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補(bǔ)陽方法很多:曬太陽、飲食調(diào)理、不受寒、睡眠等。
還可以按摩有關(guān)穴位補(bǔ)陽。
【補(bǔ)陽氣穴位】→
1.氣海
2.涌泉
3.勞宮
4.足三里
5.后溪
6.極泉
7.承山
8.血海
9.關(guān)元
補(bǔ)陽氣
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