? ? ? ? “我好煩！好恨！我想一個人搬出去??！”接到閨蜜的電話，感覺到她的壓抑與憤怒。
? ? ? ? “你怎么啦？發(fā)生了什么事？感覺你好無助哦……”我一說完這話，電話那頭的她立刻哭出來，直到泣不成聲。
? ? ? ? 一個人內心郁悶的時候如果遇到有人同理共情，原本習慣壓抑的情緒就會被釋放出來。我知道她女強人的個性，就是因為壓抑搞出來一身病……
? ? ? ? 我足足等了她五分鐘，聽她嚎啕大哭到慢慢帶著哭腔，直到可以說話。“我的丑態(tài)都被你看光了……”她在電話那頭自嘲。我呵呵地笑起來：“謝謝你的信任，在你感覺沒人可以傾訴的時候想到我……”她又是哽咽了……
? ? ? ? “好了好了，有人跟我說過：女強人哭更讓愛的人心疼，雖然大多數人覺得女強人哭那是活該……”我調侃她。
? ? ? ? 她開始一五一十地跟我說情緒的來源：因為婆婆幫她整理拆了她拼出來的床，把先生兒子的衣服都掛進了她的衣櫥，反正打亂了她喜歡的一切，婆婆還自鳴得意地跟她邀功……
? ? ? ? “親愛的，你需要的是尊重吧？你很渴望界限分明？”我跟她核對?！皩?！你說對了！我自結婚以來就討厭她經常穿我的鞋子，拿我的東西用，進我們房間也從來不敲門……”她嘩啦啦倒了一大堆苦水。典型的沒有邊界感的婆婆與充滿獨立精神的媳婦矛盾。
? ? ? ? “親愛的，你老公怎么看這些事呢？”我試探地問。因為每對結怨很深的婆媳背后都有一個不善于調解的男人?！斑€能怎樣？他總覺得他媽沒錯，叫我改……”“哦，這反而加劇了你對婆婆的恨吧？”再次跟她核對。“對的，我就覺得他一點不理解我，我憑什么要聽他的呀？要錢沒錢要人的時候也沒人……”我聽到了她對老公的幽怨。
? ? ? ? “親愛的，其實你心里更多的是怨恨老公沒用吧？”我潛入深水再次跟她核對她看不到的“冰山”，“……嗯，應該是吧？……我發(fā)現(xiàn)我沒有好好地去深究過……”她在電話那頭靜下來。
? ? ? ? “我們不妨一起來看看你的這些情緒根源好嗎？”因為她也是上過專業(yè)課教練課的，我講的這些她能懂。當然更慶幸的是她愿意進行自我探索?！八型庠谇榫w都只是引爆了我們累積已久的情感匱乏而已，還記得那句話嗎？情緒引爆的時候恰恰是探究自己療愈自己的最佳時刻……”“嗯，我記得你說過，每個人都有未完成情結……”
? ? ? ? “好，我們來看看，有多少次這樣的事情引發(fā)了你相同的情緒呢？還記得原發(fā)事件嗎？”我企圖讓她穿越重重迷霧。艱難的撥云見日時刻恰恰是幫助她看到自己的盲點所在的時候。
? ? ? ? “也許是我一進她家就開始了吧？我發(fā)現(xiàn)我的拖鞋沒了，到處找都找不到，后來發(fā)現(xiàn)在婆婆房間里……”她宛如進入催眠一般?！霸偻巴颇?？這樣的情緒你童年的時候有過嗎？”“有，我還記得我五年級的時候我爸硬要我吃掉掉在桌上的飯米粒，我心想臟不臟啊，于是順手就撣掉了，結果就被爸一頓打……”她又一次像受傷的小獸嗚嗚地哭起來。
? ? ? ? “我覺得我好委屈，可是我也斗不過他，他是我爸，反正我說什么都沒用……”“嗯，所以你只要遇到強權壓你強迫你，你就會不舒服，會反彈？”我再次推測?！笆恰彼路鹨幌伦诱业搅饲榫w根源，“我知道我為什么對這類人這類行為有不舒服的感覺了，原來那些都是我對強權行為的內心投射……”她仿佛一下子變得清明起來。
? ? ? ? “那接下來療愈自己，你還需要我?guī)椭銌?？”因為我給她做過幾次這樣的療愈，她自己都已經習得了自我療愈的能力。“謝謝親愛的。你跟我說過：不要依賴任何人，包括咨詢師和教練。我相信我可以……”
? ? ? ? 我笑起來，聽著她的語氣慢慢恢復力量，我仿佛看到一個已經獨立成人的閨蜜，她剛剛只是因為外界的一些傷害又讓她內心回到缺愛的孩子狀態(tài)，每個人都有“內在小孩”“內在父母”“內在成人”的部分。
? ? ? ? “恭喜你嘍，接下來的功課相信你一個人可以搞定?！蔽页錆M相信與希望。“謝謝親愛的，幫我走過了最艱難的時刻。你說得一點沒錯，人最難戰(zhàn)勝的是自己。尤其是自己情緒來的時候，內在小孩受傷的時候，如果我們有能力復原，自己調節(jié)，那我們的內心就會很強大，任何外在的因素都擊不垮……”她像是說給我聽，又像是說給自己聽。她居然一字不漏記得我說過的那些話，可見她已經內外俱足。
? ? ? ? “親愛的，祝你好夢。記得有一個人永遠愛你哦……”“嗯，好的！晚安！”
? ? ? 電話那頭的她仿佛獲得了新生。我也長長地舒出一口氣，助人自助，每次遇到這樣的人事，我都會清晰地看到自己，看到人性。對著窗外黑漆漆的夜空，我輕輕地躺下，慢慢地闔上眼睛，那個如藍絲絨一般柔軟的孩子，祝你好夢……
