2018.5.28-6.3周檢視
1.學(xué)習(xí):
本周在讀離經(jīng)叛道這本書，這本書主要給講述的是，那些離經(jīng)叛道的人，那些改變自己或改變世界的人，他們是怎么來跟別人溝通，怎么樣去改變自己或者改變周圍環(huán)境，他們在實踐過程中的一些方法
本周做了一個ppt的錦囊，另一個錦囊是周五晚上要做，但是由于優(yōu)惠碼過期沒有做上，周六組長重新給我發(fā)了優(yōu)惠碼，本周會把拉下的錦囊補上，其實主要還是自己計劃做的不好，總是放到最后一刻才去完成
2.運動:
本周跑了一次十公里，配速突破了五分鐘，4分59秒，很開心，速度比以前快了不少，我覺得現(xiàn)在對跑步還是非常感興趣的，跑步過程中的這種堅持非常有意思，下周我準(zhǔn)備繼續(xù)加量，可能今年的半馬目標(biāo)會調(diào)整為全馬
周五下班去練了一次散打，很久沒有去了，剛開始有一點不好意思去，自己鼓足了勇氣到了之后發(fā)現(xiàn)，我的缺席對別人沒有任何影響，想不想練好全是你自己的事兒
3.健康:
本周早餐基本上都是吃的面包加雞蛋，有一天早晨沒有做早飯，到單位吃的餅干
周六周日的飯是自己在家做的，做的非常好吃，吃的也非常開心，自己做的飯，我覺得就是生活的調(diào)味品，本周給自己點贊
4.時間管理:
本周在時間管理上做得不是很好，能量稍微有一些低，還是沒有找到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在已經(jīng)6月份了，我得做一個抉擇，到底要不要考研，同時現(xiàn)在工作過程中狀態(tài)也非常的不好，每天基本上都會遲到，自己可能不太重視這件事情，現(xiàn)在就是在為交差應(yīng)付工作，
時間管理的很多原則，其實自己本周都沒有用到，本周是給自己放假的狀態(tài)
改變還是要從小事開始，做到正向的變化
5.社交:
本周沒有什么大社交，開了兩次晨會，周六早晨的ppt晨會和周日早晨的181晨會，感觸最深的是181晨會，本次參與的人特別多，正能量滿滿，有的伙伴一周有非常大的收獲，自己也要加油
6.工作:
工作上效率還是比較低，現(xiàn)在自己一直在看與效率相關(guān)、與動機相關(guān)的書，想找到動機來提高自己的效率，現(xiàn)在自己的思維有時抵不過自己的身體，身體就會以特別舒服的形式去生活，思想就會自責(zé)懊惱，自己應(yīng)該好好的讀一下，擺脫拖延癥、瞬變這兩本書；也可能有的時候不是自己所喜歡的工作，所以提抵觸情緒會特別大，我覺得首先得有態(tài)度，自己現(xiàn)在的狀態(tài)不對
本周發(fā)了獎金
近期應(yīng)該會有工作的調(diào)整，這個工作是銷售的內(nèi)勤—數(shù)據(jù)分析，需要學(xué)excel更多的功能，工資會上漲，會有一些挑戰(zhàn)，自己還沒有具體的方向之前，勇于嘗試一下，看看是不是喜歡，畢竟工資會增多
7.理財
zero
8.目標(biāo):
自己把所有目標(biāo)都清零了，現(xiàn)在的目標(biāo)就是早睡早起，本周早起之后會睡一下回籠覺；所以早睡做的不是很好，需要調(diào)整，還是得早起倒逼自己早睡
9.家庭:
本周家庭方面，周六和媳婦兒看了極限挑戰(zhàn)，看了奔跑吧兄弟，看了一部電影，周日一起收拾了家，家庭方面如果給你打分的話，可以打到80分
10.娛樂:
本周的娛樂是跑了一次十公里，看了奔跑吧兄弟，極限挑戰(zhàn)，看了部電影
12.優(yōu)勢:
堅持，不安分
13.本周最大收獲:
十公里突破了五分鐘
14.下周要改進的地方:
早睡早起，工作中提高工作效率
15.下周目標(biāo)
早睡早起
練散打一次
抉擇是否考研
挑戰(zhàn)跑步15公里
