文/付與筆端
春天到了，一方面因?yàn)檎€寒、氣溫忽高忽低，所以人容易感染風(fēng)邪，另一方面，“春三月，此謂發(fā)陳”，隨著陽(yáng)氣生發(fā)，冬天及以往積攢的病根也比較容易在春天“發(fā)”出來(lái)，所以，春天真是一個(gè)不可掉以輕心的季節(jié)。
最近，家里接連有人感冒，所以風(fēng)寒、風(fēng)熱的問(wèn)題又開始困擾我這個(gè)“中醫(yī)小白”，碰巧看到羅大倫老師的一篇微信推送“徹底認(rèn)清關(guān)于咳嗽那些事”，里面談了感冒咳嗽的幾個(gè)階段及治療方案，尤其對(duì)風(fēng)寒風(fēng)熱提出了不一樣的見(jiàn)解，我是個(gè)實(shí)踐主義者，初步判斷一下覺(jué)得講的有理，拿來(lái)就用，結(jié)果還真的是起到了效果，所以更為信服，具體文后會(huì)有描述。
后來(lái)，又在kindle里下載了羅大倫的《陰陽(yáng)一調(diào)百病消》，其中第二章第二節(jié)“健康不健康、寒熱來(lái)主張”一篇中，對(duì)感冒這個(gè)寒熱變化最突出的病癥，做了更為詳細(xì)的闡述，研讀下來(lái)，覺(jué)得很有必要做一下推廣和分享。
觀點(diǎn)一：風(fēng)寒、風(fēng)熱不是兩種不同的感冒，而是感冒的不同階段。
按照羅大倫書上的原文，“每個(gè)人的每次感冒，都會(huì)經(jīng)歷風(fēng)寒和風(fēng)寒兩個(gè)階段”?！俏业醚a(bǔ)充說(shuō)明一下，我個(gè)人覺(jué)得這句話是有前提的，針對(duì)的是風(fēng)邪入侵的感冒，因?yàn)樵谠摃锞o接著又講述了寒濕和暑濕兩種感冒。而在當(dāng)前春季這個(gè)風(fēng)邪為主的季節(jié)，我們先把風(fēng)寒風(fēng)熱討論清楚，比較實(shí)用和必要。
把風(fēng)寒、風(fēng)熱糾正為感冒的不同的階段，這個(gè)觀點(diǎn)太重要了。略有中醫(yī)知識(shí)、喜歡用中成藥的人大多都知道風(fēng)寒、風(fēng)熱，也大致知道清涕白痰舌苔白等是風(fēng)寒、黃涕黃痰舌苔紅是風(fēng)熱，但一般都認(rèn)為感冒要么是風(fēng)寒，要么是風(fēng)熱，所以，每次感冒就開始根據(jù)癥狀認(rèn)準(zhǔn)風(fēng)寒或風(fēng)熱的中成藥來(lái)服用，但又時(shí)不時(shí)被寒熱癥狀的模糊、交織、反復(fù)變化等弄得稀里糊涂，在家庭藥箱里翻檢中成藥吃了幾天后，如果病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)甚至加重，就只好求助醫(yī)院，而往往醫(yī)生也只是開藥了事，并沒(méi)有精力告訴你，這個(gè)藥吃幾天、吃到什么癥狀消失就停、或什么癥狀出現(xiàn)后就要換藥，反正回來(lái)吃藥后，有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，但仍然要斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)幾天。
所以每一次感冒都是稀里糊涂，稀里糊涂地病了，稀里糊涂地好了。最后也就信了西醫(yī)那句話，感冒，吃藥7天好，不吃藥一星期。
但實(shí)際上，外感風(fēng)邪感冒，基本上都是經(jīng)歷了外寒——外寒里熱——里熱——回到外寒——正氣不足五個(gè)階段。這么一解釋，平時(shí)感冒一會(huì)兒清鼻涕一會(huì)兒黃鼻涕的風(fēng)寒風(fēng)熱傻傻分不清的問(wèn)題，就迎刃而解了。
觀點(diǎn)二：感冒初起的幾小時(shí)尤為重要！
感冒初期，我們會(huì)覺(jué)得嗓子有點(diǎn)癢，打幾個(gè)噴嚏，或者是有點(diǎn)淌清鼻涕，這都是典型的風(fēng)寒癥狀。按照羅大倫博士的說(shuō)法，這種情況如果迅速采取正確措施，非常容易幫助身體一舉把風(fēng)邪清除出去！
方法有：
1，蔥白加生姜煎水喝。
要點(diǎn)是不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，“香氣大出，即取服，勿過(guò)煎，肺藥取輕清，過(guò)煮則過(guò)厚入中焦也”。蔥白和生姜都是溫?zé)岬臇|西，幫助肺部清除風(fēng)邪。
2，紫蘇葉煎水泡腳，沒(méi)有條件時(shí)，可以抓一把用開水泡六七分鐘就可以喝了。
紫蘇葉也是解表的藥物，不是所有藥店都有，很便宜，平時(shí)可以留心買一些放在家里和辦公室。
3，灌熱水袋貼敷肺腧穴。
我引申想，如果熱水袋也不方便準(zhǔn)備時(shí)，用暖貼應(yīng)該也可以，熱力雖然不及，但效果還是有的，包括用電吹風(fēng)吹肺腧穴應(yīng)該也行。
4，如果還有點(diǎn)咳嗽，可以服用中成藥：通宣理肺丸，也可以火烤橘子（桔子）后吃橘子肉（火烤的目的是為了將桔子皮里的橘紅烤出來(lái)，滲入橘子肉，橘紅辛溫，能宣肺散寒）
感冒初期禁忌：禁用寒涼藥物，比如川貝和百合！
我引申想，板藍(lán)根、雙黃連、蒲地藍(lán)等在這個(gè)階段也都不應(yīng)該使用……哎，想想以前一咳嗽就用川貝蒸梨，還以為處理得很及時(shí)很到位呢，哪知道是適得其反，寒上加寒，幫了身體的倒忙！
觀點(diǎn)三：羅大倫博士認(rèn)為，感冒演化為內(nèi)熱后，大部分人都還有一定程度的外寒，因此在服用寒涼清熱藥物比如雙黃連口服液時(shí)，可以另加少量紫蘇配合解表，能起到事半功倍的作用。
在這個(gè)內(nèi)熱或內(nèi)熱外寒的階段，大部分人開始出現(xiàn)咽喉痛、黃鼻涕黃痰等癥狀，有的內(nèi)熱嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)綠痰，但更多的一會(huì)兒黃痰黃鼻涕一會(huì)兒白痰清鼻涕，所以在選用清熱中成藥時(shí)，最好學(xué)習(xí)一下如何看中成藥物成分，根據(jù)實(shí)際情況，選擇熱藥配比多還是寒藥配比多的，比如連翹薄荷川貝是寒涼的，麻黃桂枝是溫?zé)岬模洸蛔∫矝](méi)關(guān)系，一味藥一味藥的百度一下就行。（補(bǔ)充一個(gè)知識(shí)，中成藥的成份順序很關(guān)鍵，起主要作用的成份通常排前面）
如有咳嗽癥狀，還可以吃鹽蒸橙子，橙子皮用鹽擦抹洗凈（因?yàn)檎舫鰜?lái)的水也要喝），切去頂部六分之一蓋子后，在橙子肉上用筷子戳洞，灑上適度的鹽，再把蓋子蓋上，水開后繼續(xù)蒸10分鐘，連蒸出來(lái)的水和去皮后橙子肉一起吃掉（寶寶可以只喝果肉榨汁，但蒸出來(lái)的水也要混在里面一起喝掉）。
觀點(diǎn)四：感冒最后會(huì)回到外寒階段，而且會(huì)有一段時(shí)間正氣不足，這段時(shí)間仍以保暖驅(qū)寒為主，還可以強(qiáng)健一下脾胃，以培土（脾）生金（肺）。
內(nèi)熱清除后，風(fēng)邪回到體表，但還不肯輕易離去，且虎視眈眈隨時(shí)準(zhǔn)備反撲，所以這個(gè)階段，仍然要注意保暖，停用清熱藥物，禁吃寒涼水果，仍可用蔥白生姜等驅(qū)寒，以及用烤橘子來(lái)宣肺。
因?yàn)楦忻熬秃帽壬眢w經(jīng)歷一次驅(qū)除外敵的小小戰(zhàn)役，對(duì)于體弱的老人小孩，就會(huì)出現(xiàn)正氣不足的情況，有時(shí)鼻塞流涕癥狀會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，可能是原有的風(fēng)邪沒(méi)有清除干凈，也可能是新的風(fēng)邪又入侵體表，總之，想辦法扶正氣是關(guān)鍵。羅大倫博士建議用懷山藥飲片（也可以加點(diǎn)雞內(nèi)金或牛蒡子）煮水喝，連喝三天左右即可。
以上是根據(jù)羅大倫博士的文章歸納整理的要點(diǎn)和我的一些理解。
下面來(lái)分享一下這幾天家人親歷的醫(yī)案：
1，小兒一歲半左右風(fēng)寒。
午睡起來(lái)打噴嚏，開始流清涕。晚上煮生姜水喝（如果下午就喝蔥白生姜水就好了，而且單純生姜水沒(méi)有蔥白解表效果好）。第二天起來(lái)開始黃鼻涕夾雜清鼻涕，有點(diǎn)咳嗽，給服用了小兒感冒顆粒一包，分兩次服用。第三天仍有咳嗽，且咳音較深，鼻涕仍是黃涕清涕夾雜，這時(shí)才看到羅大倫博士文章，于是吃鹽蒸橙子，晚上不放心怕炎癥加重，給了一支蒲地藍(lán)口服液。第四天偶有咳嗽，鼻涕變少了，吃鹽蒸橙子，用一支蒲地藍(lán)。第五天偶有咳嗽，鼻涕基本是清的，煮粥時(shí)放蔥白。第六天不咳嗽了。之后連續(xù)三天每天在煮稀飯時(shí)放點(diǎn)蔥白和山藥飲片。
整個(gè)過(guò)程沒(méi)有發(fā)熱，咳嗽也及時(shí)控制住了，真是慶幸（要知道兩個(gè)月前小兒還因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒咳嗽十幾天，最后做了六天霧化才好），二便正常，有胃口，我們刻意保持飲食清淡，以白米粥為主，加點(diǎn)蔬菜。
小結(jié)一下，剛開始用生姜水是對(duì)的，及時(shí)驅(qū)寒，所以對(duì)后續(xù)風(fēng)邪入里起到了一定的阻礙作用，但不是最佳方法，如果一打噴嚏和流涕時(shí)，馬上喝蔥白生姜水，可能根本就沒(méi)有后續(xù)幾天的內(nèi)熱外寒和回到外寒狀態(tài)了。
2，七十老人風(fēng)寒
某天晚上老人臨睡前翻藥箱，說(shuō)嗓子不舒服，想找含片吃吃，聯(lián)想到羅大倫老師說(shuō)的，便細(xì)問(wèn)嗓子是癢還是疼，回答是癢——風(fēng)寒癥狀之一，再看舌苔，整個(gè)都是一層白色——風(fēng)寒癥狀之二，兩個(gè)加起來(lái)，基本判斷風(fēng)寒初起，翻藥箱找到正柴胡沖劑，一包喝下，又煎服生姜紅糖水喝，買來(lái)紫蘇葉煮水泡腳，第二天起來(lái)說(shuō)嗓子舒服了，但舌苔仍白，當(dāng)晚繼續(xù)泡腳，第三天舌苔白色淡多了。
老人也是幾個(gè)月前肺炎住院按西醫(yī)治療半個(gè)多月才出院，出院又服藥休養(yǎng)一陣才漸漸痊愈。這次如果處理不及時(shí)，從舌苔看，寒氣積攢已久，只是老人體弱，癥狀有時(shí)會(huì)滯后，但一旦發(fā)作又比較難控制，這次連喝幾天姜湯，連泡幾天紫蘇水洗腳，從一開始泡腳十幾分鐘背上都不出汗，到后來(lái)能微微出汗，說(shuō)明驅(qū)除寒氣還是費(fèi)了一點(diǎn)功夫的，真希望這次順帶把老人上一次肺炎時(shí)遺留在體內(nèi)的寒邪也驅(qū)除出去了。
上述整理和分享希望能幫助到大家，不當(dāng)之處，還請(qǐng)批評(píng)指正！
