? 曾淺讀過精力管理這本書，起初以為不過是一本常見成功學(xué)的流量書籍，可閱讀了前兩章后，它的實(shí)用內(nèi)容偏向和例子的通識(shí)性讓我耳目一新。到通讀此書之后，我認(rèn)為這本書已經(jīng)不僅僅只是一本成功心理書籍了。? 在某種意義上，它對(duì)我們的日常生活同樣具有重要的指導(dǎo)作用。

? 那么它優(yōu)秀在何處呢。

我不想將書中的一些重要概念如全情投入等陳列在這里。

? 我只想談一談自己的感受，老實(shí)說，作為一名學(xué)生，由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，書中許多的實(shí)例我也是僅僅依靠想象力才能觸其皮毛。

? 例如一名女記者為了全天工作隨身攜帶錄音筆，卻在分享自己因勤奮工作而成功的經(jīng)驗(yàn)的數(shù)年后過勞死等等，因?yàn)闆]感受過那種工作強(qiáng)度，所以我也不能妄加評(píng)論。

? 但是我想自己也是有話可說的。

我特別同意這樣的一句話，

? 這個(gè)世界憎惡休息

而我覺得這句話正是此書的核心，畢竟只要能夠理解這句話的人，完全就無需了解其他章節(jié)中關(guān)于如何管理精力的贅述。

? 鍛煉身體，休息，合理飲食，幾乎每個(gè)人都知道這一點(diǎn)，關(guān)鍵是意識(shí)到它們的重要性，這本書書其實(shí)就是為了強(qiáng)調(diào)這些看似平常的事情而出版的。

? ? 即使是正在讀高中的我，也常常會(huì)聽到某同學(xué)聽到為自己熬夜學(xué)習(xí)而得意的論調(diào)。同時(shí)不由為他們的身體感到擔(dān)憂。

? 當(dāng)然，這本書的其他概念也不是空洞的言論，關(guān)鍵是讀者如何理解它們，并且忘掉這些內(nèi)容，將其轉(zhuǎn)化為自己分析自己習(xí)慣的本能。

? 總而言之，希望大家過年里該休息的好好休息，放下手頭的工作和學(xué)習(xí)，和家人共度快樂的新年。

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