中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級第33期學(xué)員，堅(jiān)持分享1115天約練（647）咨詢師（396）觀察員（118）來訪者（133）約練收獲：今天約練的角色是咨詢師，來訪者帶來的話題是雙重趨避沖突，開始去聊上班與不上班看看自己的利弊得失，確認(rèn)來訪者的知覺。接著通過關(guān)系問句，去評估來訪者的身體健康，焦點(diǎn)解決首先我們要關(guān)注到人，如果給你的治療醫(yī)生說了您這個(gè)情況，他可能會(huì)怎么說呢？給你的領(lǐng)導(dǎo)說了這個(gè)情況，他會(huì)怎么安排呢？去確認(rèn)來訪者社會(huì)主觀意愿。通過重要他人也沒有找到明確的答案。接著通過奇跡問句，如果有個(gè)神仙也非常清楚的看到您的這樣的情況，他也可以做個(gè)決定給您提提建議的話，您他可能會(huì)怎么說呢？接下來通過引出、擴(kuò)大、強(qiáng)化、再次提問，貼著來訪者真正落實(shí)到尊重來訪著。做到了相信來訪者是他自身問題的專家。保持價(jià)值中立，不建議，不指導(dǎo)，不預(yù)設(shè)。焦點(diǎn)解決的咨詢師一定要做到傾聽、共情、具體化就是一個(gè)很好的陪伴。也用到了排序，如果我們?nèi)ヅ排判虻脑?，那?huì)可能是什么樣子呢？