習慣養(yǎng)成清單

[x] 早起 2:40 起床，看曼聯(lián)比賽
[x] 5:30 做一組 seven 的喚醒運動
[x] 喝一杯溫水
[x] 寫自我暗示，并讀三遍
[x] 晨讀，6:00 開始，讀《Java 8 實戰(zhàn)》，讀了 1 個蕃茄

[x] 跟老婆說：我愛你
[x] 應用番茄工作法，今天做了 4 個番茄
[x] 設定需要今天完成的任務，并按時完成
[x] 記錄時間

今日感悟

3 點看曼聯(lián)的比賽，缺少睡眠，對一整天的狀態(tài)產(chǎn)生了比較大的影響，早讀只做了一 1 個番茄，一整天只做了 4 個番茄。

這就是我的生活，我愛曼聯(lián)，這種影響是我能接受的，明天繼續(xù)加油。

今日時間記錄

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