BMI34.1，體脂42.9%
肥胖
我從小就不怎么瘦，一直以來(lái)，按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)都是超重的樣子——小時(shí)候雖然不是肥胖，但在同齡人之間也是很顯眼的，還有過(guò)烤乳豬之類的綽號(hào)，但是仍然沒(méi)覺(jué)得怎么困擾，體育課上除外；后來(lái)上了高中，開(kāi)始愛(ài)美起來(lái)，然而對(duì)于“超重”這件事，所煩惱的不過(guò)是穿不進(jìn)某件衣服。我并沒(méi)怎么受到病態(tài)審美的影響，這倒是件值得慶幸的事情，如果后來(lái)沒(méi)有失控的話。
這樣的“超重”一直持續(xù)到高三，當(dāng)時(shí)久坐不動(dòng)，飯量也變大不少，但這其實(shí)仍然不是問(wèn)題，問(wèn)題是吃東西這件事成了我逃離學(xué)習(xí)，減輕壓力的途徑。后來(lái)高考失敗，但是并沒(méi)有復(fù)讀，仍是去了那個(gè)不怎么理想的學(xué)校。
高中時(shí)候?qū)W校心理學(xué)會(huì)請(qǐng)過(guò)專家來(lái)活動(dòng)，有幸做過(guò)一場(chǎng)咨詢，當(dāng)時(shí)說(shuō)我對(duì)自己要求太高造成自己不快樂(lè)，然而當(dāng)時(shí)以及后來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間我都覺(jué)得那是無(wú)稽之談——哪里有什么高要求，這明明是正常人該做的事，而我也只不過(guò)是暫時(shí)還沒(méi)做到罷了。
這樣一種自己難以察覺(jué)到的自傲，在這之后成了要命的壓力源，我在最開(kāi)始的時(shí)候一度將出國(guó)視作救命稻草，然而“前三十名都排不上的學(xué)校去個(gè)錘子啊我又不是智障”，結(jié)果這件事情終究成了泡影，連帶葬送的還有績(jī)點(diǎn)和獎(jiǎng)學(xué)金。
這造成了極大的挫敗感，我將不得不接受自己親手毀掉大學(xué)生活的后遺癥和自己身為一個(gè)普通人的事實(shí)，可是我再一次選錯(cuò)了路，我將吃東西作為了自己未察覺(jué)的負(fù)面情緒的出口，推波助瀾的是網(wǎng)絡(luò)上一度流行的吃播，這樣的視頻帶給我的是一種幻覺(jué)，覺(jué)得食物能帶給我幸福。
其實(shí)帶來(lái)的只有脂肪，作為最終的惡果，我一年之內(nèi)增重50斤，徹底跨入肥胖行列，體測(cè)再不可能及格了。
最后一擊，是“明天就減肥了”和“已經(jīng)這樣了”的咒語(yǔ)，因?yàn)橄胫懊魈炀蜏p肥了”，今天就會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地多吃一點(diǎn)，因?yàn)橄胫耙呀?jīng)這樣了”，即便明明只是稍微多吃了一點(diǎn)點(diǎn)東西，接下來(lái)的行為卻會(huì)變成放縱，所以之后家人逼迫下兩年的減肥，也只是浪費(fèi)時(shí)間罷了。
其實(shí)如果只是“肥胖”這樣的體型，也并不會(huì)讓我想要去減肥，但是最近卻越來(lái)越明顯的發(fā)現(xiàn)，肥胖這件事，正在吸食我的生命力。
年紀(jì)輕輕就高血壓也好，磨損的膝蓋骨也好，越發(fā)嚴(yán)重的疲憊也好，大量的虛汗也好。
我知道我大概內(nèi)臟周圍都已經(jīng)布滿了脂肪，甚至肝臟細(xì)胞早就有一部分轉(zhuǎn)化成脂肪細(xì)胞了，衰竭無(wú)非是時(shí)間問(wèn)題，雖然這個(gè)過(guò)程可能實(shí)際上需要幾十年，但是持續(xù)下降的體力總是讓我有種命不久矣的感覺(jué)。
所以到底還是由自己做出了減肥這種決定，然后看了看各色網(wǎng)傳的減肥方法，覺(jué)得每一種——基本上都是胡說(shuō)八道啊。所以說(shuō)，我也并不相信21天減肥法這種東西，雖然說(shuō)只要控制飲食多加運(yùn)動(dòng)應(yīng)該都是能瘦下來(lái)，但是“健康”“快速”“無(wú)副作用”這種事可就不一定了。
其實(shí)并不害怕副作用，甚至不害怕“不健康”，我的健康狀況已經(jīng)不可能更糟了，除非這種減肥方法能直接把我送醫(yī)院去。
所以這次的21天減肥法完完全全就是個(gè)實(shí)驗(yàn)，而且是完全沒(méi)有卵用的實(shí)驗(yàn)，因?yàn)樗鼪](méi)有控制變量，沒(méi)有對(duì)照組，除了體重計(jì)沒(méi)有任何檢測(cè)健康狀態(tài)的設(shè)備，實(shí)驗(yàn)組樣本只有我一人無(wú)法去除個(gè)體差異，所以結(jié)果也毫無(wú)價(jià)值。
但是那又怎么樣呢，這不過(guò)是我突發(fā)奇想的一個(gè)游戲啊。
