記一次心理咨詢

今天是高考日,最近做夢也頻繁地夢到考試。心情因為減藥的緣故也有點低落,最近又開始糾結(jié)自己努力的意義在哪里,之前那么努力地學(xué)習(xí),小學(xué),初中,高中,大學(xué),研究生。難道就是為了現(xiàn)在的無所事事嗎?

而身邊的朋友,都人生走入了正軌,上班,讀博,考證,實現(xiàn)了自己的人生價值。仿佛只有我一個人,成為了一只米蟲。難以接受,于是預(yù)約了心理咨詢師聊天。

聽完我的述說,心理咨詢師問了一句,那你覺得你在學(xué)習(xí)里獲得了什么呢?突然醒悟,我從學(xué)習(xí)里獲得的,不僅僅是知識,更多的,塑造了我的三觀,我的性格,帶我認(rèn)識了更大的世界??墒乾F(xiàn)在大家已經(jīng)不去看學(xué)習(xí)的過程了呀,大家只把學(xué)習(xí)與工作掛鉤,也就是與你的社會地位和賺錢多少掛鉤。“可是你想想,你在學(xué)習(xí)中遇到困難時,你會怎么做”,堅持!克服困難!然后自己開始意識到,正是這種精神讓自己熬過了一次又一次抑郁發(fā)作的日子,無數(shù)次地拯救自己于水火之中。突然覺得自己很棒,一次又一次地熬過了那么苦痛的日子,縱然沒有多少人能夠理解,沒有多少人會因為你的這個而去夸夸你,但你自己要經(jīng)??淇淠阕约喊?,因為你知道這有多么的不容易。感同身受永遠(yuǎn)是童話,所以才更要珍惜真正感受的自己。

“你要知道,岸上的人在看溺水的人的掙扎的時候,他可能還覺得他在游泳”“你現(xiàn)在和別人已經(jīng)不在一個起跑線上了,你在起跑線背后的那個河里掙扎著,還沒有爬起來,你要怎么去和別人競爭呢?這樣的情況下 ,你去和別人競爭是對自己不公平的”,是啊,當(dāng)我自己還沉溺在自己的情緒痛苦里,每天為了活下去拼盡全力,每天都很困很累,又要怎么去和別人一起奔跑呢?

其實我總是在一個問題里反復(fù)的反復(fù)的跌進(jìn)去,每個人都有自己一輩子的課題,我想我的課題就是如何接受自己吧。

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