今天已經(jīng)5月5日，才能有時間靜下來做一下四月總結(jié)，因為大寶剛剛在早上返校，送走了。孩子們在家的日子，幾乎所有的時間和心思都在他們身上了，觀察思考理解想辦法支持。
所以真的奉勸父母們在孩子小的時候就要學(xué)習育兒和家庭教育。
盡管你可以通過一輩子學(xué)習改變來影響和助力孩子，但是如果你盡早學(xué)習，早早成為合格優(yōu)秀的父母，孩子也就早早獨立，完成和父母的正常分離。你也可以有時間，繼續(xù)追求自己的理想了。
現(xiàn)在回顧一下四月份的主要情況，收獲成長和需要繼續(xù)改進的地方。
一 身體健康方面
可能是因為上次甲流損傷太厲害了，也可能是因為我擅自跟醫(yī)生建議，把每月一針改成了每一個半月一針，身體不同關(guān)節(jié)出現(xiàn)游走性嚴重疼痛。
先是左膝蓋，然后右大臂，然后左手，疼起來都像最嚴重的時候一樣，不能走路，不能抬胳膊，自己穿不上衣服。
所以在沒有到復(fù)查的時間，就跑去醫(yī)院找醫(yī)生，恢復(fù)了一個月一針的頻率。有病友說，一個治療方案，要想調(diào)整，需要等到很久很久，身體一點都感覺不到，甚至都把毛病忘掉了，才可以調(diào)整減量，大約得一年時間吧。
盡管生病之后，更有耐心了，但是看來還是有些著急。正好繼續(xù)調(diào)整心態(tài)，放松心情。
疼的時候鍛煉也就不能正常進行了。
具體鍛煉指標完成情況:
1 開始持續(xù)每天冥想，堅持了15天了，共365分鐘。
2 太極拳24式，36+45+45+25=151（分）
3 胳膊練習 ，90+60+120+150=420（次）
4 眼保健 300+200+400+600=1500（次）
二 學(xué)習進步方面
前半個月按照計劃進行的比較好，后來有懈怠。
1? 讀書《毛澤東的青少年時期》、《少有人走的路1》、《生死疲勞》、《偷影子的人》、《紙崩》、《少有人走的路2》、《童年》、《我的大學(xué)》、《蘇東坡傳》。
2? 簡書寫文24篇，公眾號更文16篇。
3? 關(guān)于《論語》的思考與收獲，寫作總是寫寫停停，需要認真思考下原因。
三 與人交流方面
1? 孩子干爸去西藏旅游，回來給講述了見聞思考，最主要收獲是一個人心靜下來，手腦就可以最大程度的創(chuàng)造；虔誠的信仰可以賦予人生更豐富的意義，夭壽不二，窮通不二就能夠真實的體驗。
孩子干媽說女兒學(xué)習情況，不要為了多刷幾個題，就影響睡眠、運動、讀書和交流。時光久長，一日即一生。如果壓力山大，把精力用盡，把希望拉滿，總有撐不住的時候，繃斷了，能不能禁得住，真不一定。
深以為然。
2 火急火燎的打聽職普融通的事，完全超出了過去的我的樣子，就像剛開學(xué)，詢問高中生特長班時一樣。
孩子給大人創(chuàng)造了成長的機會，以前我最想要的狀態(tài)是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，所以活的簡單，也過得有些脫離真實。
孩子把我拉到現(xiàn)實世界，讓我在紅塵修行。為了孩子，有勇氣去向世界尋找答案，而不僅是在書里找尋。
發(fā)現(xiàn)世界和他人善良又富有，原來身邊就有自己苦苦尋找的答案，真如《牧羊少年之奇幻之旅》中的那樣。走遍千山萬水，找遍每一個角落，原來最大的財富就在自己身邊。
世界一直敞開著，豐富著，我可以自由探索找尋，但是也需要付出自己的愛和富足，去回饋，讓世界因我而更加美麗。
3 和病友探討病情和治療方案，還寫了一篇《一切都有意義》的文章，無論貧窮疾病還是苦難，只要把“我”和“我們”聯(lián)系起來，就有了更大的意義。
4 和小同事探討城市道路不斷改造，孩子問題層出不窮的關(guān)系，以及我們的認知和心態(tài)。大約所有人事物都是一樣，隨著時間環(huán)境不斷變化，總有問題出現(xiàn)，需要不斷調(diào)整，這是正常的。
不要指責抱怨，只要想辦法就好，辦法一定有。而且也不要怕麻煩，怕返工，因為人生如此，都是在循環(huán)往復(fù)螺旋式提升和改變。好多時候看似回到了起點，實則是更大的改變機會來了。
5 啟智兩位鼓勵下準備在周末重啟親子活動，但是實行下來卻發(fā)現(xiàn)自己時間精力和身體都不夠。所以向任老師再次說明情況，向他說抱歉，其實也是在跟自己說抱歉。
能力負擔不起欲望，就一邊降低欲望，一邊提升能力。
6 和妹妹一起回娘家，和妹妹爸爸真誠的交流，被弟妹媽媽還有妹妹團寵，真是從未有過的幸福，還有個家人更加真誠的交流。
7 在面對兩個兒子的反復(fù)的時候心態(tài)淡定，把他們的事情和責任交還給他們，在孩子們有進步的時候看到并及時肯定。而且和石先生相處，更加和諧，當我能聽到他內(nèi)心的鼓聲，他也就能聽見我的。
五月計劃，主要是鍛煉要堅持，一周至少五天。讀書每周兩本，一本認知一本故事，共八本。簡書努力日更，把值得分享的好東西發(fā)到公號。
認真生活，好好吃飯。用心觀察，好好體驗。愛自己，愛他人，愛世界，樂遇有緣。記錄和分享美好的世界和關(guān)系還有成長的自己。
