普拉提修煉之路

嗯

今天終于開始修煉我的普拉提咯~

第一節(jié)課很開心，很舒展，也很爽快。

尤其是教練激情澎湃的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，內(nèi)心得到了極大的滿足和認(rèn)可。

從明天開始，先自學(xué)普拉提的書籍和解剖學(xué)知識(shí)~

先給自己打個(gè)基礎(chǔ)吧~

愛自己，么么噠

PS:可以逐漸嘗試構(gòu)建自己的知識(shí)框架~

然后想想，普拉提的知識(shí)，要怎么去分享呢？

用怎樣的形式，在哪里呢？

自己先搜集整理好~~

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