? ? 1、姜姜老師說：艾揚(yáng)格孫女說“人人都想找一個好老師，可是問問自己首先是不是一個好學(xué)生”

（我對自己的定義是終身成長者和學(xué)習(xí)者，我在尋覓老師的過程中要不斷試問自己我是一個好學(xué)生嘛？自己的言 行 思是一個好學(xué)生嘛？是古儒吉要求的那樣嗎？）

2、曉妍老師晚課時19：00—20：00）說“打開腋窩會讓自己變得開心”（晚上跟完曉妍老師晚課嘿嘿 心情美麗 鎧，真的是開心的感覺，雖然在晚課中會走神 分心但是還會不斷把自己頭腦帶回到墊子上跟隨曉妍老師的引導(dǎo)回到呼吸回到身體，更多向內(nèi)覺知身 心與呼吸）