剛才試了一下冥想，就靜靜地坐著，慢慢的讓自己放松，讓身體放松，閉上眼睛，感受自己的呼吸，從感受呼吸的節(jié)奏到體會身體的變化，把此時此刻每一秒的變化放在自己的腦袋中，是一件很神奇的事情，原來活著是這樣的感覺，一秒都不想錯過，假如自己即將死去又是什么樣的感受呢？應該是痛苦吧，身體的痛苦，但就單單做了這十幾分鐘的冥想就突然感覺到幸福，不知道為啥？就覺得挺好的。

今天做了點啥呢，主要還是出去練車了，練車的時候最主要的是不能壓線，其次該慢的時候一定要慢，盡最大努力去達到標準，集中注意力，倒庫出來的時候要注意及時修正去對側方停車的邊線，看一眼右側不能壓線，出來的時候要慢，一定要慢，側方位停車看到邊角歸正，慢慢倒，及時左邊打死，停車，開左轉向燈，出庫的時候要慢，左邊蓋上后歸正，慢慢走，向右打一圈看著邊線后歸正，慢慢開，探頭出庫，去s 彎一定要慢注意調整方向，左邊一圈后，慢，回正，慢，右邊一圈，坐正，找點，看不到線，看右邊鏡子調整，回正，轉彎，歸正，打左轉向燈，找到合適位置左打死，關閉轉向燈，歸正，對線，上坡，找到點剎車，拉手閘，左踩死，右放腳，緩抬找到力量，不動腳，松手閘，走，慢踩剎車完畢。