《晨間日記的奇跡》

作者寫到的一句話:

日記就像是你的朋友一樣，記錄著你生活的點(diǎn)滴，記錄著過去，也規(guī)劃著未來(lái)。日子久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活在悄然發(fā)生著變化。

為什么要在早晨記日記？

有些人有晚上寫日記的習(xí)慣，喜歡在夜深人靜的時(shí)候，總結(jié)自己經(jīng)歷的一天，然后入睡。

還有另外一批人，會(huì)選擇在一天開始的時(shí)候記錄總結(jié)前一天，規(guī)劃新的一天。

當(dāng)我們起床時(shí)，即將迎來(lái)新的一天，回顧過去一天發(fā)生的事情，哪些美好的，哪些值得總結(jié)的，哪些略顯遺憾的，都可以在日記中記錄下來(lái)。

和晚上記日記不同，早上寫日記，迎接我們的不是睡眠，而是新的一天，所以，我們有足夠的時(shí)間去彌補(bǔ)遺憾，也有足夠的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)新的目標(biāo)。

不僅僅是回顧，而是計(jì)劃和展望，過去的一天無(wú)論是開心的、不開心的、有收獲的，還是碌碌無(wú)為的，都已經(jīng)成為過去，新的一天就這樣開始了。

我們可以在每天工作開始的時(shí)候，找出今天最重要的事情。在一天開始前，明確今天的日程，知道即將到來(lái)的一天，哪些時(shí)間是被他人占用的，哪些時(shí)間可以自由支配。

當(dāng)明確了這些，新的一天將會(huì)被我們更合理地安排，我們也將會(huì)過得更加從容。