本周感悟：
1、本周開(kāi)始踐行積極主動(dòng)，用心力去要求自己完成當(dāng)日的計(jì)劃事項(xiàng)（工作、學(xué)習(xí)），沒(méi)有完成的部分反思、思考和嘗試新策略。當(dāng)?shù)谝淮胃惺茏约河眯谋M全力完成計(jì)劃事項(xiàng)，有些自我感動(dòng)。我不要自我感動(dòng)，而要將盡全力、今日事今日畢變成自己的標(biāo)配。其實(shí)要做到今日事今日閉還有很多需要踐行和練習(xí)。比如合理的在舒適區(qū)邊緣制定目標(biāo)，養(yǎng)成及時(shí)回顧目標(biāo)的習(xí)慣，覺(jué)察內(nèi)耗時(shí)情緒處理清單，以及全力以赴的心態(tài)，事后總結(jié)和修正。
羅馬不是一日建成的，說(shuō)了要積極的事項(xiàng)，也有今天推明天，一直沒(méi)有結(jié)果的，比如抄拆仿事項(xiàng)。一直緊盯目標(biāo)，即使沒(méi)有達(dá)成但是知道如何找解決辦法，鏈接伙伴尋求幫助，讓自己最終可以達(dá)成目標(biāo)。
2、來(lái)自書籍的感悟：
《終身成長(zhǎng)》成長(zhǎng)型思維不同與開(kāi)放和靈活性思維，它專注個(gè)人能力的成長(zhǎng)。開(kāi)放和靈活性思維可能是假成長(zhǎng)型思維。借這個(gè)點(diǎn)我聯(lián)想到自己踐行的積極主動(dòng)是不是也有真?zhèn)?，不是寫了積極日記就是真積極了。其實(shí)在行動(dòng)前中后和思維理念、價(jià)值觀上還要多思考，仔細(xì)辨別?！督K身成長(zhǎng)》的領(lǐng)讀結(jié)束，清晨就來(lái)閱讀高效能人士的七個(gè)習(xí)慣吧。用這本書來(lái)完成共讀開(kāi)始前的微習(xí)慣打卡。
《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，通過(guò)閱讀才明白，過(guò)去為什么我為先生做的事，我很感動(dòng)，但是收效甚微。原來(lái)一直用錯(cuò)了方法，我沒(méi)有用對(duì)方專屬愛(ài)語(yǔ)來(lái)表達(dá)愛(ài)意。知道了問(wèn)題就可以在今后的相處中調(diào)整改善。
工作:
1、接納工作的安排，積極主動(dòng)，認(rèn)真完成交辦工作。也許沒(méi)有什么事情是比工作更賺的了，讓自己學(xué)習(xí)鍛煉，還拿工資。雖然我不能決定自己的職級(jí)，但是我可以選擇自己對(duì)待工作的態(tài)度，積極或消極，只能我做主。不怕麻煩的時(shí)候，工作處理起來(lái)沒(méi)有情緒的內(nèi)耗，效率也還不錯(cuò)，這樣自己就可以擁有更多的自主時(shí)間了。
2、公眾號(hào)的寫作也更加積極，對(duì)方負(fù)責(zé)的部分與自己負(fù)責(zé)的部分存在前后呼應(yīng)，也去關(guān)注和幫助伙伴修改。
學(xué)習(xí):
1、完成《愛(ài)的五種語(yǔ)言》領(lǐng)讀稿寫作一篇。沒(méi)有及時(shí)在群內(nèi)聯(lián)系審稿老師，以致稿件被遺忘了，及時(shí)溝通解決。
2、完成時(shí)間閉環(huán)管理訓(xùn)練營(yíng)課程、作業(yè)，并積極賦能和鏈接伙伴。其實(shí)真的認(rèn)真做了以后，就會(huì)希望更深入的去探討如何做的更好，希望從這件事情上有更多所得。
3、和金紅姐結(jié)對(duì)子打卡積極日記，對(duì)自己來(lái)說(shuō)一方面真正的踐行積極主動(dòng)；另一方面是監(jiān)督也是學(xué)習(xí)借鑒的機(jī)會(huì)。
4、完成《水壩公案》的終稿修改。
5、制作抄拆仿計(jì)劃，但是一直沒(méi)有完成任務(wù)，內(nèi)心是有自我懷疑的。
生活：
1、和格林梳頭3天，因?yàn)闆](méi)有設(shè)手環(huán)振鈴，有時(shí)醒來(lái)回趕不上，和格林商量一下這種情況怎么破，或者還是設(shè)5:10的震動(dòng)，不然缺席的次數(shù)多了，一方面是辜負(fù)伙伴，另一方面是不利于自己的頭發(fā)保養(yǎng)。
2、和先生一起去醫(yī)院關(guān)照身體，感謝身邊有個(gè)碎碎念但為我好的隊(duì)友。
3、買矮子餡餅分享給同事、田阿姨。
4、跟著周英一起重新打卡減脂；檢視自己的飲食一次。周五聚餐怕胖，都不敢上秤。
5、為孩子抄寫數(shù)學(xué)練習(xí)題，每日。能夠感受到過(guò)程中孩子的思維和能力在不斷提升、成長(zhǎng)。周末也發(fā)現(xiàn)孩子數(shù)學(xué)題目上有模糊的地方，要幫助解決。
6、和先生跑步2次。周四晚上飯后外出散步，周五吃太撐了，回家運(yùn)動(dòng)了一下。
7、本周的周檢視在去醫(yī)院的地鐵上寫了七七八八，有效使用了碎片時(shí)間。
8、時(shí)間利用上因?yàn)楣ぷ魅杖チ藘商酸t(yī)院，所以工作時(shí)間有所下降。去醫(yī)院和聚會(huì)的時(shí)間讓生活部分的時(shí)長(zhǎng)增加。
