早安，烏云蔽日的天空，早安，傾盆大雨的窗外。我來了，尋找最親愛的你。
你好嗎？休息得好嗎？心情怎么樣呢？
我昨晚休息得很糟糕，孩子鬧覺夜醒多次，讓我感覺很疲憊，心情也很一般。
? ? ? 幸好在悠揚(yáng)的音樂中，我的心情慢慢平靜，于是我繼續(xù)用耳朵去聆聽，用呼吸去引導(dǎo)，用心去感受。讓音樂從我的腳趾頭，慢慢往上流淌，不急不緩，從腳尖到腳心，到腳跟，到腳踝，再到小腿肚，再往上到膝蓋，然后到大腿、臀部、腹部、雙手、肩膀、脖子、嘴巴、鼻子、眼睛、眉毛、頭發(fā)……我感覺每一處都酸酸癢癢的，像被羽毛輕輕拂過一般。
? ? ? 我向它們打招呼：
早上好，我的小腿，早上好，我的手臂，早上好，我的肩膀，早上好，我的額頭，早上好，我身體所有的部位。
? ? ? ? 繼續(xù)跟著小影老師做深深的呼吸，感受腳踩在床上，聽聽自己的心跳，撲通撲通，每一聲心跳都微笑著說：“早上好！我好喜歡你??！謝謝你陪伴我！今天我要帶你去見那個(gè)人——你的內(nèi)在小孩?！?/p>
? ? ? ? 聽著平穩(wěn)的心跳聲，我看見她了，她出現(xiàn)在小灌木叢中，我微笑的對(duì)她打招呼：“你好，親愛的內(nèi)心小孩，我來了。這次你要帶我去尋找哪段記憶呢？”
? ? ? ? 思緒漸漸明朗起來，我記得那一次，我大約五、六歲的模樣，收到一條很漂亮的珍珠項(xiàng)鏈，那是姑婆去海南旅游買的手信。我拿著珍珠項(xiàng)鏈，感覺特別開心，馬上跑出去找我的小伙伴們分享這份喜悅。他們看到項(xiàng)鏈都很羨慕我，都夸它好看，說如果他們也能有就好了，哪怕只有一顆珍珠都會(huì)好高興。我聽完，作出一個(gè)決定——跑回家拿了小剪刀，剪斷項(xiàng)鏈的白色膠繩，把珍珠放到一個(gè)盒子里。再跑出去找小伙伴們，然后在那片灌木叢中，我把珍珠分給了他們，一人一顆。大家都如獲珍寶，紛紛表達(dá)他們的開心和感謝。我心情非常愉悅，因?yàn)榉窒碜屝』锇閭兌奸_心，我因此更開心了，就算后來被媽媽責(zé)備，我也不覺得后悔。
? ? ? ? 原來現(xiàn)在的我愛分享，是因?yàn)槟?，那時(shí)候的你這樣想、這樣做，有這樣的感受，都是對(duì)的。我理解你，我懂你。我們互相陪伴彼此，相知相守。感謝你，我的內(nèi)心小孩，感謝你與我一直同在。感謝你告訴我，你的感受和想法。謝謝你！
? ? ? ? 如果這個(gè)世界上只能愛一個(gè)人的話，那我當(dāng)然最愛你了！親愛的，我怎么能不愛你呢？如果沒有你，哪里還有我？如果我不愛你，我怎么懂得愛別人呢？所以我一定最愛你！
? ? ? ? 親愛的內(nèi)心小孩，你那樣做，那樣想，有那樣的感受，都是對(duì)的，你有自己最大的智慧。那么小的你，是多么愛你自己??！你的所思所想，所作所為，都寄予你對(duì)我的愛，你對(duì)我的感受，而我怎么可能不愛你呢??？
? ? ? ? 這么多年，我可能忽略了你，從現(xiàn)在開始，我會(huì)陪著你，讓你不再孤單，就算有人反對(duì)你，我也一直與你同在。我知道，你也一直支持我，默默加油。像最近家里長(zhǎng)輩都勸我盡快戒奶，有的說孩子都一歲了，是時(shí)候戒奶了；有的說再不戒奶都被別人笑話了；還有的說母乳沒營(yíng)養(yǎng)了，對(duì)你身體又不好………其實(shí)從我女兒4個(gè)月開始，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就被各種質(zhì)疑，不是質(zhì)疑我奶水不夠，就是質(zhì)疑母乳的營(yíng)養(yǎng)。我也曾經(jīng)動(dòng)搖，但科學(xué)育兒知識(shí)堅(jiān)定了我母乳的決心。就這樣，我堅(jiān)持下來了，沒加過奶粉，已母乳喂養(yǎng)420天，13月零23天。
? ? ? ? 親愛的內(nèi)心小孩，你是我世界上最愛最愛最愛的人！你是世界上對(duì)我最重要的人！因?yàn)槲覑勰悴拍苋蹌e人，所以我必須愛你，而且我真的愛你！我愛你，沒有條件，沒有要求。雖然有時(shí)候我會(huì)忘記我愛你，有時(shí)候我會(huì)忘記你是我最重要的人，但我一直愛你，永遠(yuǎn)愛你，你是我今生的最愛！謝謝你，成為我今生的最愛！謝謝你也愛我！
