次犯?，了解更多反而知道自己渺?。ㄎ覀円惨粯?，小時(shí)候大家都以為自己是宇宙中心，笑），三是提醒自己不要膨脹。

早上起來把鬧鐘按了，睡過一個(gè)小時(shí)，一寸光陰一寸金吶，第三次被喊起來后撕吼了一句，瞪人，還有肢體動(dòng)作。

（有點(diǎn)不好意思但要坦誠(chéng)分析）

然后自己反應(yīng)過來：我在干什么？

意識(shí)不算清醒也不模糊，這樣的狀態(tài)你不能說是失控，但還是夾雜著潛意識(shí)。

推測(cè)可能：

一、夢(mèng)境影響

（現(xiàn)在想不起來做了什么夢(mèng)）

二、壓力

（放假?zèng)]干什么事，有很多作業(yè)沒做）

三、潛意識(shí)里的攻擊性，現(xiàn)在回想起來感覺在看另一個(gè)自己，人還是不能認(rèn)為自己了解自己。

（最開始分析的時(shí)候腦子里浮現(xiàn)一句話：人的欲望真是一頭猛獸）

四，叫我起來的人帶著攻擊性

五、從夢(mèng)境中醒來的一種“撕扯”感

（一個(gè)是說起床，一個(gè)是說“如夢(mèng)幻泡影”指現(xiàn)實(shí)生活）

在起床后續(xù)發(fā)展中我看到：

??人與人之間，A感到B攻擊性的時(shí)候會(huì)下意識(shí)攻擊回去，對(duì)大多數(shù)人是這樣，無所謂是親密關(guān)系里的還是路人。

甚至親密關(guān)系里“用攻擊性回應(yīng)攻擊性”比路人更為常見。

而在我了解到的，對(duì)愛/光/真，真正有所學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)的人，會(huì)采用愛的方式來面對(duì)問題。

??很多人和父母相處帶著相互的攻擊性，中國(guó)家庭的愛想彼此身體里的絲線，個(gè)人生活和家庭生活往往難以分開。

絲線生活又是一種羈絆，我假設(shè)過沒有家庭的情況，沒有家庭我可能少了一份責(zé)任感，家庭會(huì)約束著你去承擔(dān)一些東西，我可能跳傘，蹦極等等會(huì)很無所謂。

雖然假設(shè)極限運(yùn)動(dòng)or面臨死亡的情況會(huì)與真實(shí)情況差了十萬八千里，但在想象的大多數(shù)時(shí)候，我第一擔(dān)憂的都是：自己沒能做到為人子女的責(zé)任。

怪不得很多人說有的男性如果沒有家庭容易墮落，混下去，中國(guó)家庭里責(zé)任是個(gè)神奇的絲線。

絲線纏繞的過緊，纏繞的彼此不分，控制或被控制，彼此攻擊或。。。是這種關(guān)系中緊密聯(lián)系的另一面。

個(gè)人的解決方法：

1）保持覺察，觀察自己的每一個(gè)念頭/思想/語言/行為。

2）只觀察呼吸or在腦海中冥想數(shù)字，閉眼呈現(xiàn)它們的形狀，從1-100。

【在可以的時(shí)候，不必一開始就追求每時(shí)每刻，還是要好好工作學(xué)習(xí)生活的】