人為什么有時(shí)會(huì)活得很累呢？

我想，不懂拒絕算是其中一種。俗話說：柿子挑軟的捏。一個(gè)人過分善良、脾氣過分好，還不懂得拒絕別人，往往都會(huì)活得很累。

你總是什么事情都答應(yīng)別人，不管難的、易的、你能不能做的，你都答應(yīng)別人，那只會(huì)給你增加很多的負(fù)擔(dān)。你既然把一些事情攬了下來，你必然要花時(shí)間去完成，你一旦答應(yīng)了，不管最后是否做得好，你都會(huì)有覺得心累的地方。

你做得很好，證明你花了很多時(shí)間和精力，你做得不好，別人會(huì)給你一個(gè)很糟糕的評(píng)價(jià)。遇到懂得感恩的人，還算你幸運(yùn)，也許只是付出了沒有回報(bào)。只是，這世界上有多少是忘記了昨天的好，只記得今天的不好呢？

你要知道，不是所有人都值得你去幫助的，你不懂得拒絕只會(huì)給別人更多麻煩你的機(jī)會(huì)，而且很多時(shí)候真的都不值得。

你明明也有很多自己的事情要去處理，你也很忙，為了生活你甚至都沒有多余的時(shí)間去思考其他事情了。但是，別人叫你做什么的時(shí)候，你卻想都不想就答應(yīng)了，弄得自己一點(diǎn)時(shí)間都沒有。你撐不下去的時(shí)候，別人也只是輕描淡寫的說一句：你辛苦了。但你背后付出的那些，別人無法去感受的到。

最后，你的事情沒有做好，當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，你身邊的人可能大部分都會(huì)借故說自己有其他的事情忙。遇到這樣的結(jié)果，想必你也就明白了，有些時(shí)候不懂拒絕別人，是給了別人傷害自己的機(jī)會(huì)。

有些朋友會(huì)說，如果拒絕了別人，自己的心里也會(huì)覺得難受，會(huì)因?yàn)闆]有接受別人而感到內(nèi)疚、過意不去……

善良人可能都有這樣的一個(gè)“優(yōu)點(diǎn)”吧！總擔(dān)心著別人會(huì)怎么樣，然后就把自己想象成了救世主一樣，舍不得拒絕別人，看到別人就想去幫助，可卻沒有想過，自己并不是救世主，也沒有鋼鐵之軀，生活的事情慢慢的就會(huì)把自己折磨得很累。

一天只有24個(gè)小時(shí)，你本來應(yīng)該花7個(gè)小時(shí)休息的，卻因?yàn)閯e人的事情讓自己忙碌不堪，一件事剛完成，你很想休息，可別人突然又來找你，你還是不好意思拒絕，結(jié)果身體累了，心也累了，卻還不能停止下來不去忙別人的事。更難過的是，可能并沒有誰真的站在你的立場去為你考慮一點(diǎn)點(diǎn)！

你看，做一個(gè)不懂得拒絕的人有多累？你過分的善良、過分的為別人著想，累的還不是自己嗎？你把好的全部都給了別人，你拿什么來愛自己呢？人，怎能不為自己著想呢？