是不是身體忙碌起來,心靈就會寧靜下來? ? ?當(dāng)開始用這種方式時,這本身就是在告訴自己你處于一種需要排解的狀態(tài)。人是會了解自己的狀態(tài),瞞得了別人瞞不了自己。 ? 這是一種良性還是惡性的循環(huán)?