5月11日《超有效的情緒整理術(shù)1:一針見(jiàn)血解決煩惱》晨讀感悟

「麻煩是人生的幸運(yùn)袋」

人生在世,總有很多煩惱需要解決,如何才能精彩地過(guò)好每一天,或許換個(gè)角度會(huì)發(fā)生改變。

其實(shí)那些看起來(lái)麻煩的事兒往往是你人生的幸運(yùn)袋,解決了它們,事情會(huì)往更好的方向發(fā)展。

那么為何不主動(dòng)去拆開(kāi)袋子,取出里面裝著的幸運(yùn)禮物呢?

或許可以將那些麻煩當(dāng)做是游戲的關(guān)卡,通過(guò)一關(guān)(解決麻煩),獲得積分(得到某些好處),不斷過(guò)關(guān),人生就能在不知不覺(jué)間晉級(jí)。


「向主動(dòng)國(guó)度前進(jìn)」

事情有很多,有些是我們想做的,有些是我們不想做的。

面對(duì)那些不想做卻又不得不做的事情,何不欣然接受呢?

憤怒、抗拒,也是枉然,不過(guò)是讓自己心情變得更糟糕而已。

化被動(dòng)為主動(dòng),將他人的選擇變?yōu)樽约旱倪x擇,結(jié)果會(huì)大為不同。

比如為公司為老板干活,是不是覺(jué)得自己整天被壓迫?是不是覺(jué)得自己做了那么多工作只拿那么點(diǎn)工資很不值得?

將自己想象成正在創(chuàng)業(yè)的老板,會(huì)發(fā)現(xiàn)原本所做的每一件事情都值得自己認(rèn)真對(duì)待和學(xué)習(xí)。


「坦然接受被討厭」

如果你太在意別人的眼光,那么你的人生就像是一條破褲衩,別人放什么屁你都得兜著。

只要是個(gè)人,就會(huì)有人喜歡有人討厭。

人見(jiàn)人愛(ài)的恐怕只有毛爺爺。

每個(gè)人都有各自的性格和特點(diǎn),都有自己的閃光之處,何必刻意逢迎討好,讓自己變得不像自己?

深呼吸,放輕松,做自己。

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