斯蒂芬柯維的高效能人士的七個習(xí)慣，他在美國的影響力僅次于圣經(jīng)。這七個習(xí)慣，分別是積極主動，以終為始，要事第一，雙贏思維，知己知彼，統(tǒng)籌綜效，不斷更新。

為何習(xí)慣決定人的命運(yùn)。作者的觀點是由內(nèi)而外，從自身的改變做起，你要想擁有美好的婚姻，就要讓你的行為產(chǎn)生助力，而不要產(chǎn)生阻力，不要一味強(qiáng)求對方適應(yīng)自己。如果你要讓子女聽話，那么自己就先要言行一致，如果你希望獲得別人的信任，那么你就要先做個值得信任的人。

作者講品德其實就是你習(xí)慣的合成，俗話講思想決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，而品德最終決定命運(yùn)，習(xí)慣的定義是什么？作者認(rèn)為，是知識，技巧和意愿的交集，就是習(xí)慣，習(xí)慣這個東西有極大的引力。

消極的人，會經(jīng)常受到社會天氣的影響，別人以禮相待，他就笑臉相迎，別人對他刻薄無理，他就怒目而斥，這些你看起來順理成章的事情，其實都是消極的人生態(tài)度。積極的人不會這么想問題，他們當(dāng)然也會有七情六欲，但是他們更能克制自己的情緒。用對自己更為有利的方式，回應(yīng)這個刺激。有一句名言說的很好，除非你愿意，否則沒人能傷害你。

所以作者總結(jié)，其實傷害我們的并非是悲慘遭遇本身，而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)，盡管這些事的確會讓人身心受創(chuàng)，或者經(jīng)濟(jì)受損，但是品德和本性其實完全可以不受損失，事實上越痛苦的經(jīng)歷，越是能磨煉意志，開發(fā)你的各種潛能，提升自如應(yīng)對困境的能力。