2019-08-20…周2…伊車新系統(tǒng)第6天
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早起系統(tǒng)工程建設(shè)！
今天是什么日子：第6天。
起床：鬧鐘還沒有響時(shí)就起了，7.10還是8.10，忘記了，之前有起床，每次感覺尿的不多，但是硬，被憋醒。
洗了個(gè)澡又用三十分鐘，到9.了，刮完胡子9：07了，以后洗澡的時(shí)間要縮短，規(guī)定流程：沖一遍，打膏子，沖掉就好了啊，不要強(qiáng)迫癥。
天氣：連日的陰雨，今天多云氣溫有點(diǎn)低。
心情：如常，沒什么特別的。
紀(jì)念日：今天早上又有點(diǎn)鬧肚子，五更瀉？脾陽虛？腸易激？神經(jīng)?。?/p>
想每天都能堅(jiān)持讀書、作畫還有寫詩
想把每天都記錄下來一五一十的說給你聽
和你分享那些具有實(shí)際意義的事或者是無用功的徒勞
那些賦予了神圣的儀式
只是至今不知道你是誰？在哪里？何時(shí)出現(xiàn)在我生命里？
于是不再苦苦追尋你，先做自己，
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想：？？？？？！
每日警醒必讀：
1.放縱一次就會(huì)有放縱無數(shù)次?。?/p>
2.系統(tǒng)建設(shè)，此時(shí)不建？更待何時(shí)！
3.什么是垃圾快樂？這種快樂也許會(huì)讓你一時(shí)爽！可是結(jié)束后就會(huì)產(chǎn)生虛度的感受，會(huì)意志消沉，陷入深深的自責(zé)和懊悔，這是一種無法彌補(bǔ)的空洞！沉溺于垃圾快樂，和三和大神有什么區(qū)別？
4.延遲滿足，拒絕即時(shí)誘惑！即時(shí)誘惑會(huì)毀了你的長遠(yuǎn)計(jì)劃，不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，不能輕視，給自己找借口認(rèn)為放縱一次不要緊，幾分鐘沒有關(guān)系！
5.能制己者方能制人！
此刻：10：55
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門診系統(tǒng)：新知識(shí)學(xué)習(xí)否？學(xué)習(xí)下麥粒疹用阿莫西林克拉維酸鉀，成人2袋8小時(shí)一次，規(guī)格是0.228克好像。
間隙復(fù)習(xí)否？日拱一卒碼了雙房肥大。
馬德林來查空腹血糖，我好心給留個(gè)電話，讓他有不懂的問我，過了一會(huì)兒他兒子打電話說留了幾包吊死干讓我去拿，我過去拿一看是整整一箱，二十包，市場(chǎng)價(jià)13-15元一包，價(jià)值大概有個(gè)二三百元，說發(fā)個(gè)紅包給他，他說是自己家的，不用給錢?；貋砗笪医o布都星一包，保安一包，廚師長一包，榮老師一包，院長兩包，還是五包給留在桌子上分去了。自己留一包，給陸娜留一包，家里帶回去一包，剩下的給我敬愛的毛老師和前科主任
寫這個(gè)的時(shí)候看見那比拉這家伙才去上班，還有陳永霞今天說她跟著榮醫(yī)生所以不坐門診，一天天閑轉(zhuǎn)過來轉(zhuǎn)過去的
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13：20～14：00午飯，13.20時(shí)餓的坐不住了，超脫下大褂去吃飯，別人說還有十分鐘呢，我便去廁所，回來遇上王倩老師，她說這么早就準(zhǔn)備下班了？回去洗了個(gè)手，去食堂一拐彎院長老榮都坐著，于是又進(jìn)去扎了個(gè)血糖：4.7，吃完飯去領(lǐng)的吊死干，分了幾包，然后午睡
14-16時(shí)午休：午睡！現(xiàn)在中午怎么睡不著了？鬧鐘沒響就醒了，老是被對(duì)講機(jī)給驚醒
此刻16：54
16-20時(shí)下午門診系統(tǒng)：
學(xué)習(xí)新藥？黃連膠囊？
學(xué)習(xí)進(jìn)度？沒有
復(fù)習(xí)每日任務(wù)？沒有
復(fù)盤檢視：以上都沒有，給毛老師寫了一篇稿子，還差一點(diǎn)就寫完了。
已經(jīng)告訴小米，我要學(xué)習(xí)了，不能再讓任何人和事打擾我，影響我，告訴樂樂有事了說，你不說我不說，你不動(dòng)我不動(dòng)，我要自律挑戰(zhàn)，說到就要做到再不要讓人家恥笑！
刷手機(jī)一開始就不能刷，一刷就停不下來！還有就是要及時(shí)復(fù)盤，否則容易松懈！再不要找借口拖延，直接進(jìn)入狀態(tài)才是最好的，也不要拿上先刷簡書微信，刷的無趣了沒有新消息了再去做正事，而是直接做正事，有消息了回消息，沒有了就不要再分心。下次吃完飯了就直接把電腦打開寫病歷，不要猶豫和拖延，要警醒那是垃圾快樂！會(huì)摧毀你的心理防線，這一次的放縱會(huì)讓心理建設(shè)的崩壞，毀在這些垃圾快樂上，和那些人又有什么區(qū)別？你怎么拉開與她之間的差距？
每天的任務(wù)很重的，病歷沒有寫，心電圖沒有復(fù)習(xí)和學(xué)新的知識(shí)點(diǎn)，筆記沒有寫，沒有去住戶，不能把所有的時(shí)間堆到最后去干，要吸取教訓(xùn)，不能再這樣重復(fù)以前的錯(cuò)誤了。
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20-21時(shí)晚餐、沖澡：沒有沖澡，昨天晚上吃的
是否延誤時(shí)間影響下一計(jì)劃？
是，不過，晚上要接夜班，毛老師的稿子還沒有寫出來呢。
復(fù)盤：下午妹妹回話說術(shù)后恢復(fù)的可以，明天可以出院了，此刻21：29。
以后吃晚飯就閉上眼睛躺一會(huì)兒，堅(jiān)決不看手機(jī)，然后復(fù)盤，直接進(jìn)入病歷系統(tǒng)，或者直接復(fù)盤緊接著進(jìn)入病歷系統(tǒng)。
21-24時(shí)晚上病歷系統(tǒng)：21時(shí)至24時(shí)完成？份病歷的目標(biāo)？床號(hào)姓名？
復(fù)盤：把一拉紅的病程給寫完了。在群里和妹妹蘭聊了兩句。
是否完成？
原因？：
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今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視：
人際的投入：
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
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今日小結(jié)：要速度提上來啊，否則三五個(gè)月都完不成啊，還要考證呢。
晚安：晚是給世界說的，安是說給你的。
此刻： 00：30上床就寢，睡前不看手機(jī)
