很多時候，我們在問題不夠大時，從不想面對現(xiàn)實(shí)，不斷的逃避身體出現(xiàn)的問題，放不下工作，放不下好不容易取得的成績，哪怕是咬著牙也想要堅(jiān)持下去，直到痛得扛不住了，才去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)病情已經(jīng)惡化了。
內(nèi)心的恐懼，讓我們不敢正視真實(shí)的自己，只想展示自己好的一面，不能讓別人看見自己不好的一面，在成長的路上，也會選擇好的來展示，害怕別人看到自己的不夠好，我們更加想要那種重要的感覺，很難直面自己的不舒服。
而生命就是高低起伏，有高光時刻，也有低谷陰郁的時候，這才是真正的生活，長期不愿意直面自己的成長議題，只會讓問題越來越大。
原來事情發(fā)生了，身體崩塌了，就升起了對老公的怨恨，以為是老公把自己從那么驕傲的位置，拉入泥潭，原來對孩子的怨恨，以為是生孩子讓自己身體垮塌，以為是外面的什么人做錯了什么，內(nèi)心的痛無處安放時，憤怒，抱怨，后悔，指責(zé)充滿了全身。
做完咨詢后發(fā)現(xiàn)，原來只是人類共有的體驗(yàn)，生而為人都有著各自的脆弱。沒有人要為自己的快樂負(fù)責(zé)，沒有人要為自己的生命負(fù)責(zé)，生命中的每一個人都只是過客，最終，我們就是會孤單的來，孤單的走。
聽著不同的故事，體驗(yàn)不同的人生，生命無常，值得珍惜。低谷時記得仰望星空，高峰時不忘初心。
咨詢結(jié)束時看到對方感動得想哭的眼神，原來真正的力量在我們的內(nèi)在，原來只需要守護(hù)好自己的心，哪怕只能臥床修養(yǎng)，也同樣可以體驗(yàn)到內(nèi)心的寧靜，美好。身體的問題只是在提醒我們，需要暫停一下，同時也是一個回到自己的心的機(jī)會。
帶著滿滿的感動，感謝生命中的每一份遇見，感謝你們用自己的生命故事，擴(kuò)展我的視野，體驗(yàn)生活的人情冷暖。咨詢師的好處就是別人活一輩子，咨詢師閱歷了無數(shù)生命故事，活了好幾輩子。
每次咨詢完對方都希望自己可以走過程，自己可以陪伴自己，需要給自己一些時間，給自己一些耐心，前期需要老師的帶領(lǐng)，就像一個向?qū)?，讓你不會迷失，慢慢就自己擁有了力量。直到?xùn)練得足夠多的時候，自己也可以把自己從故事中脫鉤出來，直接體驗(yàn)。
回到本質(zhì)后，看到的世界和處于抗?fàn)帟r的呈現(xiàn)就是會不一樣，透過什么樣的眼睛，看到什么樣的世界，我心是一切，一切是我心。
