親愛的艦紅：10年后你55歲，我希望你依然這么精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)，我會送給你幾樣無比珍貴的禮物：健康的身體、自由的心靈、幸福的家庭和熱愛的事業(yè)。
1
健康的身體
這是第一份必不可少的禮物。
現(xiàn)代生活日新月異，各種美好等著我們?nèi)ハ硎堋＝】甸L壽是人人追求和向往的。健康是長壽的前提和保證，如果沒有質(zhì)量的長壽，我寧愿不要。
為了10年后的你，仍然擁有健康輕盈的身體，我已經(jīng)開始做著各種準(zhǔn)備，養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。
早睡早起，這對健康是非常重要的。我現(xiàn)在能保證10點(diǎn)睡覺，6點(diǎn)起床。這讓我的睡眠質(zhì)量提高，一天的情緒狀態(tài)平和穩(wěn)定，對自己要做的事情了然于心，專注度和效率大大提升，整天的精神狀態(tài)棒極了！
慢跑，是很好的運(yùn)動方式，可以提升免疫力，增加身體耐受力。我現(xiàn)在每周堅(jiān)持三到四次慢跑，跑步時力求“挺、傾、柔、衡、堅(jiān)”，不圖快，不受傷，不強(qiáng)求，掌握好跑步節(jié)奏和技巧，跑前跑后做拉伸和放松。你知道嗎？我有一個夢想，要在5年內(nèi)，去體驗(yàn)一次半馬跑！
冥想，是一種非常美妙的感覺，釋放、空靈、寧靜。冥想中，我全身心的放松，完全地屬于自己，投入地愛自己。我現(xiàn)在每天會做兩到三次冥想，與自己約會，那是我最愉快最享受的時刻。
泡腳，舒經(jīng)活絡(luò)，氣血暢通，緩解疲勞，幫助睡眠?？措娨晻r，聽微課時，凡有時間，我要么熬姜湯，要么用經(jīng)絡(luò)儀，一次三四十分鐘，既保養(yǎng)又不誤時，何樂而不為。
下一步，我還會把瑜珈、游泳加進(jìn)來，這也是我非常喜歡的兩項(xiàng)運(yùn)動。不著急，慢慢來，循序漸進(jìn)，慢以致遠(yuǎn)。這些可不是我一時的心血來潮，而是我要一直堅(jiān)持下去的好習(xí)慣。
只要我在，那一定是健康的存在！這第一個禮物，你覺得貼心嗎？
2
自由的心靈
這是第二份可心的禮物。
說到自由，我得感謝老公。無論是物質(zhì)上，還是精神上，他都全力支持我想要的生活方式。因此，我才可以享受這份心靈的自由。
不必為繁忙的工作焦頭爛額，
不必為上下班打卡勞神費(fèi)力，
不必為擠公交地鐵跌跌撞撞，
不必為老板的臉色卑躬屈膝，
不必為討好同事言不由衷，
不必為升職加薪憔悴不堪，
不用做一切我不愿意做的事情！
相反，我可以隨心所欲地做我喜歡做的事情。
我可以不受干擾的，
讀我想讀的書，徜徉書海；
寫我想寫的文字，樂此不疲；
看我想看的電影，陶醉其中。
如此豐盛的精神大餐，久吃而不膩。
我可以不受羈絆的，
去我想去的地方，用腳步丈量世界；
見我想見的朋友，與良師益友，攜手同行；
說我想說的話，坦坦蕩蕩，一吐為快。
心靈自由，很多人可望而不可及。我的自由里，沒有苦悶、空虛、無聊透頂，而是填滿了快樂、充實(shí)、豐富多彩！
這第二份禮物，你還滿意嗎？
3
幸福的家庭
幸福，應(yīng)該有哪些要素呢？
首先，良好的夫妻關(guān)系，是家庭幸福的基礎(chǔ)和保障。夫妻之間，和諧融洽，彼此信任，相互促進(jìn)。家和萬事興，夫妻和睦，能促進(jìn)其他家庭關(guān)系和社會關(guān)系的良性發(fā)展。
可喜的是，我和老公的關(guān)系，現(xiàn)在正處于穩(wěn)定的上升期。通過責(zé)商里不斷地學(xué)習(xí)和修煉，我們之間更加默契和包容，家庭幸福度和滿意度大大提高。
其次，成功的家庭教育為家庭幸福錦上添花。
孩子的健康成長，有賴于父母的正確引領(lǐng)。孩子的未來能否有所成就，和父母的思維系統(tǒng)息息相關(guān)。
“取乎其上，得其中也”。我們究竟要培養(yǎng)什么樣的孩子，有頂層設(shè)計(jì)嗎？格局有多大？夢想有多大？眼光有多遠(yuǎn)？目標(biāo)有多高？
如今，兩個大兒子，已經(jīng)步入社會，開始創(chuàng)業(yè)。這幾年，正是他們確立人生目標(biāo)，奮力拼搏的黃金期。責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、付出、合作，這些都是他們必需具備的品格。10年后，相信他倆已經(jīng)事業(yè)有成，擁有了他們自己的幸福小家庭了。
小兒子，學(xué)習(xí)上很有目標(biāo)，動力足，干勁大，并已經(jīng)在有方向、有意識地完善自己。10年后，剛好大學(xué)畢業(yè)，相信他早已規(guī)劃好了自己的人生方向，不再需要我們指手劃腳啦。
第三，定期家庭聚會，是促進(jìn)家人情感的理想方式。
俗話說，“兒大不由娘”。孩子們大了，自然各有各的事情。我們理應(yīng)支持和鼓勵。
同時，一年一度里，大聚一兩次，小聚三四回，還是有必要的。因?yàn)椋松?，除了工作，還有家庭；除了同事，還有家人。而家人和家庭，是支撐我們走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)的加油站。
所以，10年后，我會和老公一起，維護(hù)好家庭橋梁。定期地，把天各一方的孩兒們召集到一塊，做些他們愛吃的飯菜，聽聽他們最近的故事，開心的也好，不如意的也罷，都說出來，分享分享，消化消化，溝通溝通。
這第三個禮物，你應(yīng)該倍感欣慰吧？
4
熱愛的事業(yè)
如果一輩子都做自己喜歡的事情，那是何等的快樂和幸福！
我是一個喜歡分享的人，發(fā)現(xiàn)好的東西，覺得有益的事情，總是想讓更多的人知道，讓更多的人 得到幫助。
責(zé)商家庭教育，把我和老公的心緊緊地連接在一起。我們不再為瑣事爭吵埋怨，不再為兒子的未來焦慮操心。我們真正體會到了“1+1大于2”的力量！
責(zé)商是一種能力，掌控自我行為的能力?！柏?zé)商乃萬商之魂”，高責(zé)商，帶來高情商；責(zé)商高，會使智商朝著正確的方向，提高轉(zhuǎn)化率。
我深深地感受到責(zé)商對家庭和孩子的重要性，我發(fā)自內(nèi)心的分享這份收獲利改變，我愿意帶動更多的家庭學(xué)習(xí)責(zé)商，少走彎路，擁有幸福。
十九大的勝利召開，更是將家庭教育放在重中之重的位置。學(xué)習(xí)家庭教育，刻不容緩，于己、于家、于國，都有著非凡的意義！
10年后，我的小兒子已經(jīng)是一個擁有完整責(zé)商思維的小伙，我相信，他一定會是位與眾不同的卓越領(lǐng)導(dǎo)人！
我決定，把推廣責(zé)商家庭教育作為我的終生事業(yè)。10年后，我已經(jīng)成長為一個獨(dú)具魅力的講師，而且是一個已經(jīng)有一些粉絲的作家，擁有成千上萬的學(xué)員。這是一個永不退休的事業(yè)，這是一個越老越增值的事業(yè)！
收到這個禮物，你一定非常開心吧！
親愛的艦紅，這四份禮物，雖然看起來不是很特別，不是那么高大上，但其實(shí)要讓你在10年后真正擁有，那是很不容易的。
但我又怎么能辜負(fù)10年后的你呢？既然我今天已經(jīng)說了，我現(xiàn)在的每一天，都會為我們10年后的相見而努力！“言必行，行必果”，相信我，一定說到做到?。?/p>
