玩泥就是除濕毒（接觸大地土克水）
淋雨就是去欲火（心浮氣躁水克火）
抱樹就是接地氣（土木的生命之氣）
吹風就是除肝氣（涼風除郁熱之氣）
踏浪就是強足弓（人老腳先衰千里始于足）
臥草就是松脊背（放松平躺緩解緊張）
觀星就是凈心神（全神貫注心神內(nèi)斂）
曬背就是補元陽（督脈養(yǎng)陽陽脈之海）
玩雪就是御寒氣（寒極生熱提高免疫）
聽泉就是潤肺津（五音入臟泉音入肺）
觀水就是去肝郁（疏泄也水生木調(diào)達）
聽潮就是定肺氣
（潮起潮落宣發(fā)肅降一呼一吸）
節(jié)欲就是養(yǎng)腎氣（減少支出厚積薄發(fā)）

天地為藥養(yǎng)童真，自然療愈省千金。
天地養(yǎng)生之道，順勢而為自然而然。