摘要：

1.笑。

笑一下就是祝福對方的意思。就說愛對方的意思。真正的笑，是發(fā)自內(nèi)心的，發(fā)自內(nèi)心的快樂。相由心生嘛。

? 十天的課程目標(biāo)是讓大家內(nèi)心充滿快樂。從表情上看，就是人人臉上都有了笑容。這個(gè)笑容是心開了。心開了才會叫開心。你一笑嘛，開心才會快樂。我們十天的課程，就是讓大家開心的過程。笑著笑著就健康了，笑著笑著，就快樂了。笑著笑著你也就幸福了。笑著笑著，你的家人，也就找到你這兒的感覺了，他們也開始放松。我們十天的時(shí)間，大家重點(diǎn)是在高興中度過。這十天，如果能保持住一個(gè)快樂的心態(tài)和心境，那么再回去，到家里面，到你的工作中，然后呢，這個(gè)心態(tài)會持續(xù)很久。回去咱在提醒著自己，把快樂展示給別人，影響別人。

做快樂的榜樣。做有愛心的榜樣，做大度的榜樣，做不計(jì)較的榜樣。咱們在這個(gè)狀態(tài)中，去找快樂，去體驗(yàn)快樂，去享受生活。

? 要和天地一體，要立身行道。我們有了思想，有了目標(biāo)，咱去行動，行動的過程就是得道的過程。行動的過程也就是我們成長的過程。 讓大家成圣得道。因?yàn)槲覀兩朗姥h(huán)不息。咱們應(yīng)該有目標(biāo)。

2.儒.

大同世界就是一個(gè)愛的世界，不自私的世界，那個(gè)世界才美好。 孔子告訴所有的人，做一個(gè)滋潤眾生的人。能夠滋潤眾生，就是幫助眾生能夠快樂的成長。要做這樣的人。就是圣人，也就是賢人。圣賢之人。 儒，上半部分是雨，雨是甘露的意思。甘露是水。水能滋潤萬物，自然界中所有的物質(zhì)，所有的動植物，都需要水的滋潤。沒有水，它們都無法生存。甘露是從天而降。從天而降的意思是什么？天下的自然萬物，都能得到我的滋潤。從天而降的水，就是這個(gè)作用。無有遺漏之處。 水能利于萬物，能滋養(yǎng)萬物，能滋潤萬物，讓萬物活得更好，這不就是愛嗎。能夠讓對方得到快樂就是愛。能讓對方開心幸福就是愛。幫助對方解除痛苦就是愛。在我們的幫助之下，在我們的滋潤之下，人們活得非?？鞓?。

3.上善若水。

水以甘露的形式從天而降，能這么做的人，就是立于天地之間的圣人。水，你喝了我，你能解渴，我為你解渴，這就是我的價(jià)值，我別的什么都不需要。因?yàn)槲襾淼膬r(jià)值就是干這個(gè)來的，我的使命就是這個(gè)。你得到我的滋潤，比如說，你是植物，你就會長得飽滿。我能滋潤你。你長得好，我開心，我快樂。因?yàn)槲揖褪菫榇硕畹摹Ｎ揖褪菫榇硕鴣淼?。這又是一種無私的大愛狀態(tài)。

你只有做這樣的人，才能成為圣人。圣人這個(gè)土，土是大地。大地的精神是什么。孕育萬物，養(yǎng)育萬物，承載萬物，完全是付出。只要大地上的所有的生靈，所有的動植物，在那里邊能夠快樂的生活，能夠快樂的成長，大地就高興，就開心。因?yàn)檫@是大地的職責(zé)。那是大地的使命。那是大地的任務(wù)。 人活著就應(yīng)該成圣成賢，這是每個(gè)人的目標(biāo)。我們現(xiàn)在沒能力，不怕。從你身邊做起。你今天能滋潤一個(gè)人，明天就能滋潤兩個(gè)，后天就能滋潤三個(gè)。隨著你的能力能量的提升，你的價(jià)值就會越來越大。

總之，優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，他們核心的精神都是，我們來到人世上，呈現(xiàn)的就是愛。是一種無私的愛。愛身邊的一切，愛自然萬物。這也是我們每個(gè)人的目標(biāo)。匯總到一點(diǎn)，就是做一個(gè)高尚的人。也就是回歸本我的人，回歸道的人，回歸大地的人。

? 4.使命.

在現(xiàn)今世界上，現(xiàn)代的人，使命就是，作為我們中國人，要率先覺醒成為這樣的一個(gè)大愛之人，成為一個(gè)正能量的人，成為一個(gè)影響自己身邊一切的人。然后呢，影響整個(gè)世界。我們中國，現(xiàn)在的使命，就是引領(lǐng)世界走向大同。怎么影響?？咳说挠X醒。也就是不再那么自私貪婪的活著。都呈現(xiàn)的是一片大愛。然后這個(gè)世界就變好了。這是我們來到這個(gè)世界的使命。

只要是付出我們的私心，每付出一份，我們的私心就少一份。我們的能量就提升一塊。我們的智慧就增長一塊。這是一個(gè)回歸的過程。

? 到底來干啥來了。我們的祖宗，傳統(tǒng)文化告訴我們，每一個(gè)人來到世界上唯一的目的，就是修這顆心。讓這顆心成為愛。這顆心代表的是我們自己。也就是本我。本我是誰。就是道，就是圣人。真正高層次的人物。高能量的人，充滿正能量的人。得道成圣人。如何能得道成圣賢？把自己那顆私心去掉。在家庭中，在工作中，時(shí)刻注意把自己的私心去掉。私心就是那顆貪心。貪什么？讓自己好的那顆心，我什么都想要的那顆心，財(cái)色名食睡，要錢、要名、要吃、要享受，就是這顆私心。這顆私心就是那顆貪心。我們來到世界上，就是要把這顆心去掉。

在這個(gè)狀態(tài)中，把私心去掉，把貪心去掉，把那個(gè)小我去掉，也就是自私的我去掉的時(shí)候，我們那個(gè)最大的我，就呈現(xiàn)出來了。最大的我是什么。本我嘛。就是得道成圣賢的狀態(tài)。其實(shí)人活著沒有那么多的選擇。因?yàn)樗叫呐蛎浀臅r(shí)候，意味著什么？意味著痛苦。我們都是為了快樂而來的?？墒俏覀儏s創(chuàng)造出諸多的痛苦。

? ? 諸多的痛苦，都源于自私、貪婪、小心眼、計(jì)較的那顆心。想不開嘛，不能包容。

? 原因就是我們沒有理想，沒有目標(biāo)，不懂。很多人知道了這個(gè)過程，他會改變的。我們來修行，修行會給我們什么回報(bào)呢？就是我們十天的課程，那這些目的到底是什么呢？當(dāng)然了，讓大家成圣成賢得道，是最好的目標(biāo)，最終的目的。讓大家成為一個(gè)無私的、大愛的、正能量的呈現(xiàn)。那針對我們切身利益來講呢。改變命運(yùn)哪。

5.改變命運(yùn)的最基本的方式。

如果你現(xiàn)在活得很不如意，經(jīng)常生氣、打架、吵鬧，身體上有各種疾病，辦事不順，這災(zāi)那難的話，出于這個(gè)狀態(tài)，也就是不是好命的狀態(tài)。已經(jīng)不好了，誰都不愿意在這種狀態(tài)下活著。都想去改變，那怎么辦？其實(shí)唯一的辦法，就是改變自己。改變自己對這個(gè)世界的認(rèn)識。去掉自己那顆私心，去感恩對方，去報(bào)答他們。讓自己快樂起來。 其實(shí)就是我們這顆私心害了自己，讓自己活得這么不如意，活得這么痛苦。而那顆公心，那顆大愛之心，正是成就我們自己的，正是讓我們走向幸福的，那個(gè)最關(guān)鍵的動力。

? 無私奉獻(xiàn)，自己是最大的受益者。

我在我們單位的時(shí)候，有時(shí)看不開，生氣了，胸口發(fā)悶，堵得慌。來幾個(gè)病人，我跟他聊天。聊聊聊聊，把他心結(jié)打開了，他高興了，他舒服了，走了。我發(fā)現(xiàn)我也舒服了，我也高興了，我胸口也不堵得慌了。你看看，到底是誰幫誰的呀？是不是幫助別人，就是在幫助自己呀？

我為啥這么高興往這兒來啊？因?yàn)榇蠹以趲臀已健Ｊ遣皇前。克哉f，成人就是成己。你愛人就是愛己。你助人就是助己。這是宇宙的法則呀。越想不開越難受，就越痛苦。所以說要從自我的狀態(tài)中跳出來。這就得提高我們的認(rèn)識。咱們是來造福這個(gè)世界的。為咱祖國服務(wù)的，為大眾服務(wù)的。在這個(gè)前提之下，我們的小家自然就過好了。你那么大的心胸，那么大的格局，你說家里的人跟你在一起能不快樂嗎？能不高興嗎？這就是能量場的一個(gè)呈現(xiàn)問題呀。

6.修行的標(biāo)準(zhǔn)，

咱們可以拿圣賢做榜樣?？此麄兪钦ψ龅摹？此麄兪侨绾蜗氲模绾巫龅?，如何在這個(gè)世界做呈現(xiàn)的。他們?nèi)菬o私的狀態(tài)。

7.健康.

世界衛(wèi)生組織的。對健康的概念是什么？四點(diǎn)。第一點(diǎn)，身體健康。身體健康，就是身體你感覺身體沒有不舒服的地方，沒有異常的地方，就叫身體健康。咱們現(xiàn)在還有多少人能夠身體健康呢？

第二點(diǎn)，是心理健康。心理健康的尺度是什么？沒有愁事，不煩惱，沒有揪心的事，沒有讓你惦記的事，沒有讓你放不下的事。也就是說吃飽了，喝足了，睡覺，啥事沒有。這叫心理健康?？?，都誰樂了，反正我樂了。

電停了又來了。這些電，來了停，停了來，有沒有影響你的內(nèi)心吶？如果有，就不對了，就需要調(diào)整。人生就這樣。我們以前，包括以后，所有的經(jīng)歷，所有的過程，都是幫助咱們成長的，都是幫助咱們覺醒的。我們就是在生活的這個(gè)歷程中，在好好壞壞的那些個(gè)事情的過程中，開啟我們的智慧，把握住自己，來完成我們生命的內(nèi)在的最大的呈現(xiàn)。

如果你能認(rèn)識到，我是來修行的，我是來感悟人生的，那么遇到那些是是非非，坎坎坷坷，我們就會拿一顆平常心去對待。那些逆境對我們影響就極小或沒有。也就是那顆如如不動的心。在這個(gè)過程中，經(jīng)歷過了，你能夠認(rèn)識上去了，就是成長。戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝痛苦，戰(zhàn)勝煩惱，就是智慧。就是在提升我們自己的智慧。

智慧從哪里來的？從心里生出來的。我們來到人世間，就是干這個(gè)的。我們就是在這些是是非非中，恩恩怨怨中看破，看開，包容一切。因?yàn)樵凼切扌衼淼?，他來刺激我，那是我命中有的。因?yàn)槲乙郧按碳み^別人。不管是今生，還是前世。這是一個(gè)結(jié)果。我能正確的面對這個(gè)結(jié)果，有正確的態(tài)度，才能超越。認(rèn)識到了才能超越，你認(rèn)識到了，智慧才能增長。也就是讓我們不再按照原有的狀態(tài)，按照那個(gè)慣性繼續(xù)走下去。這就叫覺醒，這就叫覺悟。

原來生氣，遇到這事，我就氣得不得了，現(xiàn)在我看開了，我不生氣了。這就叫成長。因?yàn)槟愠搅恕Ｔ瓉砩鷼?，你還生氣，遇到這樣事，你還不能解決，這樣的話，你就走在了老路之上。無法解決，無法快樂。只能使自己的命運(yùn)變得更壞。

咱們現(xiàn)在呢，大家做個(gè)試驗(yàn)。做試驗(yàn)的目的是什么呢？讓大家進(jìn)一步的理解。心，思想，念頭，認(rèn)識它們的價(jià)值，讓這顆心為我們服務(wù)。

8.心是原動力，心想事成。

心想就是一種能力，一種能量，影響著這個(gè)世界。

下面大家做個(gè)實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)?zāi)兀芏嗳俗鲞^。不管你以前做過沒做過，都重新做。就是把手都拿出來。從手腕橫紋這個(gè)地方做基點(diǎn)，然后合在一塊對齊了，然后比一下，你的手指，兩個(gè)手的手指是否一樣長。如果不一樣長，你看看到底哪個(gè)長，長多少，記住。如果一樣長呢，那就那樣。做到心中有數(shù)。

好，都比完了之后呢，咱們大家把其中一個(gè)手，左手右手都無所謂，拿出來，然后放在你的胸前，放松。其中一個(gè)手。然后我們用想，讓它改變，讓手指變成什么樣呢？讓它變長。讓手指變長。你想象力越豐富越好。想這個(gè)手長長長長，越長越長，長到房頂了，穿過去了，摸著外面的飛機(jī)了，探過去了，月球你也摸到了。反正是發(fā)揮你的想象力，想象力越真實(shí)越好，就想像。

我們現(xiàn)在呢，讓我們拿出來這個(gè)手，其中的一個(gè)手，讓它長長長大。好，下面隨著我的口令，大家一塊讓手指變長。然后大家看結(jié)果。現(xiàn)在開始。長……手指在長，長……第二次，再長一次，長……好，比一下兩個(gè)手?？纯船F(xiàn)在什么樣子？都比完了吧。

手指變長的請舉手。好，沒幾個(gè)不舉手的。好，放下。沒變長的請舉手，我看有幾位。不到十位，十來位吧。大致是這個(gè)概念。那些手指沒變長的，你相信那些手指變長的人，說的是真的嗎？反正是這一堂課，我不可能請那么多托吧？為了迎合我，為了捧個(gè)場，說假話，對不對呀？

手指變長說明什么？是心想事成不？你想要變長是不是變長了？這個(gè)想是不是一種力量？是不是想改變了物質(zhì)？改變了物質(zhì)的狀態(tài)。是不是想帶就有著能量？又是一種力量，對吧？咱們長出來那塊兒手指頭長的那個(gè)，一般人在0.5公分左右。多的有到1公分的。但這種相對少，0.5公分比較常見。大部分在這個(gè)限度里邊。

咱們長出來那一塊，是不是叫無中生有。原來沒有，現(xiàn)在有了，是不是？無中生有。那是不是想，就達(dá)到了無中生有？想，是不是在創(chuàng)造著這個(gè)物質(zhì)的世界？想是不是咱們每個(gè)人具有的能力？

那我們現(xiàn)在身上那么多瘤子，長了病的東西，多出那一塊，你不想要它的。它長那么大個(gè)了，你能不能想讓它小點(diǎn)。它能不能聽你的？你去想想啊。它要不聽你的，說明你跟它溝通交流不暢。那怎么樣溝通交流更暢一些？你跟它說點(diǎn)好話啊。說你愛它，說你喜歡它。那么大瘤子，你讓我喜歡它？

你喜歡它，它會喜歡你。它喜歡你，會聽你的話。你讓它小點(diǎn)，它就小點(diǎn)，不信你就試。你要說，我把你弄死。它會咋想，我還想把你弄死呢？是不是這概念？力量就是這樣的。你對它好，它也對你好。你對它不好，它對你也不好。這就是反射問題嘛，能量守恒不是這樣一個(gè)概念嗎？

所以說，咱身體有病不怕，你想它好，你天天想它好，你去愛它，你去贊美它，那你不就好了嗎？你肯對一個(gè)瘤子這么做，那你對你身邊的人，不這么做嗎？是吧。你說我這瘤是被別人氣的。都是他給我氣的。好，就他氣你，讓你長瘤。他氣你，你長個(gè)瘤。你不氣他，是不是你就不長瘤。

這話說的大家說反義的不太理解啊。他氣你，你長瘤。如果他氣你，你不生氣，它是不是就不長了。如果他氣你，你不但不生氣，你還愛那個(gè)氣你的人，這個(gè)力量會不會回去呢？治療疾病最好的辦法就這個(gè)。

你想想這道理，咱們做的實(shí)驗(yàn)?zāi)康木驮谶@呢。我們現(xiàn)在其實(shí)講身體健康，講這個(gè)病的，講那個(gè)病，其實(shí)就是拿病給大家做個(gè)啟發(fā)而已。因?yàn)榧膊≡谖覀冞@里談不上什么病。人心變好了，身體自然就正常。你充滿正能量了，你肯定是健康的。

你經(jīng)常處在一個(gè)負(fù)能量的狀態(tài)。這些負(fù)能量的狀態(tài)，就是使身體變壞的能量。你沒有了使自己變壞的那些負(fù)面的能量，那它自然就不長病。不生氣就不得病啊。病不都?xì)獬鰜淼膯?？氣啥，為啥生氣？生氣是不是我們的心理活動？是不是心里不健康的活動？不舒服的心里活動吧？那完全是是低能量的，非愛的狀態(tài)。

咱現(xiàn)在再把這個(gè)手拿出來，剛才長長這個(gè)，咱讓它縮回去?？s回去，咋縮??？短了就叫縮回去了是吧？好，現(xiàn)在大家一聲令下，短。比去吧。都縮回去了吧？有沒有縮得更短的？比原來還短了的，這樣的請舉手。有一位。還有沒有？兩位。三位。

你看，長長了，喊得費(fèi)那么大勁，是吧。為啥要費(fèi)那么大勁哪？因?yàn)榇蠹倚枰判?，需要推動，需要帶。等你認(rèn)識到了，哦，原來這玩意兒真能長，你就相信了，它一定能短。所以短就簡單了。

我們在上海上課的時(shí)候就是，有一位老師，他兩個(gè)手指，一開始生的就不一樣長，有一個(gè)短。哎這老師能讓我把手指變長，我可算長的正常了。那真的是，長長長長長長，一比，還真長長了。長一邊長了。楞長出來一塊。然后我說變短。然后他說不能短，不能短。我好不容易長出來的?？伤汩L長了。我就給它喊，他說不短不短不短。我說短，一比，沒較過我的勁。他的力量，沒我的力量大，歘一下，縮短，哎呀，媽呀還比原來都短了。連哭的心都有了。

咱們就是通過這個(gè)，讓大家來體驗(yàn)，心，我們思想活動，它是具有能量的。你看，讓它變長，它就長了。讓它變短，它就縮回去了。它受身體的，受我們的指揮，對吧？那么身體是不是就是我們心的一個(gè)外在呈現(xiàn)呢？你想想，是不是這概念？

我們的身體跟這個(gè)心有密切的關(guān)聯(lián)，受我們心的直接影響，影響它好，影響它壞，影響它大，影響它小。是不是就這么一個(gè)概念？咱們長和短，這些是中性詞，無善無惡，沒好沒壞，是不是?。烤褪且粋€(gè)日常的狀態(tài)，我們用這個(gè)狀態(tài)，就是要大家理解，我們的思想在決定著我們身體上的一切。我們的思想也在影響著周圍的一切。

改變命運(yùn)，從內(nèi)心開始。首先是改變我們的思想。愛，是一種什么樣的感覺？是非常舒服舒適的一個(gè)非常自在的狀態(tài)。愛人使我們有這種感受。那么恨呢？恨就是非愛狀態(tài)啦，是惡的狀態(tài)，就是所有不良情緒，負(fù)面的非愛的狀態(tài)。這些負(fù)面的不良情緒，都是使我們身體變得難受狀態(tài)的一種心態(tài)。我們一輩子，如果能真正快樂的活著，對別人無害，對別人還有益。

以愛的狀態(tài)來呈現(xiàn)。我們不單能改變自己的命運(yùn)，還能影響諸多人的命運(yùn)。也就影響了這個(gè)世界。

下面我為了進(jìn)一步的說明能量的事，咱們在這個(gè)世界上，能量有兩種，一個(gè)是正能量，一個(gè)是負(fù)能量。正能量就是以愛來呈現(xiàn)的。就是以愛來呈現(xiàn)的，正能量。正能量是使我們活得更好的一種能量，也是使世界變得更好的能量。無私的愛的狀態(tài)，給對方溫暖，讓對方快樂，給對方提供幫助，解決對方的困難，等等。愛是一種好的付出狀態(tài)。那么負(fù)能量呢？走向了反面，其實(shí)就是一個(gè)惡的狀態(tài)。惡的狀態(tài)是什么？自私、愛計(jì)較、愛生氣、貪心重，就是這些心態(tài)所帶來的各種煩惱，各種狀態(tài)，就是惡的狀態(tài)，負(fù)能量狀態(tài)。負(fù)能量狀態(tài)是毀滅這個(gè)世界的力量。當(dāng)然也毀滅了你自己，你的家庭。我們?nèi)巳藖淼竭@個(gè)世界上，修什么？就是要把我們負(fù)能量的呈現(xiàn)，通過我們自己的努力，把它清理掉。不讓它再這個(gè)樣子。我不再生氣了，我不再發(fā)脾氣了。我看開了，我不跟你計(jì)較了。把負(fù)能量的狀態(tài)，轉(zhuǎn)成正能量的狀態(tài)。

我們一個(gè)好的習(xí)慣，是通過無數(shù)次的重復(fù)養(yǎng)成的。習(xí)慣是養(yǎng)成的，對吧？是訓(xùn)練出來的，好習(xí)慣和壞習(xí)慣都是這個(gè)樣子。不要認(rèn)為咱們自己不可能改變，人人都肯定能改變。就是看你想不想改。

你能夠跨過第一步，你就能走第二步。把自私的抱怨等等，那些不好的情緒，不好的想法，清理掉。也就是清理掉了自己的負(fù)能量。那清理掉負(fù)能量，你自然就向正能量的方向去發(fā)展。這樣就改變了我們的命運(yùn)。身體上的那些疾病，自然就會好。我們剛才講的，心理健康。講健康講了兩條，對吧。一個(gè)身體健康，一個(gè)心理健康。其實(shí)還有另外兩個(gè)層次，這是咱們世界衛(wèi)生組織規(guī)定的。

第三點(diǎn)，是社會交往能力健康。無法跟別人正常的溝通交流，叫不健康。你無法跟對方正常的進(jìn)行溝通交流，你怎么會啟發(fā)他呢？怎么引導(dǎo)對方呢？所以說人際關(guān)系不好是不健康的狀態(tài)。誰不健康？你不健康唄。不合群的人是不健康的人。經(jīng)?？磩e人缺點(diǎn)的人是不健康的人。挑三揀四的人是不健康的人。經(jīng)常發(fā)牢騷抱怨的人是不健康的人。因?yàn)檫@些狀態(tài)都會影響人際關(guān)系。

第四個(gè)是道德健康。

什么樣的人起碼達(dá)到了道德健康呢？那啥標(biāo)準(zhǔn)呢？原則上，你遵守了國家的法律法規(guī)，就叫道德健康。你就走上了道德健康的路。你遵守了你單位的法律法規(guī)，這個(gè)單位一定是個(gè)正能量的單位啊。這是有區(qū)別的。遵守國家的法律法規(guī)，就是道德健康。比如說最簡單的例子。闖紅燈。違反了交通法律法規(guī)，那就叫道德不健康。影響了別人生命財(cái)產(chǎn)的安全?；蚪o對方造成了損失。這就觸犯了國家的法律法規(guī)。這就叫道德不健康。站在宇宙的規(guī)律上講，所有影響自然萬物快樂成長，開啟智慧的狀態(tài)，都是非健康行為。都是不道德行為。為了自己的利益，損害了別人的利益，損害了國家的利益，損害了大眾的利益。損公肥私嘛，這是不道德的行為。也就是在道德上不健康。

身體健康，心理健康，社會交往能力健康，和道德健康上，咱們是一個(gè)什么樣的狀態(tài)。

其實(shí)成為一個(gè)道德水準(zhǔn)能力非常好的一個(gè)人，沒那么復(fù)雜。國家法律法規(guī)，你想，就這么多，咱們都能遵守的。只要你能意識到，就能遵守。因?yàn)槊總€(gè)國家的法律法規(guī)，它都是把大眾的利益放在前面的。對不對？以公眾的利益為主體，不能因?yàn)樵鄣乃嚼绊懥斯姷睦?。不能因?yàn)樵蹅冃〖业睦?，影響了國家的利益。這都是有健康的層次啊。

一個(gè)有道德的人。首先就是一個(gè)遵守國家法律法規(guī)的人，才能稱之為一個(gè)有道德的人。其實(shí)在這四個(gè)層次上都健康的人，那就修出去了。那就是個(gè)正能量的一個(gè)人。也就是我們所說的覺者，得道的人。成圣成賢的人。就成為那樣的人了。

? 這種能量，是看不見摸不著的。比如說這電一樣，電你能看得見摸得著嗎？燈泡不亮，你不知道有沒有電，對不對啊。燈亮了，咱們說來電了。電不就是能量嘛。那是看不見摸不著的。

? 我們那個(gè)本我是有巨大能量的。就看我們是否能夠把本我智慧能夠呈現(xiàn)出來，就是大愛力。大愛力的呈現(xiàn)。像太陽能夠照亮世界。能夠溫暖世界的那個(gè)力量。能不能夠我們把它挖掘出來，把它修出來?；蛘呓邪阉謇沓鰜?，都行?；蛘呓行蕹鰜怼Ｄ愠蔀槟莻€(gè)狀態(tài)的話，那就是一個(gè)永恒的狀態(tài)。我們來到人世上真的就超越了。

? 能量持續(xù)一定的程度，它就可以轉(zhuǎn)化成物質(zhì)。咱們不說嘛，讓它長長長。長這種能量，這種指令，持續(xù)一段時(shí)間，它長長了。不是歘就長長了，它要有個(gè)時(shí)間，達(dá)到一定的強(qiáng)度嘛。我們讓它短，短，一下子就短了。

? 百病由心起，萬病由心生。所有的病都是心出了問題。我是說所有的病啊。所有的病都是因?yàn)槲覀兊男某隽藛栴}。以前出現(xiàn)過問題，到現(xiàn)在你還沒糾正過來。達(dá)到了一個(gè)持續(xù)的變的狀態(tài)。所以說，我們身體才得這樣那樣的疾病。

? 如果處于一個(gè)正能量的狀態(tài)，你持續(xù)時(shí)間越長，身體越好，咱們這個(gè)世界，有正能量的一個(gè)平臺，有負(fù)能量的一個(gè)平臺。我們?nèi)绻袀€(gè)正能量的狀態(tài)，就是存好心、說好話、做好人，你時(shí)時(shí)刻刻都保持在這個(gè)狀態(tài)中，保持在這個(gè)狀態(tài)中，我們就進(jìn)入了這個(gè)正能量的平臺。宇宙的能量就開始跟我們同步。我們就得到了宇宙能量的滋潤。

? 如果經(jīng)常處在一個(gè)負(fù)能量的狀態(tài)，凈那些犯愁事，小心眼事，自私自利的事，全是煩惱生氣的事情，你處在那樣心境的時(shí)候，自己處在一個(gè)負(fù)能量的狀態(tài)，那么你就進(jìn)入了宇宙中的負(fù)能量的平臺，你就進(jìn)入了那么一個(gè)空間一樣，跟它發(fā)生一個(gè)同步的碰撞，你就得到了宇宙負(fù)能量的滋潤。就是你力和他力結(jié)合到了一起。把它變得更大了，放大了。

? 咱們吃飯，是為了從宇宙中，從大自然界中獲取能量，以物質(zhì)的形式吃進(jìn)去了。那物質(zhì)怎么來的？物質(zhì)，咱們說嘛，是由能量轉(zhuǎn)化而來的。物質(zhì)，我們自然界中的這些個(gè)食物，植物，接受天地之間的能量，得到日月的滋潤，而凝聚成的一粒一粒的果實(shí)。我們吃進(jìn)去之后，它將以能量的形式釋放出來。來滋潤我們的身體。我們現(xiàn)代科學(xué)把它簡單化了，把它分解成碳水化合物了，無機(jī)鹽了，脂肪了，蛋白質(zhì)了，把它弄成這玩意了。其實(shí)沒這么簡單。這只是能量轉(zhuǎn)化的一個(gè)過程而已。我們只了解了現(xiàn)實(shí)的，能看得見摸得著的這一小塊。

? 看不見這塊我們研究不了。摸不透，我們沒有這些工具，沒出來。

? 我們吃的食物，物質(zhì)在轉(zhuǎn)化成能量，需要一個(gè)過程，我們吸收消化利用了。所以說，我們盡可能吃這宇宙中的植物的果實(shí)就在這里，因?yàn)樗瞧降?，它不會怨恨，對不對?。克粫鷼庵鴲?，它沒有那么大的情緒反應(yīng)。它是一個(gè)平和的狀態(tài)。所以說，我們得到一個(gè)平常的滋補(bǔ)過程。

? ? 動物就不一樣了。動物會生氣，會發(fā)脾氣，它也會恨人的，它會有很多反應(yīng)，那是另外一個(gè)能量。也就和人一樣嘛，另外一個(gè)概念了。

? 8.獲取能量來源有兩種形式。

一種是從食物中獲得，一種是從宇宙中獲得，直接獲取能量。

? ? 直接獲取能量，我們的心是正能量的時(shí)候，你從宇宙中獲取的就是正能量，直接就滋潤去了。就像你把閘門開開了，那些能量就自動灌入你體內(nèi)。它是自動進(jìn)來了，自動進(jìn)來了不需要你去調(diào)整的。不用打坐去練功，沒這么復(fù)雜。你心一動，我們就跟宇宙正能量接軌，正能量歘就進(jìn)來。就這么簡單。

? 我們心一動，恨人了，怨人了，跟人計(jì)較了，嫉妒了，這個(gè)心念一動，負(fù)能量歘就進(jìn)來，就同步了。

? ? 從食物中獲得只是其中最簡單一種形式，沒好沒壞。原則上在這個(gè)概念的。但是現(xiàn)在壞的太多了。因?yàn)楝F(xiàn)在添加劑多，農(nóng)藥多。所以現(xiàn)在壞東西多。吃的往往會把我們身體吃壞。

? 讓自己那顆內(nèi)心保持在一個(gè)清凈平和的慈悲狀態(tài)。沒事的時(shí)候，我們處于一個(gè)靜止?fàn)顟B(tài)，平和狀態(tài)。對面事情一來，立馬呈現(xiàn)的就是愛。念頭一出來就是愛。

? 早期做不到，你逼著自己做嘛。這是改變的過程。修行就是逼迫自己向好的方向發(fā)展的過程。逼著自己別再犯錯(cuò)的過程。修行就是這么一個(gè)過程。

? ? 要一直處于一個(gè)正能量狀態(tài)，就這個(gè)有好心的狀態(tài)，有愛的狀態(tài)，你身體自然就好啊。因?yàn)楝F(xiàn)在我們靠最大能量的補(bǔ)充。我們現(xiàn)在靠的是這個(gè)。因?yàn)樽匀唤缰械奈镔|(zhì)，咱們已經(jīng)保證不了了。所以說，要想讓咱們自己身體變得好，一切都變得好，沒選擇。讓自己作為一個(gè)愛的呈現(xiàn)。

? ? 越不好的人，你越去愛他，開啟他的心智唄，想辦法讓他也懂這些道理。那不就讓他覺醒了嗎。這不就是對他最大的愛嗎。咱能包容他。

? ? 你們都是醫(yī)生，就我一個(gè)精神病，我要罵你了。我罵你我肯定錯(cuò)了。我罵你，你咋對待我？如果你罵我，你跟我一樣，你也是個(gè)精神病。我說的對吧？我是個(gè)賴心腸的人，你跟我一樣。你也不是啥好心。也不是啥好玩意。

? 我錯(cuò)了。你對一個(gè)犯錯(cuò)的人，也犯同樣的錯(cuò)誤，那你不一個(gè)量級嘛。

? 我跟一個(gè)精神病治啥氣啊？是不就看開了?？撮_了，是不是你不生氣。了啦，化解了嘛，你早點(diǎn)走了，你就完事了唄。這是個(gè)中間狀態(tài)。

? 我罵你，你是醫(yī)生啊，你咋辦？喲，這小子犯病了，我咋治呢？給他治療呢？我咋幫助他度過這一關(guān)呢？是不是就一下就轉(zhuǎn)成愛了。就這么簡單嘛。

? 要有這顆心的話，你能恨我嗎？你還跟我生氣嗎？根本不生氣。因?yàn)槟闵鷼馐且驗(yàn)樯渡鷼?？因?yàn)槲覀α四?。也就是傷害了我吧，自私狀態(tài)吧。你傷害了我，我就生氣了。你憑啥罵我?？矗遣皇俏页尸F(xiàn)出來了。以我為主了吧。自私狀態(tài)一出現(xiàn)，就是惡，就生氣、就煩惱。

? ? 我罵你，你不但不生氣，我無所謂，這小子犯病了，我得給他治療。他多痛苦啊。你看了嗎，把你自己放下了。你為我，是不是你為我，你就把自己放下啦？你為我呈現(xiàn)的是愛啊。這不就放下了我，給我愛了嗎？你這個(gè)心念一升起，你立馬就得到了宇宙能量的滋潤。因?yàn)槟阍趲臀遥阍趷畚?。不但不恨我，還愛我。還想幫助我，這就是覺醒的過程，這就是修行的過程。很簡單哪。

? 一個(gè)巴掌拍不響嘛。你就不去拍，你就去愛他。頂多對方?jīng)]反應(yīng)吧。其實(shí)對方不可能沒反應(yīng)。因?yàn)檫@個(gè)大的信息場在影響著他。越親越近的人，受我們的心態(tài)的影響越大。也就是受我們正能量場和負(fù)能量場的影響越來越大。

? 如果有一個(gè)重病人，而且是怨氣極重的病人，恨這個(gè)怨那個(gè)的人，這一家基本上沒快樂，是不是??？全都活得很苦，都很累。就是家里已經(jīng)形成了一個(gè)負(fù)能量的場。那個(gè)生氣人的場，他遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于這些人的場。成了負(fù)能量源。他鏈接的是整個(gè)宇宙中的負(fù)能量場。其實(shí)他啟動了負(fù)能量的狀態(tài)。

? 我們學(xué)習(xí)了，那就得想辦法改變家里的狀態(tài)。把負(fù)能量的狀態(tài)轉(zhuǎn)成平和狀態(tài)，轉(zhuǎn)成正能量的狀態(tài)。

? 那咋辦？去愛那個(gè)負(fù)能量的人，去喚醒他。我們學(xué)習(xí)十天，就是要找這種智慧。那是我們的責(zé)任。生生世世有這么多的鏈接，來到今生，成為一家人。這些人我們得管。還要把他管好。所以說呢，這就需要我們有一顆包容心和大愛心。

? 他生氣了，我們就給他放氣啊。咋放氣？你說如何給對方放氣？我生氣了，我要罵你，我要打你，我要揍你。你咋辦吧？你說你給我放氣，我就不打你，我就不揍你，也就不罵你了。對吧？是這么簡單吧。你別管因?yàn)樯渡鷼猓凑揖统蚰銇砹?。就認(rèn)準(zhǔn)你了。你咋給我放氣吧？你要放不明白，我就真揍著你了。對不對呀？

? ? 你要愛我啊。我都?xì)膺@樣了。我都要發(fā)瘋了。趕緊用你所有的辦法，咋辦？

? ? 大哥呀，哎呀，快消消氣，氣壞可咋辦?。磕氵€給我講課呢。哎呀媽呀，都我不好。這不好，那不好。把你氣這樣，你要給我這么說的話，我還打你嗎。我的氣是不是被你給放啦？

? ? 都我的錯(cuò)，都我不對，哎呀，媽呀，就我惹你生這么多氣。哎呀，是不是？你可消消氣，別把你氣壞了。你看，別把你氣壞了，是不是在幫助我？我沒想自己吧？不想自己，想的是你。是不是這么一個(gè)過程？這不就是放氣嗎？咋放的？因?yàn)槟銗畚摇Ｒ驗(yàn)槲遗職鈮牧?。怕把我氣壞了?/p>

? 其實(shí)，你幫我，也保全了你。這不就幫助你自己了嗎？所以說，你愛我，就等于是愛你。就這么簡單嘛。

? 在生活中，要認(rèn)識到自己那顆心，處于什么樣的狀態(tài)。盡快的把自己調(diào)整過來。這就是覺醒的狀態(tài)。把負(fù)能量的狀態(tài)，轉(zhuǎn)成正能量的狀態(tài)。你去擰啊，擰不過來就強(qiáng)行擰。其實(shí)我們講理想、講目標(biāo)，為的是啥？就是讓大家順其自然的把這個(gè)擰過來。

? ? 如果我脾氣非常爆，非常自私，非常貪婪，拿你東西，搶你東西，還不講理。還打你罵你。就這么一個(gè)極端的分子，呈現(xiàn)在你面前。你的使命是什么？認(rèn)識到自己使命啊。

? 我不是幫你成長來了嗎？我不是開啟你智慧來了嗎？我要不這么作，不這么鬧，你能成長的快嗎？是不是？

? 你本著一顆幫我的心，是不是就能解決很多問題？不但不傷自己，你還成長了。大家想想，是不是這道理？再簡單一點(diǎn)，你來到這個(gè)世界上，就是幫我成長的。我都這樣了，你咋幫吧？

? ? 反過來說，幫助我，不是你的使命嗎？不是你的責(zé)任嗎？要不然咱們哪能在一家，成為朋友，或者在一個(gè)單位里。是不是？這不都是有緣人嗎？這不都需要超越嗎？認(rèn)識到自己責(zé)任，就能超越。而且對自己無害，而且不生氣。

? ? 我對你不好，是考你呢。就看你咋做。你對我不好，你就是答卷失敗。是不是？不及格。你能喚醒我，你能超越，你及格了，你成長了，你答對了，不就這么簡單嗎？

? ? 有理想和沒理想，有目標(biāo)和沒目標(biāo)是截然不同的兩種生活方式。知道自己來修行來了，一切都簡單了。

? 修什么？修那顆大愛心。修那顆清凈、平等、慈悲心。如何把這些簡單的詞匯，讓我們找到真正的感覺，把我們自己真正的修出去。

體會：

1. 手指變長的實(shí)驗(yàn)很震撼。非常直觀的說明了心生萬事萬物。身心健康與否，都是由心態(tài)決定的。

2.健康標(biāo)準(zhǔn)：有身體健康、心理健康、社會交往能力健康、道德健康四條。在這四個(gè)層次上都健康的人，那就修出去了。那就是個(gè)正能量的一個(gè)人。也就是我們所說的覺者，得道的人。成圣成賢的人。就成為那樣的人了。

3.每個(gè)人的本我都有巨大能量。

把本我智慧呈現(xiàn)出來，就是大愛力。大愛力的呈現(xiàn)。像太陽能夠照亮世界。能夠溫暖世界的那個(gè)力量。把它挖掘出來。你成為那個(gè)狀態(tài)的話，那就是一個(gè)永恒的狀態(tài)。我們來到人世上真的就超越了。

4.從宇宙中直接獲取能量。

? ? 如果我們的心是正能量的時(shí)候，你從宇宙中獲取的就是正能量，直接就滋潤去了。就像你把閘門開開了，那些能量就自動灌入你體內(nèi)。它是自動進(jìn)來了，自動進(jìn)來了不需要你去調(diào)整的。不用打坐去練功，沒這么復(fù)雜。你心一動，我們就跟宇宙正能量接軌，正能量歘就進(jìn)來。就這么簡單。

根據(jù)吸引力法則和同頻共振原理，只有讓自己那顆內(nèi)心保持在一個(gè)清凈平和的慈悲狀態(tài)。才能直接從宇宙中直接獲取能量。對面事情一來，立馬呈現(xiàn)的就是愛。念頭一出來就是愛。