1.運(yùn)動 散步3公里，俯臥撐100
2.睡眠? 深度3小時(shí)00分? 淺度4小時(shí)55分
3.讀書? ，人類簡史
4.練字? 練字2個(gè)
5.ep第三冊（290-292課）
dd（7課）
跟讀ep篇
時(shí)刻的反思。
6.11打卡
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