一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn)

? ? ? 親愛(ài)的燕云，你好你知道嗎？今天你有點(diǎn)陷入焦慮，因?yàn)槟忝魈炜赡芤鲞h(yuǎn)門，你的分離和對(duì)孩子的擔(dān)心又觸碰到了你的內(nèi)心

二、內(nèi)觀

? ? 我看見(jiàn)了你的啥也不想干，心里慌慌的，沒(méi)著沒(méi)落的，不想整理東西，連身份證都懶得找，直到晚上才去整理和準(zhǔn)備．

三、發(fā)愿

? ? ? 連接宇宙源最源頭最智慧的光芒，的光&具有無(wú)限能量的宇宙啊，請(qǐng)將慈悲和愛(ài)的力量布施于我，賜予我安全、力量。感謝你用強(qiáng)大的能量場(chǎng)將我包圍，讓我感到從未有過(guò)的被愛(ài)和溫暖

四、感恩

[愛(ài)心]感恩宇宙[合十]感恩祖先[合十]、感恩爸爸媽媽給予我強(qiáng)大的生命力、

[愛(ài)心]感恩自己向?生長(zhǎng)。做出智慧的選擇

[愛(ài)心]感恩老公為這個(gè)家的付出，感恩孩子們孝順有酸，讓感受到這份深深的鏈接與被愛(ài)