#宣言（國際幸福家庭踐行者：做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）

【親子】

孩子第一個67/90天目標(biāo)

加油寶貝（柯欽+5）踐行打卡

一、抓青蛙

閱讀、生活習(xí)慣、整理

《弟子規(guī)》累5遍，年目標(biāo)30遍

《孝經(jīng)》累1遍，年目標(biāo)10遍

《千字文》累2遍，年目標(biāo)20遍

二、番茄鐘

完成閱讀（一個番茄鐘）

四、早睡22:00，早起7:00

今日閃光點(diǎn)：主動拿出在幼兒園更換的臟衣服并放入洗衣機(jī)；看書也很投入。

#【修身】#

第一個67/90天目標(biāo)

一、每日抓?3只：

學(xué)習(xí)：? 日學(xué)習(xí)30分鐘

習(xí)慣：? 孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）

習(xí)慣：? 早睡22：30 早起6：50

#【齊家】#

孩子他爸最近表現(xiàn)可佳，努力工作的同時，每天早起送孩子。