成功是什么？怎樣才能成功？翻看丹尼斯·韋特利的《成功心理學：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》（以下簡稱《成功心理學》）一書，我發(fā)現(xiàn)，成功的定義并不一定是出人頭地，它更注重的是“你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺?！笨梢岳斫鉃樽晕覂r值的體現(xiàn)，可是，很多人懂得很多道理，卻依舊過不好自己的人生。我想，大概是他們沒有真正地了解“自我”，也就談不上“價值體現(xiàn)”?！冻晒π睦韺W》中講到：“成功構(gòu)成要素包括自我認識、自我引導(dǎo)、自尊、積極思考、自律、自我激勵、積極關(guān)系?！庇纱耍覀兛梢钥闯霰疚业闹匾?。如果，缺乏自我認知，沒有明確的目標，沒有人生的追求，看不清自己的能力，我們可能無法尋求工作和生活中的平衡，無法發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，感受屬于成功的喜悅。

一、什么是自我認知

《成功心理學》一書中把自我和認知分開來講，認知包括感知、辨認、記憶、推理、作決定、解決問題、形成概念、想象。自我包括特質(zhì)、思考、感覺、行動、價值觀和信念等。聽起來好像挺復(fù)雜，但其實就是一句話，就是對自己的洞察和理解。只是它的形成需要觸動人各個方面的要素。如果一個人不能正確地認識自我，看不到自已的優(yōu)點，就會產(chǎn)生自卑，相反，如果一個人過高地估計自己，必定會驕傲自大、盲目樂觀。在心理學上來講，自我認知是一種比較高級的認知能力。

珍妮·蘇克曾在美國芭蕾舞學校學芭蕾，后轉(zhuǎn)到朱利亞德音樂學院專攻鋼琴，之后成功考入耶魯大學。她在畢業(yè)當年獲得馬歇爾獎學金，轉(zhuǎn)戰(zhàn)牛津大學攻讀文學博士學位。拿到文學博士學位，出版了第一本著作之后，蘇克發(fā)現(xiàn)法律才是自己愿意終身奮斗的事業(yè)，于是她考入哈佛大學法學院，獲得了法學博士學位。

珍妮·蘇克的經(jīng)歷很復(fù)雜，每一次轉(zhuǎn)換，都是她自我認知的過程，自我認知不是一蹴而就的，要經(jīng)歷很多年，經(jīng)歷很多事，才有可能慢慢習得的一種能力。自我認知可以是通過自我提升而獲得，也可由外部條件引發(fā)了自身觸動而獲得。但毋庸置疑，很多人一輩子都無法擁有這種能力。

二、找準自己的方向

找準自己未來發(fā)展的方向是自我認知的一個重要組成部分，無法為自己準確定位，可能要走許多的彎路，也可能要一直背負著承受不了的壓力。最近，有一部比較熱門的日劇《重版出來》，劇中有個人物叫沼田渡，是漫畫家三藏山的資深助手，20歲時曾獲得過新人獎，從那以后，他以成為漫畫家為目標努力了20年，卻連不署名的連載也沒有出過。直至新晉漫畫家中田伯的出現(xiàn)，沼田渡才開始審視自己的選擇，通過自我認知，發(fā)現(xiàn)自己并沒有畫漫畫的天賦，知道自己的能力無法使他以漫畫家的身份前行，最終放棄了漫畫事業(yè)。這是一個艱難的決定，盡管有不舍，不過他終究明白了一個道理，一直局限在自己以為的漫畫世界里，反而讓他失去了日常的快樂。

我們需要努力，但需要有目的地努力，沒有這方面的能力卻不懂得取舍，是很難發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義的。豆瓣紅人鼴鼠的土豆在一篇文章中寫道：“就拿寫作來說，寫小說，我寫死也寫不過鄧安慶；寫游記、勵志，我寫死也寫不過特立獨行的貓；寫科幻，我寫死也寫不過朱岳；寫學習管理，我寫死也寫不過蕭秋水。這些都沒關(guān)系，我的前任主編說‘你無須模仿任何，你只需要把你擅長的發(fā)揮到極致?！堑?，我只要把自己擅長的讀書、把書評寫好、把職場專欄寫好、把情感專欄寫好，這些就夠了?！?/p>

這就是自我認知很典型的例子。有些人總是深陷在自己所謂的“努力”中，認清不了自我，找不準方向，不僅出不了成績，還容易進入惡性循環(huán)，到最后反而喪失了一切。

三、發(fā)揮特長，實現(xiàn)夢想

你的夢想是什么？《成功心理學》中寫道：“當你自問夢想是什么時，你真正在問的是：‘我想從生活中得到什么？’……假如你僅僅為了讓父母、伙伴或同行滿意而制定計劃，那你的成功就會使你感到空虛——你成就的不是你的夢想，而是他人的夢想?！睍械膫€人日志中，有五道題目幫助我們提升自我意識，了解自己內(nèi)心的想法?！冻晒π睦韺W》中每個章節(jié)后都有個人日志，我看作是自己與自己的一次深刻對話，很多時候，我們總是問別人問題，卻從來沒有認真地問過自己問題。

當然，你可能會有幾個夢想，但并不是每個夢想都會成為現(xiàn)實，這就需要探究自己的強項，以此來找出自己奮斗的目標。每個人的特質(zhì)并不一樣，有的人屬于開放性，有的人屬于隨和性……分析自己的夢想需要哪些特質(zhì)，判斷自己是否適合。在自己的興趣范圍內(nèi)，不斷提升自己的技能。例如，有些人喜歡玩游戲，但游戲也不是瞎玩，完全可以研究如何與其他玩家配合，在什么時候用什么裝備更合適，帶著這些問題去玩游戲，提升游戲技能，并成為游戲?qū)＜摇?/p>

有些事情看似并不在一條線上，可往往卻有聯(lián)系點。我們每個人都擁有8種智力，而且每個人都有一兩項優(yōu)于其他人的智力，我們可以利用自己的優(yōu)點去探究運用的地方，并將它發(fā)揮到極致。

以上所講的是《成功心理學》中我認為非常重要的一部分內(nèi)容。因為，自我認知是一個龐大而復(fù)雜的體系，它是邁向成功的基石，只有清楚的認識，才能更好地探討自我約束、自我激勵等成功的要素。