如果你不會(huì)區(qū)分事實(shí)和感受，那么很可能在親子關(guān)系和與朋友溝通時(shí)會(huì)矛盾重重，很不愉快。

他們?nèi)咧g到底有沒(méi)有互相影響呢？一起討論思考一下吧！

自從讀了《非暴力溝通》這本書(shū)以后，就開(kāi)始從事實(shí)和感受的角度來(lái)觀察身邊的人和事。

而且在看其他內(nèi)容的時(shí)候，也會(huì)主動(dòng)聯(lián)系事實(shí)和感受這兩個(gè)方面的內(nèi)容。

目前為止呢，我發(fā)現(xiàn)在生活當(dāng)中有兩種誤解，不僅涉及到事實(shí)和感受兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)還涉及到其它的知識(shí)點(diǎn)。

第一個(gè)誤解是無(wú)解無(wú)條件的愛(ài)

在生活當(dāng)中呢，總是會(huì)有這樣的一種誤解，

比如家長(zhǎng)總是會(huì)告訴孩子，你要好好學(xué)習(xí)，你好好學(xué)習(xí)我就會(huì)給你很多獎(jiǎng)勵(lì)，帶你玩。

父母這么說(shuō)，是為了孩子好。

什么叫做為了孩子好，就是希望孩子將來(lái)能過(guò)的幸福，他們是出于好意。

而孩子接收到的信息是什么呢？

父母不愛(ài)我，父母只愛(ài)我的成績(jī)，父母只愛(ài)我的表現(xiàn)，這是有條件的愛(ài)而不是無(wú)條件的愛(ài)。

這就是在現(xiàn)實(shí)生活中，不能區(qū)分事實(shí)和感受所帶來(lái)的誤解一。

第二個(gè)誤解是在我們?nèi)粘５臏贤ó?dāng)中，有些人和別人聊天的時(shí)候，總是特別急于給對(duì)方評(píng)價(jià)價(jià)和建議，但是很多時(shí)候，這樣的做法會(huì)讓人覺(jué)得很受傷。

為什么？

因?yàn)閷?duì)方只是想跟你聊聊天，他不希望得到你的建議，他也不需要你的建議，

他只需要你能夠體諒他，明白他的感受，靜靜的聽(tīng)就好。他更加注重的是自己的感受

而對(duì)于給他提意見(jiàn)的人呢？則更加關(guān)注于事實(shí)，關(guān)注于解決辦法。

他也是出于好意，他的好意是什么呢？就是能夠盡快的幫助你解決問(wèn)題

但他并不知道，有的時(shí)候?qū)τ谝粋€(gè)人來(lái)講，他并不想見(jiàn)聽(tīng)你的意見(jiàn)，她只是希望你能夠理解她的感受，她只是想讓你能夠聽(tīng)她嘮叨嘮叨就好。

這就是我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中所遇到的第二個(gè)誤解

想到這里，突然發(fā)現(xiàn)，在我們生活當(dāng)中，其實(shí)“無(wú)條件的愛(ài)”是很多事情的基礎(chǔ)，而“有條件的愛(ài)”是很多問(wèn)題的根源。

如果處理不好這個(gè)問(wèn)題，無(wú)論是父母與孩子之間還是自己與其他人之間，都會(huì)引發(fā)很多矛盾。

學(xué)會(huì)區(qū)分事實(shí)和感受病將其應(yīng)用在生活里，給他人足夠的尊重，關(guān)懷，關(guān)心和愛(ài)，會(huì)讓我們的生活變得更加和諧美好