圖片發(fā)自簡書App

怎樣可以快樂點(diǎn)?

最近發(fā)現(xiàn),其實(shí)少用手機(jī)和微信會(huì)快樂很多,身體不用受輻射之苦,也不用那么多信息碎片割裂自己,更少了很多向外的抓取和比較。

其實(shí),當(dāng)不再從外在吸收那么多的資訊和信息時(shí),內(nèi)心的平靜和安寧就顯現(xiàn)出來。

有時(shí),我會(huì)很質(zhì)疑這個(gè)社會(huì)的價(jià)值觀和人們宣揚(yáng)的東西,物質(zhì)化的比較和鼓吹讓很多人難以安心。

我有一些朋友,頗有身家,不過總是不快樂,即使家底還可再過十年,想到孩子的教育和家里的開銷,就已憂心忡忡。

這個(gè)社會(huì)把人教育的那么充滿危機(jī),壞的情況還未發(fā)生,心里的振動(dòng)就已趨近到那種緊縮的狀態(tài)。

如果你在100萬還不能夠快樂,看到有500萬的人,就覺不夠,那事實(shí)是我們已經(jīng)失去了一種快樂的能力。

快樂是什么?

記得年輕時(shí),有一段抑郁的時(shí)光,背包出門;不停的走路,經(jīng)驗(yàn)一些挫折,卻越走越開心;路上沒錢了,就找了一家咖啡打工,學(xué)習(xí)如何服務(wù)客人;那時(shí)候,每天特簡單,口袋沒錢,但烏云散去,心無憂懼。

前幾天看房,見到住在村里的姑娘SN,就是在家做布藝做烘焙練瑜伽,日子清簡,但心靈安寧沉靜,面露喜悅。

所以走自己的路,做喜歡的事,哪怕簡單微小,就會(huì)帶來快樂。

這些,在我們的內(nèi)心就有,只是需要花些時(shí)間向內(nèi)靜聽。

做自己,簡單點(diǎn),知足些,多感恩。