首先想問幾個問題：
問題1:你的牙刷多久換一次?
問題2:你用的牙膏潔白效果是不是很好?
問題3:你有沒有一天早晚刷兩次牙?
問題4:你每次刷牙的時間多長?
問題5:你是否使用含氟牙膏?
問題6:你覺得兒童牙膏跟成人牙膏區(qū)別在哪?
問題7:你每次刷牙用多少牙膏?
問題8:關(guān)于智齒，你了解多少?
問題9:你家的牙膏是不是一直用同一種?
問題10:牙膏尾色（紅，藍(lán)，綠，黑）與成分有關(guān)系嗎？
問題11:兒童可以用成人牙膏嗎？
問題12:牙齒為什么會變黃?
問題13:什么是根管治療?
問題14:智齒一定要拔掉嗎？
問題15:拔牙后注意事項?
每天起床的第一件看似簡單的小事，你真的做好了嗎？
一直以來，我的牙齒命途多舛，從長歪到戴兩年多牙套，從牙齒發(fā)炎到拔智齒，從蛀牙到戴牙套?！把劳床皇遣?，一痛要人命?！毕嘈藕芏嗯笥褜@句話都認(rèn)同吧。2017年，我聽到最多的一句話，幾乎是每個人都會問一句“你的牙齒怎么還沒弄好?!”
接下來就讓我們看一下上面的問題吧。
問題1:你的牙刷多久換一次?
回答：建議3個月?lián)Q一次牙刷牙膏。不要因為牙刷沒壞就不舍得丟，牙刷用久了，刷毛底部可能會滯留一些牙膏和食物的殘渣碎屑，上面往往布滿大量的細(xì)菌群。
問題2:用的牙膏潔白效果越明顯越好嗎？
回答:不是，潔白效果越好說明牙齒磨損越快。
問題3:你有沒有一天早晚刷兩次牙?
回答：用正確的方法每天早晚刷一次牙，每次刷3—5分鐘，就能保持健康的牙齒。
問題4:你每次刷牙的時間多長?
回答:根據(jù)調(diào)查中國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。每次刷牙時間應(yīng)該不少于3分鐘，要保證每個牙齒的牙面都要認(rèn)真刷到。只要每次刷牙能認(rèn)真刷干凈，一天早晚兩次刷牙就可以。（3-5min）
問題5:你是否使用含氟牙膏?
回答:使用含氟牙膏，因為適量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)（俗稱琺瑯質(zhì)）的溶解度，增強牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化，可起到預(yù)防齲齒的作用。
問題6:你覺得兒童牙膏跟成人牙膏區(qū)別在哪?
回答：兒童牙膏與成人牙膏的區(qū)別有以下幾點：第一，兒童牙膏的甜度低，一般用的是木糖醇，而成人牙膏用的是乳糖；第二，兒童牙膏一般是無氟的，防止孩子不小心吞進肚子里。對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導(dǎo)致氟牙癥；第三，成人牙膏里用的是香精，兒童牙膏幾乎都用的是食用香精。
問題7:每次刷牙用多少牙膏?
回答:牙膏的用量不能過多，因為牙膏中含有一定量的摩擦劑，摩擦劑的主要作用是去除牙齒上的菌斑和一些外源性的色素，如果每次都用量很大，長年累月，對牙齒硬組織的磨損作用也較大，尤其是會磨損牙頸部的牙體組織而導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏。正確的牙膏用量是每次只用約綠豆粒大小即可，平鋪開來，在牙刷上形成薄薄的一層，就足夠了。
問題8:關(guān)于智齒，了解多少?
回答:智齒是指人類口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，從正中的門牙往里數(shù)剛好是第八顆牙齒。由于它萌出時間很晚，一般在16～25歲間萌出，此時人的生理、心理發(fā)育都接近成熟，有“智慧到來”的象征，因此被俗稱為“智齒”。
問題9:你家的牙膏是不是一直用同一種?
回答:長期使用一種牙膏，其中的成分比較單一，會使細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，可能會導(dǎo)致細(xì)菌群失調(diào)，不利于口腔健康。
問題10:牙膏尾色（紅，藍(lán)，綠，黑）與成分有關(guān)系嗎？
回答：牙膏尾色與牙膏成分沒有關(guān)系。
網(wǎng)上流傳著這樣的說法（錯誤）：牙膏管底部的顏色條代表不同的成分，綠色表示純天然；藍(lán)色表示一部分天然，一部分藥用成分；紅色表示一半是天然成分，一半是化學(xué)成分；黑色表示全部是化學(xué)成分。
事實是這樣的：1.顏色條只是用來定位。2.市場上的牙膏管底部印有黑色條碼的居多呢?業(yè)內(nèi)人士解釋，黑色最好感應(yīng)，理論上光標(biāo)的顏色可以是任意顏色，但涉及到不同的設(shè)備，不同電眼的靈敏度也不同，在實際印刷過程中，就造成了黑色居多的情況。
問題11:兒童可以用成人牙膏嗎？
回答：兒童容易通過牙膏出現(xiàn)氟中毒，主要是因為孩子自制力較差，容易出現(xiàn)吞咽牙膏現(xiàn)象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內(nèi)氟含量較高。體內(nèi)如果氟含量過高，使牙齒生長發(fā)育過程中的造釉細(xì)胞中毒變異，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會造成太大的影響。所以，兒童不宜使用成人牙膏。
問題12:牙齒為什么會變黃?
回答:在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。
問題13:什么是根管治療?
回答:根管治療術(shù)適用于被診斷為牙髓或者根尖周病的患牙，需要摘除牙髓組織和清除根管系統(tǒng)感染，以保留整個患牙或牙根為目的，但是要求患牙具有足夠的牙周組織和骨的支持。
問題14:智齒一定要拔掉嗎？
回答:不一定?？辞闆r。智齒阻生：反復(fù)發(fā)作牙齒冠周炎；齲齒；空間缺乏，侵犯鄰牙等情況最好拔掉智齒。智齒所在位置較難清潔，易存積食物殘渣，導(dǎo)致齲齒。
問題15:拔牙后注意事項?
回答:1.拔牙后醫(yī)生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護傷口。一般棉條在拔牙后1h即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。有人以為咬的時間越長越好，有的人咬幾個小時甚至十幾小時，這是錯誤的，反而造成傷口被唾液長久浸泡，引起感染或凝血不良。 2.有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時不要離開，待半小時后請醫(yī)生再看看傷口，是否血已止住。如果仍出血，應(yīng)讓醫(yī)生再作進一步的處理，或上止血藥，或進行縫合止血，并口服一些止血藥物。 3、正常情況下，把棉條吐出后就不再出血了。唾液中帶一點血絲是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，應(yīng)及時與本診所聯(lián)系或就近到醫(yī)院口腔科看急診，請醫(yī)生處理。千萬不要自行處理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內(nèi)，或亂涂所謂的止血藥。這些棉花和藥并不是無菌的，用后會引起繼發(fā)感染，造成更嚴(yán)重的后果。 4.拔牙后要注意保護好血凝塊，當(dāng)天不要漱口，不要用拔牙側(cè)咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復(fù)吸吮、吐唾，以免由于口腔內(nèi)負(fù)壓的增加而破壞血凝塊。手術(shù)后兩小時才可以吃飯，術(shù)后兩天的飲食應(yīng)該是溫涼、稀軟的。 5、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時，應(yīng)口服些抗生素和止痛藥。 6.吸煙、飲酒對傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內(nèi)最好不吸煙、喝酒。
參考文章：http://wap.tech-food.com/news/detail/n1073489_1.htm?from=singlemessage
