本周要和大家分享的書(shū)是《拆掉思維里的墻》，這本書(shū)的作者是古典，這是他的第一部作品，出版于2010年，被譽(yù)為“人生開(kāi)竅手冊(cè)”，主要分析了不同的心智模式對(duì)于成長(zhǎng)的影響，重新定義了成功的意義，引導(dǎo)人們找到熱衷一生的事業(yè)，不抱怨我們的生活和工作，最終獲得幸福生活的能力。
? ? 古典很擅長(zhǎng)講故事，運(yùn)用他獨(dú)特的幽默語(yǔ)言，把心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃和人生哲學(xué)等多方面的知識(shí)講得十分生動(dòng)有趣。這本書(shū)能夠幫助人們拆掉思維里的墻，打破自我的設(shè)限，在成長(zhǎng)的路上不再迷茫，成為自己。
? 1、房奴
? ? 今天我們分享的話(huà)題很有意思，很多人都會(huì)有這方面的困惑，那就是安全感。所謂安全感，就是指人在社會(huì)生活中渴望穩(wěn)定、安全、不害怕的心理需求，屬于個(gè)人的內(nèi)在精神需求。
? ? ? 小時(shí)候的安全感來(lái)自于父母對(duì)我們的愛(ài)和陪伴，長(zhǎng)大后我們對(duì)于安全感的要求就越來(lái)越具象化。在這個(gè)飛速向前發(fā)展的信息時(shí)代，房子在很多人眼里就代表著安心，首當(dāng)其沖的成為了彌補(bǔ)內(nèi)心安全感的工具。
? ? 不管你在中國(guó)的哪一個(gè)城市，只要你還準(zhǔn)備結(jié)婚，還有個(gè)工作，而且父母安在，那你或許想過(guò)這件事情：在這個(gè)城市里，我是不是要買(mǎi)房？怎么樣才能買(mǎi)到房？什么時(shí)候買(mǎi)？父母出不出錢(qián)？每個(gè)月的工資都用來(lái)還房貸了，那么自己還剩什么呢？
? ? ? 你要知道，只要一提裸婚，都沒(méi)有人愿意嫁給你。即使老婆愿意，她的家人呢？別人會(huì)怎么看呢？孩子以后怎么辦呢？
? ? 但作者講述了一對(duì)夫妻的故事，給了我們另一個(gè)方向。故事的男主是巴菲特，沒(méi)錯(cuò)，就是那個(gè)百億股神巴菲特。1951年，巴菲特從哥倫比亞大學(xué)畢業(yè)，由于在紐約找不到工作，巴菲特回到老家做了證券公司的一名普通職工。
? ? 1952年巴菲特遇到了自己喜歡的姑娘蘇珊，結(jié)婚時(shí)，蘇珊可以選擇用巴菲特?cái)€下來(lái)的1萬(wàn)多美金買(mǎi)套小房子，也可以讓巴菲特拿這1萬(wàn)美金去投資。
? ? 蘇珊選擇了相信巴菲特，讓他去投資，跟著巴菲特裸婚，他們租住的房屋，晚上都能聽(tīng)到老鼠在天花板上開(kāi)派對(duì)。
? 1956年，租了4年房的巴菲特開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，1958年，巴菲特的投資開(kāi)始穩(wěn)定獲利，買(mǎi)下了位于奧哈馬的一座灰色小樓，至今仍住在那里。
? 10年后，巴菲特依靠投資賺到了自己人生中的第一個(gè)100萬(wàn)。2008年，巴菲特財(cái)產(chǎn)620億美元，成為了世界首富。
? ? 在這個(gè)房?jī)r(jià)、股票日益動(dòng)蕩的時(shí)代，拿本該投資自己的資金用來(lái)購(gòu)房，一旦房貸加身，壓力倍增，你不敢輕易跳槽，你不敢把更多的錢(qián)花在自己身上，你更不敢有任何的高額消費(fèi)。
? ? 你失去的可能是未來(lái)十年轉(zhuǎn)化工作與創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)，典當(dāng)了年薪高三倍的機(jī)會(huì)。
? ? ? 1998年，馬化騰等5人湊了50萬(wàn)元，創(chuàng)辦騰訊沒(méi)買(mǎi)房，1998年史玉柱向朋友借了50萬(wàn)搞腦白金沒(méi)買(mǎi)房，1999年馬云團(tuán)隊(duì)28人湊了50萬(wàn)，注冊(cè)阿里巴巴沒(méi)買(mǎi)房，他們的成功不是用房子來(lái)決定的。
2、職場(chǎng)奴
? ? ? 你身邊可能有這樣的人，守著一份穩(wěn)定卻工資少的工作，結(jié)婚，生孩子，直到退休。他們也許想過(guò)換工作換城市擺脫現(xiàn)狀，但是心里一直在上演“是的，但是……”的游戲。
——為什么不嘗試出去找找工作呢？
——是的，但是我聽(tīng)說(shuō)外面的工作不好找。
? ? 這不是一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。這部分人被安全感囚禁了，他們既害怕枯燥，又害怕找不到工作。
? ? 這些恐懼把他們生活的更多可能性排除在外，什么都改變不了。你想要改變，就必須跳出安全感的房子，不斷嘗試才能找尋到你熱愛(ài)的職業(yè)。
3、愛(ài)奴
新手爸媽的第一年永遠(yuǎn)是最難熬的，很多家庭會(huì)選擇找保姆或者媽媽辭職變?yōu)槿氈鲖D。樂(lè)兒就是因?yàn)閷殞氝x擇了辭職在家24小時(shí)帶娃，日復(fù)一日，年復(fù)一年，她慢慢地就失去了自我。等孩子三歲了可以上幼兒園了，想重回職場(chǎng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)，而且老公還在外面有些不清不楚的男女關(guān)系，她覺(jué)得自己沒(méi)有能力出去賺錢(qián)，又沒(méi)有辦法挽回老公的心，她更不敢提離婚的事情。
? ? 如果離開(kāi)了老公，自己沒(méi)法再生活下去，需要依靠，需要被別人照顧。她不甘心忍受老公出軌的屈辱，但是又害怕失去愛(ài)情，似乎一切都沒(méi)辦法掌控，進(jìn)入一種死循環(huán)，感到無(wú)比的焦慮。這就是“愛(ài)情安全感的奴隸”的典型表現(xiàn)，害怕失去愛(ài)情，離不開(kāi)另一半，害怕做出選擇。
對(duì)于上述的三點(diǎn)情況，作者給出了六點(diǎn)建議。
1、小范圍的冒一冒險(xiǎn)
在安全的環(huán)境下，小范圍的冒一次險(xiǎn)，比如去認(rèn)識(shí)一個(gè)群體，在群體里做自己不好意思卻一直想做的事……勇敢地嘗試那些你想做卻不敢做的事情。
2、遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感
太容易獲得的安全感的事情包括：一對(duì)過(guò)于關(guān)心的父母、一張可以任意刷的卡、一個(gè)養(yǎng)老般的工作。
3、珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離恐懼
少看凄慘的電影和惡俗的電視劇，少和沒(méi)有安全感的人接觸，多去接近簡(jiǎn)單快樂(lè)的人，多看干凈正能量的書(shū)籍和電影。
4、做一個(gè)恐懼保險(xiǎn)箱
? 具體步驟是：把你最恐懼的事情寫(xiě)到一張紙上，把紙放到一個(gè)沒(méi)人知道的地方，告訴自己，我擔(dān)心的事情有可能會(huì)發(fā)生，但是我要去做我自己的事情，我先把恐懼存在這里，大膽去做那些令你恐懼的事情，最后看看多少擔(dān)心發(fā)生了，多少?zèng)]發(fā)生。
當(dāng)你完成這些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你擔(dān)心的事情大部分都沒(méi)有發(fā)生。
5、做成功日志，你就會(huì)成為牛人
? ? 在日記本上寫(xiě)下你所有成功的事情，最好每天都記錄，還可以寫(xiě)出取得成功的原因，由此可以提高你對(duì)自己的掌控力。
6、面對(duì)恐懼，觸底反彈
? ? 恐懼有三個(gè)層次：恐懼事情本身、恐懼害怕失去背后的價(jià)值、恐懼自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)這個(gè)失去。當(dāng)你把恐懼的事情，大聲地講出來(lái)，并且做好接受最壞的結(jié)果的準(zhǔn)備，你就戰(zhàn)勝了恐懼。
最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，安全感從來(lái)不是來(lái)自外界的寄托，必須來(lái)自?xún)?nèi)在的滋生。
? ? 倘若你將安全感寄予外部，你會(huì)陷入生活的煎熬中：既不相信自己，又隨時(shí)害怕失去，最后成為安全感的奴隸。如果你是一個(gè)沒(méi)有安全感的人，去嘗試上面提到6種提高安全感的方法吧。
