讀過(guò)塔勒布的兩本書《反脆弱》和《隨機(jī)漫步的傻瓜》中都提到了古羅馬哲學(xué)家-塞內(nèi)加，我想作者一定是很喜歡他，或許在某些方面很欣賞他。
我也很喜歡書中這個(gè)人物-塞內(nèi)加，我感嘆的是塞內(nèi)加這樣智慧的人物，最后也因?yàn)槊\(yùn)所困，而自行了斷生命。但是我感到幸運(yùn)的是，他極致踐行了自己的思想，真正做到了自己掌控自己的命運(yùn)，那怕是死，是一個(gè)知行合一的人。
雖然我們經(jīng)常受到命運(yùn)的戲弄，但是我們也有選擇自己命運(yùn)的權(quán)利，我覺(jué)得塞內(nèi)加是偉大的。我不知道在生死面前，我是否還能保持得如此優(yōu)雅。但是他用行動(dòng)教會(huì)我，一切都是有選擇的，命運(yùn)女神唯一不能控制的東西，是我們的行為。
古羅馬哲學(xué)家——塞內(nèi)加
古羅馬哲學(xué)家，曾是帝王之師，是古羅馬斯多葛派的代表人物之一。塞內(nèi)加一生跌宕起伏卻又被下令流放，他都可以坦然接受。后來(lái)可能由于涉及宮廷陰謀案件，后自殺。
斯多葛主義：在古希臘和羅馬興盛了400年的哲學(xué)學(xué)派，受到各個(gè)階層的廣泛支持，他們的其中理念是：教人們?cè)谠馐芫薮蠼箲]和痛苦的時(shí)候，保持冷靜，勇敢面對(duì)。
教人們面對(duì)不確定性時(shí)，我們總還有著最后的選擇。比如他們可以在放棄生命或任由命運(yùn)支配兩者間做一選擇。塞內(nèi)加爾徹底踐行了這一理想。
如何擁有大量財(cái)富又不讓財(cái)富傷害到你？塞內(nèi)加的反脆弱方法
塞內(nèi)加說(shuō)，財(cái)富是聰明人的奴仆，愚笨者的主人。
塞內(nèi)加的哲學(xué)思想他提倡簡(jiǎn)樸的生活和內(nèi)心的寧?kù)o，鄙棄財(cái)富，但是一點(diǎn)也不妨礙他賺錢，他也從尼祿那里獲得大量錢財(cái)，使他成了羅馬帝國(guó)一大富豪。
他打破了一點(diǎn)兒斯多葛學(xué)派的傳統(tǒng)習(xí)慣，即保留了所有有利的因素。在我看來(lái)，那些稱他們寧愿貧窮也不愿富裕的話，這可能只是空談。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)大多數(shù)人都是窮人，自然是需要一個(gè)理解來(lái)解釋自己為什么鄙視財(cái)富，吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸的想法。塞內(nèi)加是用行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己想法的人，我們也不能忽視他保留著所有財(cái)富的事實(shí)。關(guān)鍵是，他表現(xiàn)出愛(ài)財(cái)富，卻不讓財(cái)富傷害他的行為。
塞內(nèi)加對(duì)抗這種財(cái)富脆弱性的實(shí)用方法是：通過(guò)心理練習(xí)來(lái)弱化財(cái)產(chǎn)在心目中的地位，當(dāng)損失發(fā)生的時(shí)候，他就不會(huì)受到刺激，這是從外界環(huán)境中奪回個(gè)人自由的方式。
比如，塞內(nèi)加經(jīng)常在旅行的時(shí)候，隨身帶著遭遇沉船風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，可能用到的東西，包括一塊可以鋪在地板上睡覺(jué)的毯子。比如會(huì)經(jīng)常鄙視財(cái)富，認(rèn)為財(cái)富不一定歸屬于你，所以當(dāng)財(cái)富失去的時(shí)候，其實(shí)也不會(huì)受到很大的傷害。
保留好的，剔除壞的；舍棄不利，留住有利。
比如我們堅(jiān)持做一件正確的事情，讀書，健身，持續(xù)學(xué)習(xí)，踐行這些想法，雖然現(xiàn)在我依然不確定什么時(shí)候才是這些持續(xù)動(dòng)作的高光時(shí)刻，或許1年，或許5年，或許10年，但是依然盡量做正確的事情。
即使那一刻永不來(lái)臨，我也會(huì)一直體驗(yàn)接連不斷地涌來(lái)的幸福小高潮。我在這個(gè)過(guò)程中相信也收獲了常人所不能收獲的。
當(dāng)我們不在意財(cái)富的高潮什么時(shí)候來(lái)臨，當(dāng)忘掉輸贏，在面對(duì)不確定性時(shí)能夠理性決策，勇敢行動(dòng)，并對(duì)各種結(jié)果提前做了判斷和準(zhǔn)備，那我們就會(huì)泰然處之，就是真正的人生贏家。
塞內(nèi)加是如何踐行反脆弱的？
1.在遭遇不幸事件的時(shí)候，心理狀態(tài)也是一無(wú)所失。對(duì)外部環(huán)境是好是壞，都具有免疫力，不因命運(yùn)的決定而變得脆弱。（一般人做不到的事情）
2.塞內(nèi)加關(guān)注的只是他認(rèn)為的“當(dāng)真的事”，比如他在海難中幸存下來(lái)，其他家庭人員不幸喪生。事后，他還給朋友們寫了一些實(shí)用建議。（不僅沒(méi)有被命運(yùn)打倒，反而還能從中獲益）
3.最后，當(dāng)他奉命自殺的時(shí)候，也出色地有尊嚴(yán)的方式遵照自己文章中所闡述的原則結(jié)束了生命。(任何時(shí)候都主動(dòng)掌控自己）
4.馴化情緒：接觸一些有效的小技巧來(lái)妥善掌控生命和控制情緒。比如在遏制自己，在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，打他的沖動(dòng)。將痛苦轉(zhuǎn)化為信息，將錯(cuò)誤轉(zhuǎn)化為啟示，將欲望轉(zhuǎn)變?yōu)槭聵I(yè)的人。
下次碰到厄運(yùn)時(shí)，不妨開(kāi)始強(qiáng)調(diào)個(gè)人舉止的優(yōu)雅。你應(yīng)該表現(xiàn)出不管在什么狀況下，都“知道如何生存”。
行刑日那天把最好的衣服穿上（仔細(xì)刮好胡子）；挺直腰桿站直，顯現(xiàn)一股傲氣，好在行刑隊(duì)心里留下美好的印象。診斷出罹患癌癥時(shí)，不要哭天喊地，一副無(wú)辜受害的樣子。
只和醫(yī)生討論病情，切莫讓別人知道，如此就可避免聽(tīng)到老掉牙的安慰話，也沒(méi)人會(huì)視你為值得同情的受害人；
不要將你的命運(yùn)怪罪于任何人，即使他們確實(shí)是禍?zhǔn)滓彩且粯印＞退隳愕牧硪话牒陀⒖〉幕┙叹毣蚰贻p但野心不小的模特兒搞上，也絕不要自憐自艾。
命運(yùn)女神唯一不能控制的東西，是你的行為。
