為什么同樣是女人，有些人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人，有些人卻是灰頭灰臉、頭發(fā)干枯、皮膚粗糙的呢？DDS提醒您，關(guān)注氣色，重在調(diào)和氣血。
中醫(yī)認(rèn)為，女性健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。氣血充足，則容顏有光彩；氣血失調(diào)，則容顏早衰。因此，調(diào)和氣血是女性健康之本。
接下來，DDS將與您探討調(diào)和氣血的養(yǎng)顏之道。
為什么氣血不和會加速女人衰老？
中醫(yī)認(rèn)為，人體氣血是一切組織器官進(jìn)行生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，而對于女性而言，氣血顯得更加重要。女性朋友一生要經(jīng)歷月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育、哺乳等都是耗損血液的過程，所以女性相較于男性更容易氣血不和。
長期氣血不和，會導(dǎo)致氣滯血瘀，體內(nèi)激素分泌紊亂、免疫力低下，嚴(yán)重影響身體健康。氣血失調(diào)的女性朋友容易出現(xiàn)手足冰涼、面長黃斑、頭發(fā)干枯、乳房脹痛、痛經(jīng)等問題，久之就會導(dǎo)致身體機(jī)能減退，提早衰老。
氣血不和4大癥狀及調(diào)理改善
眼睛干澀、有眼袋
眼睛清澈明亮、神采奕奕，代表氣血充足；眼白顏色混濁、發(fā)黃，則是肝臟氣血不足；眼睛干澀、有血絲，可能是肝血不足，或肝火太盛；若目光呆滯，眼睛無神，則是氣血不足的表現(xiàn)；眼睛有黑眼圈可能是腎氣虛，眼袋比較大可能是脾氣虛。
經(jīng)常熬夜、睡眠不足，常常導(dǎo)致眼睛干澀，可以借助DDS按摩頭療，配合眼部按摩保健操，有助于舒緩眼部疲勞，予您明眸善睞。
頭發(fā)干枯、脫發(fā)多
中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，開竅于耳，其華在發(fā)。頭發(fā)與肝、腎都有密切的關(guān)系：肝主藏血，肝血充分，頭發(fā)就有充足的養(yǎng)分；頭發(fā)變白，則是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)。頭發(fā)油膩，說明體質(zhì)濕熱；若頭發(fā)大量脫落，就要警惕氣血的問題。
現(xiàn)代女性工作生活壓力大，易肝郁氣機(jī)不暢，出現(xiàn)氣血不和，遭遇脫發(fā)、頭發(fā)干枯無光澤。
手足不溫
手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。手足溫暖代表氣血充足，手足冰冷說明氣血不足或者體內(nèi)有寒氣，手心發(fā)熱說明肝腎陰虛。
此外，人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”，正常情況下，除了小指應(yīng)都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足。
體內(nèi)寒氣重或易疲倦嗜睡，可以借助DDS滲析理療，幫助祛風(fēng)散寒，提振體內(nèi)陽氣，使手溫足暖。
面色不華
面部皮膚健康與否主要觀察光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關(guān)系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤或暗黃，長斑則說明身體狀況不佳、氣血不足。此外，面色是氣血的“晴雨表”，面色萎黃、面黃肌瘦可能是脾氣虛所致，臉色紫紅表明心腦血管系統(tǒng)功能弱，臉色發(fā)白表明血虛或肺氣虛、呼吸系統(tǒng)功能弱。
中醫(yī)認(rèn)為，心之華在于面。面色不好，可能是由于血液循環(huán)不好、心臟供血不足，此時可借助DDS疏通后背部膀胱經(jīng)及手臂上心包經(jīng)，幫助促進(jìn)氣血運行，排出體內(nèi)毒素；再配合面部按摩，行氣活血化瘀，讓容顏有光澤，告別黃臉婆。
