書籍《親密關(guān)系》

作者：克里斯多?！っ?/p>

金句摘抄

1、人類是尊重并渴求真相的，如果無(wú)法趕走錯(cuò)覺(jué)就看不到真相，那我們就像是被禁錮的囚徒，永遠(yuǎn)得不到真正的平靜與滿足。

2、普通人腦子里每天都有大約55,000個(gè)想法，其中大多數(shù)是舊有的想法，許多想法從小時(shí)候起就一直存在我們腦子里，你的腦袋就像一臺(tái)可以永遠(yuǎn)錄音的錄音機(jī)，不斷重復(fù)播放相同的想法，想法是信念的主要成分，如果想法是顆種子，把它種下，你得到的果實(shí)就是信念。

3、憤怒是短暫的瘋狂。怒氣往往讓人以排斥來(lái)取代包容，并且，從來(lái)不能解決紛爭(zhēng)。怒氣其實(shí)是在保護(hù)你，不去感受痛苦。用憤怒來(lái)保護(hù)自己，永遠(yuǎn)比面對(duì)痛苦要容易得多。

4、問(wèn)題不能夠解決，是因?yàn)槲覀冊(cè)诜浅Ｓ邢薜闹R(shí)來(lái)源中尋找答案，不懂得運(yùn)用我們的想象力和直覺(jué)來(lái)突破問(wèn)題的框架，只依賴舊有的知識(shí)，人們永遠(yuǎn)沒(méi)辦法成長(zhǎng)——唯有吸收新知識(shí)才能成長(zhǎng)。

5、痛苦其實(shí)是一種轉(zhuǎn)機(jī)，能讓我們成長(zhǎng)并擺脫目前所受的限制。

6、必須經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的旅程，兩顆心才能合而為一。

7、大人其實(shí)也只是幼稚的小孩。——羅伊·哈柏

8、潛意識(shí)和儲(chǔ)藏室很像，都是用來(lái)收納我們不想要，卻又不知怎么處理的東西的；但不同的地方是，潛意識(shí)可以無(wú)限的擴(kuò)張，容納越來(lái)越多的不愉快，讓我們不用去面對(duì)痛苦。

9、因愛而結(jié)合的家庭是沒(méi)有家族牽系的，因?yàn)樗械臓肯刀际且环N束縛。

10、我們小時(shí)候所受的痛苦，大都由于需求不足，孩提時(shí)代兩大主要需求是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。

11、保護(hù)自己的兩個(gè)方法是：麻醉自己和遺忘。我們把痛苦深埋在潛意識(shí)里，然后把發(fā)生過(guò)的事忘記，往往創(chuàng)傷愈深，我們“健忘”的傾向就愈嚴(yán)重。