? 學(xué)習(xí)重新構(gòu)建，用難得來(lái)代替應(yīng)該，焦慮和煩惱被理解和尊重替代，感受正向的期待，感受生活的美好。
1.難得一大早就有好心情。
2.難得兒子今天自己起床。
3.難得今天早上走路上班。
4.難得中午回家有雜醬面吃。
5.難得兒子睡午覺(jué)了。
6.難得能去圍棋班接兒子。
7.難得兒子給我洗蘋(píng)果。
8.難得晚上可以陪兒子下樓玩。
9.難得我能陪兒子一起讀書(shū)。
10.難得兒子這個(gè)周末作業(yè)不多。
焦點(diǎn)父母課堂洛陽(yáng)二期班第55天分享 燕子
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