2024-01-05 12月總結(jié)

1 帆書13本

2 跑步35.67公里

3 情緒覺察每日練習(xí)15篇

4 看書完成0

5?電影：《放牛班的春天》《別惹螞蟻》《變相怪杰》

6 爸爸，我，兒子生日；過圣誕節(jié)

7 總結(jié)北京講師班之旅文章

8 12月情緒健身房運(yùn)營及開營結(jié)營

9 復(fù)盤小組，SEL記錄

10 和文慧見面，和高陽陽直播

11 好媽媽暖心社沙龍04次，王媛媛分享英語。

13 和瑤芬一對一

14 和孟，劉家庭聚餐

15 全家打羽毛球一次；全家打牌

16 報(bào)名跳繩課

17 做飯

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