今早女兒九點(diǎn)半主動(dòng)起床，洗漱好，梳好辮子，吃完早飯安排自己做了兩項(xiàng)語(yǔ)文作業(yè)。這一過(guò)程中沒有要我提醒，催促。然后她要玩手機(jī)到十二點(diǎn)吃飯。我尊重她的安排。十二點(diǎn)過(guò)五分主動(dòng)把手機(jī)給了我。感賞女兒的進(jìn)步。

吃完飯?jiān)诩s定時(shí)間內(nèi)把手機(jī)給了我。下午開始做她比較薄弱的數(shù)學(xué)。我建議她先把之前的錯(cuò)題訂正好，不會(huì)我可以幫她。女兒聽了我的意見。感賞女兒在慢慢調(diào)整自己不抗拒數(shù)學(xué)。

訂正好后，她休息了會(huì)兒開始做數(shù)學(xué)作業(yè)。這時(shí)女兒開始有些能量不足，注意力不集中了。我給她鼓勁兒，她也想努力做好。不管結(jié)果怎樣，我接納吧。

晚上我控制住自己不愉快的心情帶女兒去看了心儀已久的電影《美女與野獸》，看完電影，女兒回家把數(shù)學(xué)做完，作文寫不下去要睡覺。我也接納了。

睡覺前我調(diào)整能量，去親她，發(fā)現(xiàn)她不開心，我問(wèn)她是不是作業(yè)沒做完，雖然玩了心里卻不輕松。她點(diǎn)點(diǎn)頭。感賞女兒還能知道自己的問(wèn)題。我肯定了她的努力，鼓勵(lì)她明天戰(zhàn)勝自己。