從這本書看來，人生分為四個月維度，分別為高度，深度，寬度，溫度。高度對于我來說就是，職位能到達(dá)多高，錢能賺多少；深度為我的瑜伽能深入體會感受到什么程度；寬度為我與家人朋友及身邊各種人的關(guān)系，以及是否有業(yè)余愛好，是否有一些不一樣的人生體驗；溫度為對自身生活的熱愛程度，是否有生活的熱情與活力。

如果我的總分為32分，我的現(xiàn)狀是怎樣的呢，每個維度分別得多少分呢？我想我的答案是如下：高度5分，才剛開始而已；深度7分，雖然成就不怎么樣，但自身很喜歡；寬度6分，感覺和身邊的各種關(guān)系都不錯，但和父母親人的關(guān)系還有待加強(qiáng)；溫度7分，對生活還是充滿熱愛與活力的，永遠(yuǎn)在前進(jìn)?？偡譃?5分?？傮w比較平衡，只是都還只是處于開始階段，得好好經(jīng)營呢。

未來的目標(biāo)方向：高度5分吧，盡我所能，往前走，但不強(qiáng)求；深度10分，我希望自己越來越精進(jìn)，得到瑜伽的精髓；寬度9分，一個分?jǐn)?shù)，我相信時間是最大的見證者，我一直在這條路上前進(jìn)，這也是我內(nèi)心力量的來源，是我最在乎的維度；溫度8分，我想我要永遠(yuǎn)充滿對生活的熱愛與活力，我一直在努力生活，不怨天尤人，會一直努力下去呢。

讀這本書之前，總覺得我的生活挺慌亂無力的，很沒有方向感，原來這就是生活呀，這才是完整的人類呀，我只是從最開始的地方打基礎(chǔ)而已，我鋪開的網(wǎng)比較全面，比較大而已。所以我其實真的是走在前進(jìn)的路上，不要慌，不要亂，只要按照目標(biāo)前進(jìn)就好，永遠(yuǎn)熱愛生活，永遠(yuǎn)熱淚盈眶。

好的生命，是有事做，有人愛，有問題可想，有選擇的自由。原來我過的一直是最好的生命呀。

2019繼續(xù)加油，這是30篇筆記的第一篇。