2016-8-8 ? ? 星期一 ? ? 晴 ? ?溪邊樹 ?66/365 ? 50/91

基本動作的不斷訓練是成就任何事情的基礎。

在交績五的系統(tǒng)訓練里進入橙色第四象限，拿成果象限時，第一個訓練動作是基本動作，套路和速度。周末和一位朋友認真待在一起一段時間，帶給我真實的感受與收獲就是這位友人在基本動作上對自己的不斷操練，己經(jīng)滾瓜爛熟的倒背如水的篇章，依然選擇每三天必背誦操練這些基本動作一次，這帶給我極大反思。我們一直都在每個月走系統(tǒng)，每個月必然要操作基本動作，但是我每個月都沒有形成自己堅決不變的某些養(yǎng)內(nèi)功的基本動作，這就會導致我們無法走深走遠?；剡^頭來到基本動作上，好好靜的閱讀，寫作，踐行。

向內(nèi)看，內(nèi)養(yǎng)，正心，靜心，關(guān)注基本動作并日日踐行，深厚的內(nèi)功是一切的基礎，沒有扎實的內(nèi)功一切都是虛幻，如過眼煙云。

減少墮落時間，多留練基本動作時間，現(xiàn)在基本功的程度決定將來遠行的長度。放下心頭繁雜事，便是人生好開始。