2018.6 21?備谷第三天

起床時間：5：37，準(zhǔn)備鹽水，做了一半的內(nèi)在小孩，一半的天地合一

覺察：自動醒來時間不夠用，要設(shè)置小梅在4點50分起來，不用冥想的時間不夠，我這個手舞足蹈的家伙又不能在外面做冥想。

早餐：甜玉米一條（實際上只吃了一小半，感覺飽了，打算留作下午茶）另一公司的同事又分享了一塊發(fā)糕，都留著下午茶吧）

同事給我的愛意，真的是感覺到了。每次坐他的車或是別人帶給我早餐，一直來我就當(dāng)所理所當(dāng)然，其實沒有誰一直對你好，應(yīng)該你也是付出了別人看見了，才會轉(zhuǎn)身對你好。我看見了別人的愛，也看見了我的愛

10：34? 有一種餓的感覺

是身體在發(fā)出餓的信號，我忽略它吧，繼續(xù)看我的文章去，期待著中午的吃食

午餐：綠豆糖水 ? 半根玉米

晚餐：沒有吃（去聽講座，回家太晚，又不餓就沒有吃）

視覺心像，在到處找信息，謝謝眉馨！