食物是身體最直接表達(dá)，為了讓身體更好的進(jìn)入狀態(tài)本周開(kāi)始了好好吃飯?jiān)囼?yàn)。

本周能量調(diào)節(jié)菜單推薦

蔥燒牛扒飯 嫩牛肉入口好嚼

適合滿血回歸的周一

醬肉粉絲? 調(diào)節(jié)周三的味蕾

芒芒糯米飯 周五放飛心情的時(shí)候適合來(lái)杯甜食

讓好心情從周五開(kāi)始蔓延

本周正好是特殊時(shí)期，點(diǎn)杯女生熱飲，還附帶暖寶寶，從肚子暖到心里

一周能量食

周五晚的時(shí)候來(lái)杯熱梅子酒，有梅子的清香但不上頭，喝進(jìn)肚子妥帖而溫暖

一家有格調(diào)的泰餐小屋

當(dāng)我開(kāi)始關(guān)注自身好好吃飯好好照顧自己的，整個(gè)人舒展開(kāi)了，吃飯不再是每天重復(fù)的固定項(xiàng)目，而是體驗(yàn)生活的另一扇窗口