在26歲時寫給16歲的自己

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我知道時光無法倒流,現(xiàn)在的自己再也沒有辦法回到16歲。但是,倘若有這么一個機會,我多么希望16歲的自己能在一個輕松愉快的清晨,伴著朝陽和清風(fēng),讀一下這封信,并且好好地把它讀進心里去。

我這么說,并沒有想要否定16歲的自己。彼時“你”是一個積極上進、認(rèn)真努力、天真單純且稍微有些敏感內(nèi)向的姑娘,在一個遠離家鄉(xiāng)的城市上學(xué),面對從未接觸的集體生活你毫不慌亂,面對更加激烈的學(xué)習(xí)競爭你力爭上游,所以無論是26歲、36歲還是更遠的未來,我回過頭來看“你”,心中依然是滿滿的感動與自豪。只是,由于思維的局限,思想的不夠成熟,以及當(dāng)時信息量的缺乏等等原因,16歲的“你”依然不是更好的“你”。

如今26歲的我,回想起16歲的你所經(jīng)歷的種種,回憶就如一部老電影,酸甜苦辣,五味雜陳。雖然時光無法倒流,但我知道,此時此刻,有很多很多的少年正處于你這個朝氣蓬勃的年紀(jì),充滿希望卻內(nèi)心迷茫。我希望通過自己的一點淺薄的經(jīng)歷和體會,讓你們可以在這樣的青蔥年歲里擁有更美好的生活,和未來。這些話難免會有一點說教的意味,但請相信,此刻的我,懷著一顆赤誠之心,而我所分享的,你們可能會受用一輩子。

一、關(guān)于身體

你也許會不屑于這句老話——“身體是革命的本錢”,但我想告訴你的是,這句話應(yīng)該要成為你整個人生中最應(yīng)信奉的信條之一。你正處于的高中階段,是學(xué)業(yè)生涯中壓力較大的一段時間,你可能爭分奪秒地不斷學(xué)習(xí),而因此沒有注重身體。這里,需要提醒你的有這么兩點:

一是均衡營養(yǎng),但不要暴飲暴食。青少年對于各種美食的引誘往往是難以抵擋的,但食物有多種,并不是每種食物都是對身體有益的,而青少年時期正是身體發(fā)育的最佳時期,均衡的營養(yǎng)對身體的發(fā)育極其重要,所以我們盡可能不要挑食,不要暴飲暴食,也盡量不吃或者少吃垃圾食品。

二是保證睡眠,注重鍛煉。16歲的你,因為怕成績趕不上班級里的同學(xué),可能經(jīng)常在夜里挑燈學(xué)習(xí);因為怕浪費時間,你甚至不愿意“浪費”十分鐘去操場跑跑步鍛煉身體。其實,良好的睡眠質(zhì)量和充分的鍛煉有助于提高學(xué)習(xí)效率和記憶力,你以為“浪費”的這些時間,其實可以換來你更好的精神狀態(tài)。然而這些道理,26歲的我因為經(jīng)歷了人生更多更大的競爭和挑戰(zhàn),終于慢慢領(lǐng)悟和理解。不要挑燈夜讀了,把該睡眠的時間留給睡眠;選擇一項運動吧,例如跑步,跑步是可以讓人釋放內(nèi)啡肽的運動,跑完后你將會更加心曠神怡,以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。

二、關(guān)于愛好

也許長輩們會告訴你,如今這個階段,你的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),取得好成績,考上好大學(xué)。16歲的你往往缺乏主見,于是把所有的時間都投入到學(xué)習(xí)中去。但是我想說的是,朝氣蓬勃、神采飛揚的青春期如果滿滿的都是功課上的壓力,那可能就辜負(fù)了這段最好的時光了。培養(yǎng)一點愛好吧,一個有益身心的愛好,是你課余生活的調(diào)味劑,它可以豐富你的思想,培養(yǎng)你的思維方式,裝點你的生活。

長大后的你會發(fā)現(xiàn),愛好——將會成為陪伴你最長時間的朋友。

愛好,不一定要多么高雅,只要快樂,讀書也可以是一種有益身心的愛好。我這里指的書,并不是16歲的你每天都在“研讀”的教科書,而是彼時你不愿意讀的那些有用的“閑書”。青春期除了是長身體的重要時期,也是塑造性格、“長精神”的重要時期。而書籍正是最大的精神食糧。所以,每天抽出半小時到一小時的時間,找點“閑書”來讀。讀點文學(xué)名著吧,有助于提高自身涵養(yǎng)和思想的維度;讀點人物傳記吧,可以吸取他人成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn).....腹有詩書氣自華,未來的你將會感謝現(xiàn)在的你,愿意花時間來好好讀書。

三、關(guān)于朋友

16歲的你,在這個階段,已經(jīng)漸漸地遇到很多人,但多數(shù)都是你身邊的同學(xué)。越往后,你所遇到的人對你而言的情況就會越復(fù)雜,恐怕很難成為一生的朋友。而如今你的同學(xué),或是發(fā)小,因為彼此在最單純的年紀(jì)相遇,如果你愿意付出真心和努力,他們有可能是與你相伴一生的朋友。這些真心和努力包括:

一是寬容。沒有一個人是完美無缺的,包括你自己。所以請記住兩句話——“嚴(yán)于律己、寬以待人”,以及“己所不欲、勿施于人”。如果你覺得你的朋友做錯了,請不要簡單地判斷別人錯了,試著多確認(rèn)幾次、多溝通幾次;如果他真的做錯了,也請給予他最大的諒解和包容。因為他是你的朋友。

二是付出。人的一輩子,會有很多認(rèn)識的人,或是熟人,但是真正的朋友是寥寥無幾的。對于真心好友,我們所要做的,是在彼此交往中做那個付出更多的人——付出更多的關(guān)心和愛心,用心地經(jīng)營你們的友誼。這些簡單的道理,我希望你懂得越早越好。

我說的這些,不知道你是否認(rèn)可。不一定全部都對,但是這些想法確實是經(jīng)過了歲月的洗禮而慢慢形成的。16歲的你,人生充滿希望、未來充滿未知,但你不要害怕,偷偷告訴你一個成功的秘訣吧——人生其實有一個很神奇的邏輯:只要你把現(xiàn)在過好了,只要你把每一個“今天”都過好了,你的未來就不會太差。


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