從全息定位來看，腳跟相當(dāng)于我們的大腦部位。足跟可以通腦。另外，人的免疫激活區(qū)、長壽反射區(qū)、盆腔反射區(qū)、生殖器、輸卵管、前列腺等反射區(qū)也在腳跟的區(qū)域。與人體的腎經(jīng)、膀胱經(jīng)以及大腦關(guān)系密切。

人有四根，即鼻根、乳根、耳根、腳跟。鼻根是苗竅之根，乳根為宗氣之根，耳根乃神機之根，而腳跟系精氣之根。

腳跟是精氣的總根，又是根中之根及精氣的啟動器。在用任何方法治療之前，如果把這個啟動器打開，可以收到事半功倍的功效。

一、刺激腳跟就可以補助腎氣，以促進(jìn)腎氣的通陽氣化作用，有良好的強腎、固腎、養(yǎng)腎，壯陽之功效。刺激腎經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)全身震蕩，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的神奇功效。

二、治小便不暢。

三、防治中風(fēng)。

四、可以健腦，醒腦。

刺激方法：坐在凳子上，脫鞋，以腳跟擊打地面，或用小木槌擊打腳跟，直到腳后跟發(fā)熱為止。此法較為簡便，安全。對頭暈頭痛等功效非凡。此法曾傳于十幾個頭暈患者，如法操作，癥狀皆除。

也可按壓。在腳后跟赤白肉際一線找痛點，每點按壓150-200下。