周末的時(shí)候，把歡樂(lè)頌一口氣看完了，給我的感覺(jué)，每個(gè)人都在為生活?yuàn)^斗著，尤其是那些主角們，加班、應(yīng)酬，還有一些接連不斷的打擊，她們都挺過(guò)來(lái)了，在電視劇結(jié)束的時(shí)候都取得了一些成功，事業(yè)有成，愛(ài)情也有了著落。
（1）
我想，成功是很多人關(guān)注的重點(diǎn)吧，每個(gè)人渴望通過(guò)努力獲得成功。所以一些影視作品，反過(guò)來(lái)迎合我們的口味，就像電視劇里的，他們通過(guò)努力就獲得成功，滿(mǎn)滿(mǎn)的雞血，但現(xiàn)實(shí)并不是很理想：
成功是需要努力的，但努力不一定帶來(lái)成功，運(yùn)氣差起來(lái)，失敗就是家常便飯。
比起成功，我們很少談及失敗，都是一些“不光彩”的經(jīng)歷。有人說(shuō)失敗是成功之母，這話說(shuō)的沒(méi)有錯(cuò)，可是除了安慰自己還有什么別的作用呢，就像不小心摔了跤，別人和你說(shuō)，你下次走路小心點(diǎn)，忍一忍就不疼了，但下一次跌倒，可能又是另外一種情形，該走的彎路并沒(méi)有少走。
失敗的很多因素不是可控的，并隨著情況發(fā)生不斷變化著，所以不失敗都有些運(yùn)氣的成分。有一種失敗——害怕拒絕，在周?chē)笥训纳砩隙寄芸吹剑?/p>
別人不同意，不認(rèn)可，然后很多事情就被扼殺在搖籃之中，同時(shí)拒絕很容易造成到尷尬，為了避免尷尬，我們就從心里拒絕了自己，也拒絕了豐富多彩的可能。
（2）
在我的成長(zhǎng)軌跡里，害怕拒絕一直困擾著我，有時(shí)比選擇困難癥還嚴(yán)重，所以有一些不想去做的事情：
去找各個(gè)部門(mén)協(xié)商，買(mǎi)東西討價(jià)還價(jià)，遇到不公平的對(duì)待，公開(kāi)場(chǎng)合提意見(jiàn)，向別人提要求，和陌生人溝通......
遇到這些問(wèn)題，我頭腦里不由自主的幻想：“萬(wàn)一人家拒絕怎么辦！”，然后出現(xiàn)了很多負(fù)面的可能性。
就這樣，一方面我在很多場(chǎng)合，還沒(méi)等別人把我拒絕，我就自己先把自己拒絕了，錯(cuò)失機(jī)會(huì)。
另一方面，害怕拒絕的人，自己知道被拒絕的感受，所以也不會(huì)拒絕別人，反而讓自己成為一個(gè)“老好人”，花了很多的沒(méi)有必要的時(shí)間。
以前認(rèn)為怕拒絕是膽小，可從來(lái)沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的膽小，恐懼的背后，還有更深層次的原因：
我害怕被拒絕后的尷尬，以及被拒絕后，害怕自己沒(méi)有能力處理這件事情。
我想，在小時(shí)候某個(gè)關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，發(fā)生了一些事情，改變了我的性格，成為內(nèi)向的我?？晌也⒉皇遣幌氡磉_(dá)，而是擔(dān)心自己說(shuō)錯(cuò)，在乎自己給別人的印象，反而說(shuō)的越來(lái)越少。
害怕拒絕也能帶來(lái)一些性格上的優(yōu)點(diǎn)，比如為了避免拒絕，不會(huì)去尋求幫助，什么事情都要親力親為，我成為了一個(gè)很獨(dú)立的人。
（3）
之前看到一篇關(guān)于拒絕的文章，后來(lái)知道了這本書(shū)，并把書(shū)看完了，產(chǎn)生了共鳴。
我和作者一樣，在兒童時(shí)代都有一些夢(mèng)想，等到畢業(yè)工作以后，事業(yè)穩(wěn)步提升，但總覺(jué)得缺少一點(diǎn)什么，人生本來(lái)不應(yīng)該這樣的，后來(lái)作者辭職創(chuàng)業(yè)。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，了解到“拒絕”這個(gè)詞，他發(fā)現(xiàn)了隱藏在內(nèi)心恐懼，他想要通過(guò)這種方式去挑戰(zhàn)一下自己：
向陌生的保安借100美元，保安拒絕了，并進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)為什么，但作者還害怕了，沒(méi)有回答，就直接扭頭走了。
向快餐店的店員提出“漢堡續(xù)杯”的服務(wù)，服務(wù)員首先感到很疑惑，后來(lái)作者解釋說(shuō)飲料有續(xù)杯，漢堡為什么也沒(méi)有？店員也拒絕他，同時(shí)也給出了充分的理由，不可理的請(qǐng)求沒(méi)有想象的那么可怕。
去陌生人家里敲門(mén)，要求去到他家的院子里拍張?zhí)咔虻恼掌?，這個(gè)要求很奇怪，甚至有些安全的風(fēng)險(xiǎn)，但人家詢(xún)問(wèn)了原因，也接受了這個(gè)請(qǐng)求。
在甜品店，突發(fā)奇想，要求店員做一款像奧運(yùn)五環(huán)一樣的甜甜圈，人家并沒(méi)有拒絕，反而很有興趣，通過(guò)一些調(diào)料的搭配，免費(fèi)做了符合要求的甜甜圈送給他。
去人家院子栽花，第一家主人沒(méi)同意，給出的原因是他對(duì)花不敢興趣，并擔(dān)心寵物狗對(duì)花造成破壞，同時(shí)給出意見(jiàn)，對(duì)面的鄰居喜歡花，就這樣，對(duì)面姑娘和容易配合，最后將花栽好了。
還有很多很多，總共100天的挑戰(zhàn)，有些要求真的很奇怪，也令我害怕，自己想都不敢想，但作者通過(guò)不斷挑戰(zhàn)、努力，反思與總結(jié)，現(xiàn)在能夠很好的適應(yīng)各種環(huán)境了。
通過(guò)對(duì)作者情挑戰(zhàn)的了解，也讓我能夠以另外一種視角，來(lái)看待拒絕。
（4）
拒絕和接受的背后，都蘊(yùn)含著一些人際交往的基礎(chǔ)知識(shí)：
首先面對(duì)拒絕，不應(yīng)該害怕，拒絕只是一個(gè)觀點(diǎn)，針對(duì)當(dāng)前提出的要求，并不是在否定你本身，更不是什么人身攻擊，有時(shí)候感受難過(guò)憤怒是正常的，這個(gè)基因遺傳下來(lái)的，帶著情緒去解決問(wèn)題，反而問(wèn)題變得更加棘手。
然后，別人拒絕的時(shí)候，通常會(huì)問(wèn)“為什么”。此刻你如果直接轉(zhuǎn)身離去，就立馬失敗了，如果面對(duì)拒絕后，進(jìn)一步的解釋說(shuō)明，讓別人了解你的訴求，同時(shí)也可以詢(xún)問(wèn)對(duì)方的一些想法，適當(dāng)做一些退步，嘗試和對(duì)方合作，從而將要求變得更加可行，把事情完成。
最后，當(dāng)我們拒絕別人的時(shí)候，有為了考慮別的感受，做了大量的鋪墊，反而讓拒絕效果變差。所以盡量直接拒絕，簡(jiǎn)單的說(shuō)明原因，同時(shí)給出對(duì)方替代方案或者做出一些讓步，這樣你即使拒絕別人，依舊能夠贏得別人的認(rèn)可。
人與人交往，互動(dòng)是必不可少，拒絕也隨之而來(lái)，我覺(jué)得這不應(yīng)該成為人生的瓶頸，不斷去嘗試，去努力，把精力花在可控的因素上，積極的面對(duì)，很多意向不到的成功，在等待你。
即使遭受了拒絕， 也不完全是自身的原因，太多不可控的因素了，不因?yàn)榇硕趩?，記住?/p>
沒(méi)有永遠(yuǎn)的拒絕，你只是暫時(shí)不被接受！
