“積極踴躍地讓自己快樂(lè)”
01
出門(mén)散步，流浪狗跟著我
熱切地?fù)u著尾巴，想讓我喂它食物
我問(wèn)太傻：怎么辦呢？
太傻說(shuō)：愛(ài)滿自溢，我愛(ài)滿了嗎？
嘿嘿，開(kāi)心做好我自己
我有我的計(jì)劃
讓別的生命個(gè)體自己玩去吧
02
能讓我開(kāi)心的是什么？
開(kāi)心地寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà)、做圖片
開(kāi)心地鍛煉身體、感覺(jué)身體很有力量
開(kāi)心舒服地呼吸
衣服什么的，沒(méi)有這個(gè)作用
03
昨天我在彼尚·安裘密的書(shū)中
看到一句話：
“我的飲食沒(méi)有絕對(duì)的法則
我不會(huì)用任何方法監(jiān)控我所吃的”
我立刻決定給自己自由
不再讓過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)成為自己的限制
只跟隨身體的感覺(jué)
04
明白了拒絕的意義：
我并不是在拒絕別人
我只是自然地被我真正喜歡的事情所吸引
我只是在成為我自己
人不能平白無(wú)故地把自己的注意力和能量
傾注在其他人身上
這也是對(duì)自己能量的珍惜
回家的路上
看到一個(gè)穿著白裙子的小女孩
從臺(tái)階上跳下來(lái)，和伙伴玩耍
看起來(lái)非常的輕盈
我就是這樣的輕盈和快樂(lè)
我喜歡和輕盈的能量在一起
05
晚上我出去散步
一個(gè)人走著，等待靈感和快樂(lè)出現(xiàn)
等待太傻和我說(shuō)話
當(dāng)我意識(shí)到自己的狀態(tài)，我決定轉(zhuǎn)變
我決定想方設(shè)法地讓自己快樂(lè)
我決定拿回主動(dòng)權(quán)
通過(guò)我，太傻的聲音才能夠發(fā)出來(lái)
積極踴躍地讓自己快樂(lè)
讓流動(dòng)更順暢
06
當(dāng)我在路邊駐足，欣賞一棵樹(shù)的美麗
欣賞它的葉子、它的花朵和花苞
它毫不動(dòng)搖，毫不受我影響
它的美麗在它自己甜蜜的心中
我如何看待它，都跟它沒(méi)有關(guān)系
07
我愛(ài)你，我親愛(ài)的自己
我可以做成我想做的任何事
我看到了積累的害怕
那是成長(zhǎng)中的我不知道如何面對(duì)當(dāng)時(shí)的情況
而選擇了害怕的方式
那并不是真實(shí)的
我愛(ài)我自己，我是有力量的
這才是真正的我
過(guò)去積累的，現(xiàn)在還在我身上
它們并不會(huì)消失
它們?cè)谡覚C(jī)會(huì)浮現(xiàn)，等待我看見(jiàn)
它們是我的生命能量
08
讓自己快樂(lè)，讓自己幸福
讓我自己非常喜悅
這是我唯一想做的
保持喜悅
就是在提升自己能量頻率
2024.05.31
文：Claire
圖源：網(wǎng)絡(luò)
歡迎點(diǎn)贊、分享、關(guān)注、打賞
謝謝你大大的愛(ài)！
