作者按：最近我在廣東佛山，專門為參加中考、高考的孩子做考前減壓、心理疏導(dǎo)和潛能激活訓(xùn)練。讓我最欣慰的，這些孩子的專注力、學(xué)習(xí)力和放松度提高后，臉上綻放著淡定、自信、喜悅的笑容，家長反饋也很滿意。

可我目前線下服務(wù)的群體比較有限，為了讓全國更多考生和家長受益，我決定暫停分享那些“休學(xué)、厭學(xué)”的沉重案例，接下來集中發(fā)表我們真實服務(wù)過的高三考生的故事。你會看到她們是怎樣從焦慮崩潰、模擬考失利，一步步走向超常發(fā)揮的。這些系列文章，希望能給你和孩子一點實實在在的啟發(fā)，哪怕只是讓某個深夜還在刷題的孩子，突然松了一口氣——那就值了。如果您或身邊朋友的小孩正好參加中高考，可以關(guān)注我或轉(zhuǎn)發(fā)分享文章。

開篇：第二次上門，她站在樓下等我

我永遠忘不了6月2日那個陽光明媚的中午。

那天，我從學(xué)校搭了兩趟公交車，頂著大太陽趕到曉蓓家。還沒走到她家樓下，遠遠就看見一個瘦瘦高高的女孩站在單元門口，伸長脖子朝我來的方向張望。

看見我的那一瞬間，她像只小兔子一樣蹦著跑過來：“姐姐！我告訴你一個天大的事！”

我愣了一下，這跟三天前的她完全是兩個人。

三天前，我第一次上門給她做潛能訓(xùn)練時，她禮貌地跟我打招呼，目光卻總是不自覺地躲閃。我?guī)鱿胂缶毩?xí)時，她皺著眉頭努力了半天，最后有點沮喪地說“姐姐，我什么都想不出來，就覺得閉著眼睛挺舒服的?！?/p>

我安慰她說沒關(guān)系，慢慢來。心里卻在嘀咕：眼看還有十來天就高考了，這孩子能“進入狀態(tài)”嗎？

可那天她等在樓下迎接我時，整個人都在發(fā)光，像變了一個人似的。她激動得語速飛快：“昨天你給我做完潛能訓(xùn)練之后，下午數(shù)學(xué)考試的時候，我特別放松！真的，不是那種被逼著不得不考的感覺，而是發(fā)自內(nèi)心地輕松！考完之后你知道我心里想什么嗎？我想的是‘考得好爽，再來一次！’”她說完自己先笑了，笑得前仰后合。

我站在原地，半天沒說出話。一個半月前還在為高考夜夜失眠、一想到考試就手腳發(fā)涼的女孩，現(xiàn)在居然對我說“考得好爽，再來一次”？這反差也太大了，大到我這個“過來人”都不敢相信。

但我知道，這是真的。

一、“姐姐，我這次考到了全校第5名！”

第二天中午，我剛到曉蓓家門口，還沒來得及敲門，她就從里面一把拉開門，幾乎是沖出來拽住我的手。

“姐姐?。?！今天成績出來了！你猜我考了第幾名？”

我還沒來得及猜，她就自己報答案了：“第5名！全校第5名?。。　彼贿吅耙贿呍谠剞D(zhuǎn)圈，聲音大得整棟樓都能聽到，“我上次還是36名呢！”

“數(shù)學(xué)我考了120分！平時我最多也就100出頭。文綜以前240左右，這次考了260！”說著說著，她的聲音突然低了下來。“但是姐姐……我好怕?！?/p>

“怕什么？”

“你知道嗎，我們學(xué)校有個‘魔咒’，前四屆都連續(xù)出現(xiàn)這種情況，最后一次模擬考拿第一名的，高考反而會考砸。我這次考得這么好，我特別怕高考會……”她沒把后半句說完，可我知道她想說什么。

她眼中那團剛?cè)计饋淼牧凉?，又黯淡下去了?/p>

我看著她，心里也跟著揪了一下。這個女孩太不容易了，從小到大母親對她的期望壓得她喘不過氣。她拼命考出了好成績，換來的不是對自己能力的篤定，而是“我下次一定會考差”的恐懼。

這哪里是“魔咒”？這分明就是一只無形的手，在掐滅她的光和熱。

二、沙盤里的“戰(zhàn)爭”與“和解”

在所有輔導(dǎo)環(huán)節(jié)里，沙盤治療是對我觸動最大的。

那天，毛老師讓曉蓓和她媽媽一起擺放團體沙盤。曉蓓選了城市主題，擺了一堆密密麻麻的建筑和車輛；她媽媽選了山水主題，種了很多樹和花，還在旁邊放上了唐僧師徒四人的小人偶。

兩個人各擺各的，互不干涉，沙盤被一條“河流”從中間劈成兩半。

我站在旁邊看，心里特別不是滋味，這對母女明明坐在同一個房間，眼睛里卻看不見對方。

擺完之后，毛老師讓她們給作品取名字。曉蓓說我的叫《和諧》，鄧阿姨說我的叫《愛》。毛老師問要不要做調(diào)整，兩人這才開始看對方的作品。

曉蓓先開口了：“媽，你那四個和尚好奇怪，風(fēng)格上根本不搭?！?/p>

鄧阿姨語氣堅定：“這四個人代表人生要經(jīng)歷磨難才能成功，這是我想告訴你的道理?！?/p>

曉蓓沉默了，沒有繼續(xù)爭辯，只是垂下了眼睛，微微點了點頭。

這一幕，我看得心里發(fā)酸，她在家里天天上演的就是這一幕。母親永遠是對的，她永遠是那個要“聽話”的女兒。她有自己的想法，但不敢說；她有委屈，但說不出來。

后來毛老師點評時的一句話，讓整個房間安靜了下來。他看著曉蓓的城市說：“你的世界里擁擠、熱鬧，可連條路都沒有。你知道這意味著什么嗎？你已經(jīng)不知道自己的方向在哪里了?！?/p>

曉蓓的眼眶紅了。

接著，毛老師看向鄧阿姨：“她想要走的路，你幫她鋪好了嗎？”

我沒想到，真正發(fā)生“奇跡”的就在這一刻，就在這間安靜的沙盤室里。

鄧阿姨沉默了很久，然后她哭了。

“我從來沒有想過，你的世界這么難?！彼焓治兆暂淼氖帧?/p>

曉蓓的眼淚終于滾了下來。她們在沙盤前相擁的那個畫面，我大概這輩子都忘不掉。

三、“姐姐，我不怕了”

沙盤之后的日子，曉蓓的狀態(tài)一天比一天好。每次去做潛能訓(xùn)練，她都主動提前給我發(fā)消息：“姐姐，今天什么時候到呀？我準備好啦。”

高考前一天，毛老師親自帶著大家做了一次集體潛能訓(xùn)練。

訓(xùn)練結(jié)束后，十幾個人圍成一圈分享感受。輪到曉蓓時，她的聲音不大，但每個字都擲地有聲：“我不怕了，我現(xiàn)在特別期待明天快點來?！?/p>

全場安靜了兩秒鐘，然后大家一起鼓掌。

我看著她臉上從未有過的篤定表情，在心里默默對自己說：香香，你可以永遠相信，一個為自己的夢想而戰(zhàn)的人，比一個為了別人而戰(zhàn)的人，多出了100倍的能量。

高考那天早晨，我沒打電話給她，怕她緊張。

但下午她主動給我發(fā)了一條消息，就一句話：“姐姐，我做到了?！?/p>

四、我給她的那顆“種子”

高考成績出來后，曉蓓說要請我吃飯。

席間，鄧阿姨突然問我：“香香，這十幾天你用了什么方法？我女兒怎么像換了個人？”

我知道她期待我說出什么“神奇”的技巧，我想了想，回答她：“其實，不是我‘教’了她什么。我只是幫她把她心里的那顆種子，翻了出來?！?/p>

曉蓓從小就有一個夢想：當(dāng)一名導(dǎo)演。但她從來不敢跟媽媽講，因為覺得“不現(xiàn)實”。我們在沙盤里聊到這個夢想時，毛老師當(dāng)場說：“嘵蓓，你完全可以把這個故事拍成電影，讓更多人受益！”當(dāng)時曉蓓的眼睛亮得像個六歲孩子第一次看見煙花的樣子。

從那天起，我每次去給她做訓(xùn)練，結(jié)束前都會重復(fù)同樣一句話：“你是未來的大導(dǎo)演，高考只是你人生大電影的第一場戲?！彼牶髲牟环瘩g，只是安安靜靜地笑。

種子一旦見了光，就會自己尋找生長的方向。我所要做的，不過是陪她，走過從種子到發(fā)芽的那十二天。

高考成績出來后不久，鄧阿姨當(dāng)著一群志愿者的面宣布：“從今天起，我也要加入雷鋒1號，當(dāng)一名志愿者。”所有人都愣住了。

她哽咽著說：“是這個活動救了我的女兒，也救了我這個媽媽，我要把這份愛傳下去?！?/p>

我看著她閃光的眼睛，想起了曉蓓第一次站在樓下等我的那天中午。

一個媽媽說，她要做一個“給孩子撐傘的人”；

一個女孩說，她想做“用鏡頭記錄愛與智慧的人”；

而我們這些志愿者說，我們做的一切，不過是在她們身邊遞傘、讓光進來、幫種子發(fā)芽。沒什么了不起的，只是愛而已，但這份愛值得用盡全力。

（注：因本文為真實案例，為保護隱私，文章中所有人物、地點等均使用化名處理與AI生成圖片。）

【作者簡介】

毛智文，全國青少年健康人格工程特聘專家，國際中華心理咨詢師研究會理事。曾獲國際華人醫(yī)學(xué)家心理學(xué)家聯(lián)合會“第三屆科學(xué)杰出成果獎”、全國“愛心送考”十年感動人物、全國十佳生命關(guān)懷志愿者、中國紅十字會優(yōu)秀志愿者，中國文藝評論網(wǎng)“心系人民、觀照現(xiàn)實”主題征選者等。